🔶🔹ماساژ شکمی برای رفع #یبوست
🔹فواید ماساژ شکم را درک کنید
🔸هنگام یبوست ، احساس ناراحتی ، حتی درد خواهید داشت.
🔸ماساژ شکمی نه تنها به رفع یبوست کمک می کند ، بلکه فواید دیگری نیز دارد ، از جمله:👇
✔️کاهش نیاز به استفاده از #ملین های طولانی مدت.
✔️گاز در شکم
✔️کاهش توانایی استفاده از درمان های پزشکی برای #درمان یبوست
✔️به شما در #شل شدن و شل شدن عضلات کمک می کند
بنابراین می توانید #حرکات روده بهتری داشته باشید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🔶🔹ماساژ شکمی برای رفع #یبوست
🔹فواید ماساژ شکم را درک کنید
🔸هنگام یبوست ، احساس ناراحتی ، حتی درد خواهید داشت.
🔸ماساژ شکمی نه تنها به رفع یبوست کمک می کند ، بلکه فواید دیگری نیز دارد ، از جمله:👇
✔️کاهش نیاز به استفاده از #ملین های طولانی مدت.
✔️گاز در شکم
✔️کاهش توانایی استفاده از درمان های پزشکی برای #درمان یبوست
✔️به شما در #شل شدن و شل شدن عضلات کمک می کند
بنابراین می توانید #حرکات روده بهتری داشته باشید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
♈️اگر دندانتان #شــل شده یک عدد #سقز یا #مصطکی را حدود ۱۵ دقیقه در دهان بچرخانید
تا آب دهان را جذب کرده و نرم شود
👈🏻 سپس آرام آن را #بجوید تا مانند #آدامس شود
👈🏻سپس آن را روی دندان لق برده و به روی آن و اطراف آن بچسبانید تا دیگر دندان، حرکت نکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت