. 🍁👈 #غلبه_بلغم_چیست؟ اگر این #مزاج سرد و تر یعنی همان بلغم که به آن اشاره کردیم، در فرد در حالت تعادل خود باشد، هیج مشکلی ایجاد نخواهد کرد. اما اگر مزاج بلغم بر فرد غلبه کرده و علائم آن بروز پیدا کند. 👈همچنین فردی که مزاج دیگری دارد اما در یکی از اندام‌های خود دچار غلبه #بلغم شده باشد، گفته می‌شود که غلبه بلغم اتفاق افتاده است و فرد بایستی تحت درمان قرار گیرد. 🍁👈 علائم غلبه بلغم چیست، به این ترتیب است: 🔹نفخ، رفلاکس و مشکلات گوارشی 🔹چاقی در نواحی شکم، کمر، باسن و ران‌ها 🔹احساس تهوع 👈 #بی‌تحرکی در این گونه افراد مضر است به همین جهت توصیه می‌شود که دو الی سه ساعت بعد از وعده غذایی #پیاده‌روی کنند. این افراد بهتر است تا یک یا دو ساعت بعد از غذا آب نخورند بخصوص توصیه می‌شود که به هیچ عنوان آب سرد مرف نکنند #بلغم #چاقی #تهوع ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃