قَوی باش هَمین روزاست که خدا با یِک اتفاق ذوق زَدَت کنه .. ❄️ صبــــــح بخـــــیر ❄️ @tebeirani

. سائیدگی مفاصل( آرتروز ) یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید. برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید. استفاده ازکرسی درکاهش دردهای مفصلی بسیارموثر است. رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات ومصرف گرمیجات دربهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍃 @TEBEIRANI

🔹نسخه جوانی که چروک صورت پیرزن 75 ساله را رفع کرد👇 خانمی 75 ساله در عرض مدت کوتاهی پوست پراز چین و چروک خود را به طور باورنکردنی جوان کرد ، نسخه جوانی این زن جراحی و یا روش خاصی نبود بلکه ترکیب 2 ماده طبیعی برای صاف شدن صورتش بود. 👈هر چه را که پیشنهاد میکنیم انجام دهید تا نتیجه مطلوبی بگیرید مواد اولیه👇 🍀آب 🍀بادیان(رازیانه) نحوه آمادگی نسخه جوانی پوست با بادیان (رازیانه)👇 اب را داخل قابلمه ای بریزید و بگذارید تا بجوشد بعد تخم بادیان را اضافه و بگذارید 3 دقیقه بیشتر بجوشد جوشانده را درون ظرفی بریزید و در پوش تنگ روی آن بگذارید صورت را با این ماده بشویید واز پنبه برای مالیدن آن روی صورت استفاده کنید این کار دو هفته هر روز قبل از صبحانه انجام دهید حتما خواهیددید صورت تغییرات باور نکردنی می کند👌. @tebeirani

🍃 #جوش_سر_سیاه ⇦✨ ۲ق.غ آرد جو الک شده+مقدار آب خمیر نسبتا شل تهیه کنید 👌 ⇦✨ صورت را با صابون بادام شسته و ۱۵ دقیقه خمیر را روی صورت ماسک کنید و در آخر قبل از خشک شدن بشویید 🌺🍂 @tebeirani

. چهارزانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما هم بسیار مرسوم است، بدترین سبک نشستن است. این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار می‌دهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین می‌‌آورد. چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید. از درد بدور باشید✨ 🍃 @TEBEIRANI

🎥چرا در مناطق گرمسیر بیشتر خرما یا ارده مصرف میکنند؟ 👤 استاد حسین خیراندیش 🍃 @TEBEIRANI 🍃

خدایا وقتی همه چيز رابه تو ميسپاریم نورِ بی كرانِ تو در ما جريان ميیابد پس خود را در آغوش تو رها ميكنیم تا آشفتگیهایمان درحضور امن تو از میان بروند شبتون بخیر 🍃 @TEBEIRANI 🍃

. هر عملی که انجام دهیم چه کوچک چه بزرگ ،چه خوب چه‌بد ،در نهایت به خودمان باز می گردد. پس انتخاب کنید که همواره خوب باشید و نیکی کنید. روزتون به خیر 🍃 @TEBEIRANI 🍃

. ✅مولتی ویتامینی بنام تخم شربتی 💟 تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است به طوری که 5 تا6 برابر بیشتر از شیر  دارای کلسیم است.ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نمیتوانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک میشود. 💟 تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا 3و 6 است که سبب تقویت هوش کودک میشود و حتی بیشتر از تخم کتان هوش کودک را تقویت میکند. 💟 اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم میشناسید، بدانید که دانه‌های تخم شربتی 2برابر بیشتر از موز پتاسیم دارد و سلامت قلب کودک را تضمین میکند. 💟 تخم شربتی3 برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد و ملوان زبل اگر این را میدانست حتما کنار اسفناجش، یک لیوان تخم شربتی میخورد. این دانه از کمخونی ناشی از فقر آهن جلوگیری میکند. 💟 اسهال و یبوست فرق نمیکند، هر دو باعث کم وزن شدن کودک میشود. تخم شربتی بی نظمی روده را کنترل میکند و نفخ را از بین میبرد. تخم شربتی برای رفع یبوست در کودکان معجزه آسا عمل میکند. 💟 طی بارداری مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی، برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی جنین بسیار مفیدست. 💟 مصرف تخم شربتی طی شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. 💟 تخم شربتی سرفه کودکان را برطرف میکند. اما فراموش نکنید که این دانه ها سیرکننده هستند و نباید بیش از نصف فنجان تخم شربتی به صورت شربت به کودک بدهید(یعنی کمتر از نصف قاشق مرباخوری تخم شربتی را در آب بریزید. چون دانه های تخم شربتی آب را به خود جذب میکند و پف میکند). 💟 تخم شربتی یک مولتی ویتامین خانگی است و در تابستان از کم آبی بدن هم جلوگیری میکند.   🍃 @TEBEIRANI 🍃

درمان کم کاری کلیه #حکیم_ضیایی 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍃 @TEBEIRANI 🍃

این ماساژ های فرم دهی صورت رو به مدت 21 روز انجام بدید : 🍃 @TEBEIRANI 🍃

چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید.👇 ۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. ۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند. ۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید. ۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. ۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید. ۶- غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. ۷- کاهش وزن برایتان دشوار می شود. ۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید. ۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. ۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید. ۱۱- حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست. ۱۲- دیدتان تار شده است. ۱۳- میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است. ۱۴- میل جنسی تان کاهش یافته است. ۱۵- همیشه تشنه هستید. 🍃 @TEBEIRANI 🍃

⭐️💫 در سکوت شب نقش رویاهایت را به تصویر بکش ایمان‌داشته باش به خدایی که نا امیدت نمی کند و رحتمش بی پایان است شبتون بخیر 💕 🍃 @TEBEIRANI 🍃

سلام صبح قشنگتون بخیر روزگارتان از رحمت ←الرَّحْمَنُ الرَّحِیم→ لبریز... ✨عاقبتتون ختم بخیر✨ 🍃 @tebeirani 🍃

. 🔻بهترین زمان برای کاشت سبزه که تا ۱۳ فروردین رشد کافی و مناسبی داشته باشند👆 🔹نکاتی برای پر پشت شدن سبزه عید نوروز👇 ۱- از ظروف فلزی برای سبز کردن سبزه استفاده نکنید. ۲- استفاده از ظروف سفالی و در درجه دوم چینی، نتیجه بهتری خواهد داشت تا ظروف پلاستیکی. ۳- از هر بذری که استفاده می‌کنید حتما با توجه به مدت گفته شده بگذارید خیس بخورد. ۵- بهترین روش آبیاری برای سبزه عید غبارپاشی است. روش‌های غرقابی خیلی مناسب این نوع سبزه نیست. 🍃 @TEBEIRANI 🍃

. 🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به اینکه وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، اصلاح سبک زندگی و حفظ سلامتی است و خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در مغز، کبد و طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی: کسی که با بدخوابی، طحالش ضعیف شود، مستعد کم‌خونی می‌شود. 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها و فتق‌ها بخاطر ضعف طحال است. 🔹 حال با رفع اختلالات خواب و رعایت اوقات مناسب خواب، به بهبود عملکرد طحال مغز و کبد کمک کنیم. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ♻️ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد. عضویت در کانال👇 •🍃🌸 @tebeirani

✅نکات تغذیه‌ای در دوران قاعدگی ✍️بهتر است در این دوران، مصرف خوراکی‌هایی مثل ترشی‌جات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فست‌فود را تا حد امکان کاهش دهید. در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید. تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج می‌توانند بسیار مفید باشند. همینطور استفاده از دم نوش‌هایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران می‌تواند کمک کننده باشد. 🍃 @TEBEIRANI 🍃

. 🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان ♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود. 🔷 #پیشگیری: 🔹#آب_سیب 🔹 #سیب رنده شده 🔹 دمنوش #افتیمون 🔹 #عرق_بیدمشک 🔶 #درمان: 🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه ‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود. #استاد_صادقیان 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🍃 @TEBEIRANI 🍃

بار الها... به حق خوبی و بزرگی به حق انصاف و حقانیت به حق مهربانی و عشق بهترین ها را در این شب زیبا برای همه دوستانم مقدر بفرما شبتون بخیر 🍃 @tebeirani🍃

. 🌺خــدایـا دفتر امروز را با 🌼نام و یادت می گشایم 🌸یــاریــم کـــن تـــا 🌺دلـــی را شـــاد کنــم 🌼به پاس شکرانه بیداریم 🌸دستم را رها مکن 🌺تا به امید تو 🌼دست افتاده ای رابگیرم 🌸روزتون پر از لطف خــ💗ــدا 🍃 @TEBEIRANI 🍃

تکنیک طب فشاری کاهش خستگی به کمک گوش‌تان ✍🏻1 دقیقه به آرامی مطابق تصویر گوش‌های خود را مالش دهید؛ با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است و خستگی‌تان درحال از بین رفتن است. @tebeirani

🍏برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنید آن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. @tebeirani

⚛ خواص دمنوش بید مشک ✴️ برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود 🔸 شربت بید مشک تقویت کننده قلب است 🔸 همچتین برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود @tebirani

🔴درمان "غلظت خون" ✍️ 3 قاشق آویشن را با 19 عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا 2 لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم. @tebirani

. 🔴تأثیر مشکلات روحی و سرد مزاجی در ناباروری ‌در این ویدیو با حضور دکتر یوسفی در مورد اینکه مشکلات روحی و سردی رحم باعث ناباروری می شود همچنین در مورد یک سری گیاهان مفید دارویی که موثر هستند صحبت می کنیم. 🍃 @TEBEIRANI 🍃

✨پــروردگــارا✨ ✨در این شب دل انگیز ✨آنچه را که بیصدا✨ ✨از قلب عزیزانم گذر کرده ✨در تقدیرشان قرار ده ✨تا لذتی دو چندان را ✨برایشان به ارمغان بیاورد ✨شبتون بخیر و سراسر آرامش ✨در آغوش پر از مهر خدا باشید،🌙 @tebeirani

🌸بہ نام خدایے ڪہ 💞مهر او قوت قلب ما، 🌸و یاد او راحتے روح ماست، 💞آباد آن زبان 🌸ڪہ بر آن ذڪر اوست، 💞آزاد آن ڪس 🌸ڪہ وے دربند اوست! 🌸🍃بسم اللہ الرحمن الرحیم 🍃🌸 @tebeirani

✅درمان #صرع ✍🏻 علتش تب زیاد است که باعث شده آب مغز خشک شود و اکسیژن یه مغز نرسد. 👈 هنگام تب ۵ قطره روغن بادام شیرین روی سر بیمار (محل مسح وضو) بریزید و ماساژ دهید. @tebirani

✅ضعف اعصاب ✍خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🍃 @TEBEIRANI 🍃