. 🥛🍃 #جایگزین_لبنیات_درگرم_مزاجان 🍃 در شرایط کنونی که معمولاً #لبنیات سالم و طبیعی در دسترس نیست #گرم‌مزاجان می‌توانند از موارد زیر جهت #تعدیل_مزاج خود استفاده کنند : 1⃣ سبزی خرفه که سرشار از خواص متفاوت و متنوع است، بصورت پخته یا خام. 2⃣ خورشت یا قلیه کدو و آلو 3⃣ انواع آش جو با برگ چغندر یا اسفناج با کمی آبغوره خانگی #لبنیات ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃