. 🔴 #کمردرد_و_طب_سنتی 👈 در زمان ایجاد #کمردرد چه اقداماتی باید انجام داد؟ و آیا طب سنتی قادر است در این زمینه به بیماران مبتلا کمک کند؟ 👈موشن‌گرافی فوق در این رابطه توضیحات مفیدی ارائه میدهد، که اصولا چه خوراکیهایی مفید و کدامیک منع مصرف دارند.. ⚠️لازم به ذکر است به منظور پیشگیری از صدمات احتمالی از اقدامات #خودسرانه بپرهیزید و ابتدا با طبیب طب  مشورت کنید #کمردرد #استخوان ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍎🍃 #درد_مفاصل 🍃 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. 🍃 #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، 🍃 اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.. #مفاصل #درد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. امروزهم به پایان رسید الهی اگربدبودیم یاریمان کن تافردایےبهترداشته باشیم خدایابه حق مهربانیت نگذارکسی باناامیدی وناراحتی شب خودرابه صبح برساند شبتون در پناه حق...🍂🥰 @tebeirani 🍏🍃

. خدایا امروز برای عزیزانم سلامتی، نیکبختی و یک دنیاحال خوب آرزو دارم به آنان عطاکن هرآنچه برایشان خیر است.... @tebeirani 🍏🍃

. ☕️طرز تهیه چند دمنوش خوشمزه، سالم و مفید دمنوش ضد افسردگی و نشاط آور 🍃فرآورده ای سنتی از مخلوط چند گیاه معطر، با سابقه مصرف طولانی نزد ایرانیان که میتوان از آن به عنوان یک نوشیدنی پر نشاط به خصوص هنگام غروب لذت برد. استفاده از این دمنوش برای خوش طعم کردن خورش نیز توصیه میشود. 🍃ترکیبات: هل، بهارنارنج، گل سرخ، دارچین 🏵خواص: ضد افسردگی، تقویت قوای جنسی و نشاط آور #افسردگی #نشاط ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 💎 #پوشش_پاییزی 🥶 ضرورت پوشاندن تن از سرمای پاییزی 🥶 😢باد و سرمای پاییزی بسیار مضر تن و تحلیل برنده حرارت غریزی و قوای انسان می باشد. 😰مزاج را خشک و تن را پیر و دقیقا همان کاری را می کند که با درختان سبز و تازه می کند. ✨ملاک تشخیص باد پاییزی با آمدن خنکی اواخر شهریور مشخص می گردد که بسته به موقعیت مکانی و شرایط اقلیمی،متفاوت است. ✅ به طور کلی شایسته است جهت حفظ سلامتی و در امان ماندن از بیماری هایی که در فصل سرما ظهور و بروز دارند ⏱از اواخر شهریور ماه تا اواسط اسفند ماه، تن را از سرما حفظ کرد. #پاییز #سرما #پوشش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔮 #معجون_رشد_کودکان #خواص_خوراکی_ها شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند ⚜عرق یونجه ⚜عرق بیدمشک مفید برای👇 ▪️کم خونی ▪️رشد کودک ▪️افزایش وزن #رشد #کودک #قد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍂👈 #سرفه_شدید برای متوقف کردن سرفه های شدید و غیرقابل کنترل 🤔 👈🏻 دست ها را بالای سرتان ببرید ! با این ترفند ظرفیت ریه ها افزایش پیدا میکند و تنفس راحت تر خواهد شد و درنتیجه سرفه متوقف میشود #سرفه #ریه ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🎥 #درمان_ریزش_اَبرو با به روش ساده و در دسترس می تونید از ریزش ابرو هاتون جلوگیری کنید 🍃 👤حکیم حسین خیراندیش #ابرو #ریزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍂 #خارش_در_گردن_و_راهکارهای 🍂درمانی بر مبنای طب سنتی 🍂 سوال 🍃استاد من ۲۵ ساله متاهل و یه هفته بیشتراست که گردنم زیاد خارش داردو  فقط گردنم علتی داره یا نه؟! 🍂 جواب 🍃تجمع اخلاط کثیف خون و ریزش خلط کثیفه مغزاست 🍃دمنوش یا عرق اسطوخدوس که خارش زیاد میشه اما اخلاط بد دورمیشه 🍃آش جو یک پیاله تا گوارش بخارات کثیفش به ناحیه بالا قطع شود 🍃روغن بنفشه با پایه بادام بمال 🍃عرق کرفس روزی نصف استکان تا ۷ روز 🍃شربت سکنجبین عنابی و خاکشیر به تفکیک و ناشتا و سپس حجامت مثل دستوربالا #خارش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔹 #درمان_سریع_گردن_درد اگر زیاد به موبایل نگاه میکنین یا زیاد پشت لپتاپ میشینین؟ این تکنیک دردهای پشت گردن رو سریع برطرف میکنه #گردن #درد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. خـــــدا  را در دلت احساس کن  به او توكل کن . و قدمهایت را محکم بردار چرا که . وقتی ایمان شکست می خورد ترس پیروزیش را جشن می گیرد شبتون در پناه حق ... @tebeirani 🍏🍃

. ☀️الهی باطلوع ✨خورشیدِ امروز ✨خوشی‌ ها و زیبای‌های ✨زندگیتون  باطراوت ‌تر از ☀️همیشه باشه @tebeirani 🍏🍃

. ☕️ #طرزتهیه_دمنوش_خوشمزه_سالم 🍃👈 دمنوش ضد پیری و سرطان 🍃این دمنوش با ترکیبات چای سبز و چای سفید از منابع غنی آنتی اکسیدان است و با ترکیب هل و دارچین طعم مطبوعی را برای شما به ارمغان می آورد. 🍃ترکیبات: چای سبز، چای سفید، دارچین و هل. 🍃خواص: ضد پیری، ضد سرطان، تنظیم کننده فشار خون، کاهش دهنده چربی خون و تری گلسیرید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍯 #صبحانه_بچه_مدرسه_ای_ها 🍂 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ✍ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند ✍ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند ✍بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮  شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 🍃 #مدرسه 🍃 #صبحانه 🍃 #کودک ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃        

. 🔶 #آنتی_هیستامین_گیاهی 🍃دمنوش های گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین 🔻گزنه 🔻چای کوهی 🔻گل همیشه بهار 🔻برگ کاسنی 🔻برگ تیول یا زیرفون 🔻لیموعمانی 🔻تخم خاکشیر 🔻گل بابونه 🍃 #انتی_هیستامین 🍃 #سرفه 🍃 #ابریزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 #درمان_آلرژی 🌿 درمان آلرژی و توصیه های طب سنتی در فصل پاییز 👈در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه برای درمان آلرژی بهتر است روده کوچک پاکسازی شود 👈همچنین در این فصل بهتر است از غذاهایی مانند آبگوشت و میگو و... استفاده شود صحبت می کنیم. 🌿 #آلرژی 🌿 #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت   🌾 مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند 🌾 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.  🌾 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.   🌾 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.  🌾 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر   #خواب_آور #پارت_اول ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🌾 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🌾 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🌾 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🌾 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🌾 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. #خواب_آور #پارت_دوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند.  🌾 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🌾 نوشیدن شربت‌هایی که تحت عنوان شربت کاهو می‌باشند. 🌾 قبل از خواب دو قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ریخته شود. 🌾 یک سه قاشق غذاخوری مغز کاهو ➕ یک لیوان آب بجوشانید و یک ساعت قبل خواب با نبات میل کنید. 🌾 ۱۰ قطره روغن بنفشه خوراکی روی زبان ریخته شود. 🌾🌾 تمرین و اجرای تعادل اعضای بدن به این صورت است که: 👈🏻طاق‌باز دراز کشیده؛ سپس با چشم بسته همه اندام‌ها را شل کند و با هم مقایسه کرده و اگر عدم تعادلی وجود داشت با چرخاندن اعضا عدم تعادل را برطرف کند. 🌾🌾 ورزش ریه 👈 قبل از خوابیدن یک بالش کوچک زیر زانو قرار داده و یک حوله تا شده زیر کمر طوری که گودی کمر را پر کند، قرار دهید. #خواب_آور #پارت_سوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. . 🌿👈 #پاییز_وشروع_انفلونزا 🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟ ♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد. #آنفولانزا #کاهش_درد #طب_سنتی #حکیم_حسین_خیراندیش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍁 #یبوست_در_پاییز ✍در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود ⬅️توصیه می‌شود که: 🍁🍂سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود 🍁🍂به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده‌ی معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند 🍁🍂سوپ جو مصرف شود 🍁🍂صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد 🍁🍂انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود #یبوست #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #باد_پاییزی ✍ امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز[برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند. 📚حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه #پاییز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. ♥پروردگارا♥ در این شب زیبا و مبارک دفتر دلمان را به تو میسپاریم با دستان مهربانت قلمی بردار خط بزن غمهایمان را و دلی رسم كن به بزرگی دریا 🌟 شبتون در پناه حق.. 🌟 @tebeirani 🍏🍃

سلام صبحتون بخیر آرزو می کنم همه خوبی‌های دنیا مال شما باشه دلتون شاد باشه غمی توی دلتون نشینه خنده از لب قشنگتون پاک نشه و دنیا به کامتون باشه @tebeiranii 🍏🍃

. 😴 #خواب_خوب_باگل_محمدی 🌸گل محمدی استرس را کاهش داده و موجب آرامش اعصاب می شود 🌸خوردن دمنوش گل محمدی قبل از خواب به داشتن خواب آرام و راحت کمک می کند 👈برای آرامش اعصاب و خواب راحت می توانید مقداری گلاب روی پارچه نخی بریزید و موقع خواب جلوی بینی بگیرید یا مقداری گلاب در فضای اتاق خواب اسپری نمایید. #گلاب #رز #خواب ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

🔹🔻🔹🔻🔹🔻 🍸 #شیر_بادام 🍸 💆خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. 👈 مصرف روزانه #شیر_بادام به روشی که در زیر آمده، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است. 🍃 #روش_تهیه_شیر_بادام 🍃 👈 50 گرم مغز بادام خام در آب جوش خیس شده و پوست کنده شود و همراه 3 قاشق غذا خوری عسل و چهار لیوان آب سرد در مخلوط کن 5 دقیقه مخلوط شود. یک لیوان از این شیر در عرض 3 دقیقه خورده شود. همانطور که می بینید این نوع از شیر بادام، شیر خوراکی ندارد اما رنگ آن همانند شیر سفید است. ✅ نکته آخر 👈 خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #طب_ایرانی با ارسال به دوستان خودتون ما را در ترویج طب سنتی یاری کنید #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. ✅فصل بهار ✍ فصل بهار با طبع گرم و تر، فصل غلبه خون است 🔴برخی از علائم غلبه خون: 🔹 خارش بدن 🔸 جوش و دمل 🔹 خواب آلودگی 🔸 سرگیجه 🔹 مور مور کردن بدن 🔸 سرخی صورت 🔹 آلرژی و ... 🔴درمان غلبه خون: ◀️ حجامت ◀️ فصد ◀️ مصرف کاهو ◀️ مصرف برگ چغندر ◀️ مصرف سویق عدس ◀️ مصرف آلوی خشک ◀️ مصرف انار ◀️ شست و شوی بدن با آب سرد و ... ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #طب_ایرانی با ارسال به دوستان خودتون ما را در ترویج طب سنتی یاری کنید #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🔰 #دشمنان_کبد 🔰 ⬅️خوردن تخمه ⬅️خوردن یخ ⬅️خوردن غذای چرب 🔰 #علائم_کبد_خراب🔰 ⬅️کک و مک و لک صورت ⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست ⬅️یبوست ⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ⬅️غلیظ بودن خون ⬅️ورم معده و زخم معده ⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 🔰 #پاکسازی_کبد🔰 1️⃣ خوردن پرتقال قرمز 2️⃣ خوردن گوجه فرنگی 3️⃣ عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان 4️⃣ خوردن میوه های قرمز رنگ #کبد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 🔴 #علت_چاقی_غیرمتعارف 🍂👈 یکی از مهم‌ترین عوامل چاقی شکم، نوشیدن آب یخ و آب بین غذاست!! 🍂👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، معده را سرد و قدرت هضم را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ها در آن ناحیه انباشته می‌شود و چاقی نامتعارف پدید می‌آید. 🍂 حکیم حسین خیراندیش #چاقی #هضم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃