🔴 پرهیز های عمومی
♻️ مواردی که همهی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه وسبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای وعده صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویهجات تند (فلفل، زنجبیل)
قند و شکر سفید ، شیرینیهای تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
کلیه روغنهای نباتی و مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمهای
میوههای کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی شرکتی، فست فود و ساندویچ
✅ پیامبر اکرم ص:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور ، #هوس زودگذر را ، بر سلامتی و راحت بدنت ، ترجیح نده .
📚 بحار الانوار، ج۵۹،