. 🌿 5 خوراکی که 10سال جوانتر میکند 🍏• سیب: سلامت سیستم گوارش 🥕• هویج: سلامت شبکیه چشم 🍾• روغن زیتون: مانع پیری پوست 🍅• گوجه: مانع بیماری قلبی عروقی 🧆• خرما: بخورید افسرده نشوید! ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 خوشبو کردن عرق بدن😷 مصرف بادمجان خوشبو کننده عرق بدن  و رفع  کننده بدبویی زیر بغل و کشاله ران است. توصیه میشود بادمجان را همراه گوشت پر چرب پخته و میل کنید و در مصرف آن زیاده روی نشود. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍉انتخاب يک هندوانه رسيده و شيرين 🔹اگر دُم هندوانه خشک بود، یعنی میوه به طور کامل رسیده است. 🔹اما اگر این دنباله سبز بود، یعنی میوه زودتر از موعد چیده شده و هنوز به طور کامل نرسیده است. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. ‌انتهای شب شد دلها به فردا امیدوار چشم هـا پر از خواب همه میگویند که زندگے سر بالایے و سرازیری دارد اما زندگے هر چه ڪه هست جریان دارد شب خوش...🌺 @tebeirani 🍏🍃

. برات روز خاصی رو آرزو میکنم🙏 از اون روزایی که با خنده شروع میشن 😉 و با آرامش به پایان میرسند😇 آرزو میکنم که امروز بالهای آرزویت✨🌸 به جاهایی ببرنت که دلت میخواد بری...😉 تقدیم  با آرزوی بهترینها✨🌸 آخر هفته خوبی داشته باشید 😊✨🌸 @tebeirani 🍏🍃

.👆🏻 #پیشنهاد_ویژه استاد ارجمندی چالش ۳روزه افزایش عزت نفس دارند ویژه اعضای محترم کانال 🥰 برای ثبت نام سریع کلیک کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1484521993C96332bdced ‌

. 🌿دمنوش لاغری بابونه قبل از خواب دمنوش بابونه یکی از مناسب ترین دمنوش های لاغری قبل از خواب می باشد که با تنظیم سروتونین، کیفیت خواب را بهبود می بخشد. نوشیدن چای بابونه باعث افزایش سطح سوخت و ساز بدن شده و چربی های بدن شما را هنگامی که خواب هستید، کاهش می دهد. دمنوش بابونه برای هضم غذا نیز بسیار مفید بوده و به دلیل خاصیت ضد التهابی خود برای درمان گاستریت یا ورم معده نیز توصیه می شود. 🍃طرز تهیه چای بابونه: برای تهیه دمنوش لاغری بابونه کافیست تا ۱ قاشق چای خوری بابونه خشک به همراه آب جوش درون قوری ریخته و ۱۰ دقیقه صبر نمایید تا دمنوش شما آماده شود. در هنگام دم کردن دمنوش بابونه می توانید یک تکه چوب دارچین نیز به آن اضافه نمایید ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔺️با بوییدن چوب دارچین، خستگی را از خود دور کنید ! 🔹 عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد. این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﺧﺪﺍ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی من ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺎﻓﺮﯾﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ هی ﮐﻮﻟﻪ ﺑﺎﺭ ﻏﻢ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺑﮑﺸﻨﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﻡ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ بعضی وقتا بی خیال که بشید همه چی درست میشه بسپارید به اون بالایی🌸 @tebeirani 🍏🍃

:. 🌿جوش بعد از اصلاح صورت❌ ➖با اصلاح صورت در بانوان ، سودا و مواد زائد از طریق منافذ باز شده ی پوست شروع به تخلیه میکنن و این تخلیه غالبأ با جوش زدن همراه میشه 👈برای کاهش التهاب پوست بعد از اصلاح👇🏻 👈🏻ورق های نازک خیار رو روی پوست قرار بدید 👈🏻ترکیبی از سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق مرباخوری حنا روی پوست بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید   🔍مهمترین علل جوش صورت میتونه کثیفی خون ، مشکلات کبد و رحم باشه👌🏻 ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍏اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃