ادامه.... #مواردمضربرای_کبد: 👈نوشیدن آب خیلی سرد بخصوص در زمان ناشتایی، زمان افطار، بعد از حمّام، بعد از نزدیکی و بعد از ورزش و فعالیت بدنی که بدن گرم شده است. «این کار باعث جذب سریع آب به اعضای رئیسه از جمله کبد و سردی آن شده و زمینه ساز بروز بیماریهایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی می شود.» 《درصورت ضرورت مصرف آب، باید خیلی سرد نباشد و یک مرتبه سر کشیده نشود و جرعه جرعه میل شود و یا قبل از آن غذایی اندک خورده شود که آب سریعاً جذب بدن نشود.》 👈نوشیدن آب میان خواب 👈نوشیدن آب و مایعات گازدار مانند دوغ، نوشابه و دلستر بعد از غذا 👈مصرف مشروبات الکلی 👈تشنگی طولانی کشیدن 👈حرکات شدید بعد از غذا و نیز با معده خالی 👈خوردن مواد بسیار شیرین و خوردن شیرینی ها در حد سیری کامل 👈خوردن زیاد غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله پاچه، ماکارانی، لازانیا، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج زیاد، ته دیگ، نان فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، قارچ، کلم خام، نیمرو، تخم مرغ آب پز، سیب زمینی سرخکرده و آب پز، بامیه، سس مایونز، غذاهایی که با آرد و رشته درست شده اند مانند حلوا و آش رشته 《مخصوصاً در افرادی که فعالیت بدنی زیاد و هضم خوبی ندارند.》 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran