غذای #سرخ_کردنی کبد را نابود میکند !🍟 ▫️خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود. + سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید. 👌بهترین روغن ها برای استفاده عبارتند از: روغن زیتون روغن شحم روغن ارده کنجد روغن زرد گاوی روغن دنبه در استفاده از تمام روغن های یاد شده، ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ حرارت شعله باید ملایم باشد. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran