🔵 #درمان_ضعف_استخوان : 🔴 طبق آماری که دادن حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. پس موارد ذکر شده بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد. #سویق منظور از سویق ، سویق گندم و جو ست مگر اینکه نوع آن ذکر شده باشد مثلا سویق عدس. #سویق با شکر قرمز مناسب کودکان 👌 اما برای مردان متاهل مضر است‌❌ شیر طبیعی گاو ، گوسفند گوشت انجیر #برگ_چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها . هسته سنجد پودر هسته سنجد +شیر گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است.👌 منبع : دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳ علامه طبیب تبریزیان