💠 #خواب_خووووووب 📜امام رضا علیه السلام ✨بدانکه سلطه خواب در #مغز است و آن مایه زندگی و قوت بدن است. و هرگاه خواستی بخوابی ،ابتدا به پهلوی #راست دراز بکش ،سپس به پهلوی #چپ بازگردد،همچنین هنگام برخاستن از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود ✨ و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) ✅ خودت را عادت بده که بخشی از شب را بنشینی یعنی از اول شب دو ساعت و سپس برای قضای حاجت به دستشویی برو

💠 #خواب_خووووووب💠 📜امام رضا علیه السلام ✅بدانکه سلطه خواب در مغز است و آن مایه زندگی و قوت بدن است. و هرگاه خواستی بخوابی ، 🙋‍♂ابتدا به پهلوی راست دراز بکش ، 💁‍♂سپس به پهلوی چپ بازگردد، همچنین هنگام برخاستن 🙋‍♂از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) ✅ خودت را عادت بده که بخشی از شب را بنشینی یعنی از اول شب دو ساعت و سپس برای قضای حاجت به دستشویی برو 📚کتاب معتبر حلیةالمتقين علامه مجلسی رحمت الله علیه ‌‌ 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

💠 #خواب_خووووووب💠 📜امام رضا علیه السلام ✅بدانکه سلطه خواب در مغز است و آن مایه زندگی و قوت بدن است. و هرگاه خواستی بخوابی ، 🙋‍♂ابتدا به پهلوی راست دراز بکش ، 💁‍♂سپس به پهلوی چپ بازگردد، همچنین هنگام برخاستن 🙋‍♂از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . #علت 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) ✅ خودت را عادت بده که بخشی از شب را بنشینی یعنی از اول شب دو ساعت و سپس برای قضای حاجت به دستشویی برو 📚کتاب معتبر حلیةالمتقين علامه مجلسی رحمت الله 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran