#بهترین_غذاهابرای_مادر: غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (ڪه به دلیل ڪاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری ڪند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است. مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، ڪلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، ڪاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، ڪباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند. #نڪته_بسیارمهم: به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. نفخ نوزاد، افسردگی پس از زایمان، نازایی و سرد شدن رحم، ڪم خونی و پوڪی استخوان مادر و خشڪ شدن شیر از عوارض خوراڪ سرد است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran