. 🔴 #دمنوش_چای_ترش 💟 اثرات : #ڪـاهش_چـربی_شڪـمی 🔷گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. 💟 #مواد_لازم 🔷گل چای ترش : ۱۰ گرم 🔷آب : یک  لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر ✅ گل های چای ترش را به آب جوش  اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. ✅دو بار در روز میل کنید.این روند را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید. ✅ می توانید چای ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کنید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #طب_ایرانی با ارسال به دوستان خودتون ما را در ترویج طب سنتی یاری کنید #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃