‍📌 درمان بی خوابی #بی_خوابی بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: ۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇 🔹 قی عمدی 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✅دعا برای مواقع #بی_خوابی : یکی از بهترین روش‌های درمانی برای مشکل بی‌خوابی، دعا است. چرا که در طب امروزی برای درمان بی‌خوابی از قرص‌های خواب‌آور استفاده می‌شود، که بعد از مدتی خاصیت خود را از دست می‌دهد و باعث سستی بدن نیز می‌شود❌ یکی از دعاهای معروف، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند؛ در روایت آمده است که حضرت زهرا(س) از بی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: ای دخترم این را بگو «يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أْذٙنْ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا» «ای سیرکننده شکم‌های گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌های برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌های زننده، ای خواب کننده چشمان بی‌خواب، رگ‌های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.» این دعا برای بی‌خوابی خیلی خوب است و تجربه شده است به نحوی که بیمار تا بخواند، چند دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد که به خواب آرامی فرو می‌رود. نکته قابل ذکر: ۱- داشتن اعتقاد به دعا درمانی برای اثرگذاری این روش بسیار لازم است. ۲- در ابتدا ممکن است بیمار تا بخواهد به این مسأله عادت کند، چند شبی زمان ببرد، اما به تدریج و با ممارست اثر فوری و عالی این دعا را در خواهد یافت. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran