. 🦩🌿 #عدسی 🟡 عدس از حبوباتی است که تولید سودا میکند و با توجه به اینکه در فصل پاییز سودا در بدن زیاد میشود ، مناسب این فصل نیست 🔵از طرفی عدس برای رفع کم خونی بسیار مفید است 🔵 پس بهتر است عدس را با روغن زیتون ، گلپر و مقدار کمی سرکه مصرف کنیم تا تولید سودا در آن به حداقل ممکن برسد . 👌با این شیوه هم عدس را مصرف کرده ایم و هم از عوارض آن کاسته ایم . #عدسی #سودا ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃