🍶چرا باید روزمون رو با آب گرم شروع کنیم⁉️ 👈🏼دندان ها نمی پوسد 👈🏻لاغر نمیشویم، سینوزیت نمی گیریم 👈🏼سموم بدنمان دفع می شود 👈🏻غذایمان بهتر هضم می شود. 💠واز همه مهمتر مداومت براین کار موجب پاکسازی پوست صورت و درخشندگی آن میشود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍁خوردن #ترشی با #ماهی باعث ایجاد #برص ولکه های پوستی(ویتیلیگو) میشود بعد نگید این لک ها از کجا امدن!!! join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔷استفاده از زردچوبہ‌ درزمان پخت غذا رافراموش نڪنید👇 🔹ضدسرطان 🔹ضدافسردگے 🔹ڪاهش قند خون 🔹ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر 🔹ڪاهش ورم مفاصل واستخوان 🔹بهبود سلامتــ قلبــ ومغز join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌱شکرگذاری قوی‌ترین داروی ضد افسردگی ! 🌱 حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند ! join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💢فواید جالب #اسپند برای مبتلايان #سردرد 👈🏻استشمام دود اسپندبه طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد می‌شود همچنین برای رفع سرماخوردگی وکاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفیداست👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹اگر زیاد #عـــرق میکنید ✍ #یبوست را برطرف کنید یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن، #تعریق زیاد باشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠بهترین #صبحانه خانم #باردار 🍚کاچی طبرزد 🍚حلوا سویق وشیره 🍚ارده وشیره 🍚پوره چهار مغز و شیره join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔻 ۷ دلیل خوب برای مصرف #روغن_زیتون 1️⃣ روغن زيتون دارای چربی‌های خوب است كه برای سلامتی بسيار مفيد است. 2️⃣ سرشار از آنتی‌اكسيدان است. 3️⃣ از ابتلا به فشار خون بالا پيشگيری می‌كند. 4️⃣ از ابتلا به افسردگی پيشگيری می‌كند. 5️⃣ روغن زيتون ممكن است نقش مهمی را در پيشگيری از ابتلا به پوكی استخوان داشته باشد. 6️⃣ مصرف روغن زيتون می‌تواند خطر ابتلا به بيماری آلزايمر را كاهش دهد. 7️⃣ روغن زيتون فرابكر ميزان التهاب را كاهش می‌دهد join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔺برنج با ماست فراموشی می‌آورد☹️🤦‍♂🤦‍♀ 🔹مصرف برنج با ماست، موجب افزایش #سردی و #تری مغز میشود‌، غلبه #بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و #تنبلی مغز شده و شما را کودن میکند!😑 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍮داروی ضد استرس میخواهید؟ دمنوش هل بخورید ! ▫️#هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه #گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه #سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد. ▫️برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا میتوانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

#صبحانه_کودکان 🥣فرنی سویق و آرد برنج 🥣حلوای آردسبوسدار 🥣پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد 🥣فرنی چهارمغز 🥣حریره بادام join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

👌جمعه را به چه جهت جمعه نامیده اند؟ 🔸 سلیمان دیلمی از پدرش نقل کرد که گفت: از جعفر بن محمّد علیهما السّلام پرسیدم: جمعه را به چه جهت جمعه نامیده اند؟ فرمود: چون در آن روز خداوند خلق را برای ولایت محمّد و اهل بیت او جمع کرد. 📚أمالی الشیخ طوسی،ص۷۱ 📚بحارالانوار، ج۲۶،ص۳۰۹،ح۷۶ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت