❄️🌷 سرمای بهاری را غنيمت بشمارید 🔸 پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرموده‌اند: «اغْتَنِمُوا بَرْدَ الرَّبِیعِ‏ فَإِنَّهُ یَفْعَلُ بِأَبْدَانِکُمْ مَا یَفْعَلُ بِأَشْجَارِکُمْ وَ اجْتَنِبُوا بَرْدَ الْخَرِیفِ فَإِنَّهُ یَفْعَلُ بِأَبْدَانِکُمْ مَا یَفْعَلُ بِأَشْجَارِکُم‏ 👈 «از سرمای بهار خود را مپوشانید زیرا آن‌چنان‌که درختان را سبز و خرم می‌کند جسم و روح شما را هم سبز و خرم و جوان می‌نماید ولی از سرمای پاییز خود را بپوشانید که با شما چنان می‌کند که با سبزه و گل و درختان می‌کند.» #بهار #مزاج_شناسی #معرفت_النفس @tebeslame

🎥درمان انواع #کم_خونی و اُفت #قندخون آیت‌الله #ضیائی ➕ خانمهای محترم ، حتما یکبار کامل این کلیپ را ببینید 👌 #تغذیه #بانوان #مزاج_شناسی #مزاج @tebeslame

#ورزش به لحاظ مزاجی : 🔴 افرادی که مزاج سرد وتر دارن یعنی افراد #بلغمی با ورزش هایی که حرارت و #تعریق بالا داره بهتر میشن چون بدن گرم میشه و کمک می‌کنه #رطوبت وسردی منجمد شده، آب بشه در مقابل ورزش هایی مثل #شنا چون سردی و رطوبت زا هست برای این افراد مضره ، البته سونای خشک مفیده 🔴 افراد #سوداوی و #صفراوی چون مزاج خشکی دارن ، مخصوصا در فصول خشک سال(تابستان و پاییز) ورزش های شدید با تعریق بالا براشون مضره چون باقیمانده رطوبت بدن رو هم از دست میدن ... پس لازمه ورزش های شدید مخصوصا در هوای گرم نداشته باشن❌❌❌ ودر صورت پیاده روی مایعات مصرف کنن ، در صورتی که بدن این افراد خشکی زیادی بر اثر #تعریق پیدا کنه ، بار این خشکی رو #کبد تحمل می‌کنه ... در مقابل #ورزش شنا به علت رطوبت بخشی ورزش بسیار مفیدی برای افراد صفراوی هست ، باعث کاهش خشکی بدن میشه 🔴 حتماً در #ورزش کردن شرایط مزاجی رو در نظر بگیرید ، چون به هم زدن نظم بدن با ورزش نامناسب و سخت گاهی سالها جبران پذیر نیست . اگر ورزش رو به عنوان روشی برای کاهش وزن در نظر گرفتید ، با این کار به اعضای رئیسه بدن فشار وارد وارد میشه و کاهش وزن با کم شدن ورزش برمیگرده ، روش درست و اصولی اینه که برای اصلاح اضافه وزن ، روش تغذیه رو تغییر بدید و ورزش رو صرفاً بخاطر سلامتی داشته باشید. در مورد آب درمانی که بسیاری متخصصین ارتوپدی یا #ستون_فقرات تجویز میکنن باید بدونیم که #آب_درمانی برای افراد چاق بسیار مضره . #رطوبت وسردی آب باعث بدتر شدن شرایط در دراز مدت میشه،گرچه فرد مدت کوتاهی احساس بهبود داشته باشه! مثلاً فردی که با مشکلات #دیسک یا #مفصل زانو یا گردن و ... روبرو هست در بیشتر موارد سردی و#رطوبت باعث این مشکل شده و عاقلانه هست که آب درمانی مشکل رو بدتر می‌کنه... #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی #ورزش #مزاج_شناسی @tebeslame

🔶🔷🔶🔷🔶🔷 بسم‌الله.... سلاااام،روزتون بخیر.. 🔸بررسی اثرات رنگها بر بافت ها و اعضا: ارتباط رنگها 🌈 با انرژی در طب چینی به این صورته: 🟢 سبز : انرژی باد 🔴 قرمز : گرما 🟠 نارنجی :داغی 🟡 زرد : رطوبت 🟤 قهوه ای : خشکی 🔵 آبی : سرما وقتی یک انرژی در بدن ما کم میشه،به اون رنگ تمایل پیدا میکنیم و اون رنگ به ما میاد و همینطور وقتی یک انرژی در بدن ما زیاد میشه، میتونیم با پرهیز از اون رنگ به درمان بیماریهای مرتبط کمک کرد. مثلاً اگر احساس سرما دارید از رنگ های قرمز و نارنجی استفاده کنید و بلعکس. این مطلب در مورد رنگ لباس های زیر هم صدق می‌کنه و اثر درمانی داره،برای عضو داغ یا گرم از لباس زیر با رنگهای سرد استفاده کنید و... در طب چینی رنگ درمانی بسیار مجربه و بسیار کمک کننده س. 🔸 از منظر روایات: 🔻رنگ زرد برای لباس مخصوصا کفش بسیار سفارش شده 🔻سفید بعنوان برترین رنگ لباس آمده ولی در خانمها با احتیاط بعلت جلب توجه و... 🔻قرمز که بهتره در پوشش استفاده نشه،مخصوصا افرادی که مشکلات ماورایی دارند . 🔻 و مشکی که کراهت داره و مذموم شمرده شده . 🔸در آیات قرآن: آبی: آرامش زرد:شادی قرمز:هیجان سبز:تمدد اعصاب سیاه:کراهت سفید:شریف و ملیح و لطیف. در بررسی مزاجی افراد: زرد:صفرا سیاه:سودا قرمز:دم آبی:بلغم 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 این موارد جهت اطلاعی بود که بهتره در استفاده از رنگها لحاظ بشه. اما مسئله قابل توجه در پوشش رایج در جامعه ما ،استفاده زیاد و عمومی از مشکی هست.اگر خاطر شریف تون باشه تا چند سال پیش رنگ مشکی نماد عزا و سوگواری بود.ولی سالهای اخیر استفاده از لباس مشکی رایج شده و حتی در لباس های فرم هم استفاده میشه. مشکی القاء ناامیدی،یأس،افسردگی و...داره.بدون اینکه فرد متوجه باشه بعداز مدتی استفاده از این رنگ خلقیات فرد به سمت اخلاق سوداوی مزاجان تغییر پیدا می‌کنه ،به نظر حقیر این تغییر رنگ لباس در سالهای اخیر کاملاً حساب شده و توطئه آمیزه‼️‼️‼️ واضحه که پوشیدن لباس مشکی در ایام عزاداری ائمه اطهار علیهم السلام کاملا متفاوته . 🔸🔸🔸🔸🔸 در هر حال رنگ رو با توجه به مزاج غالب بدن انتخاب کنید،غیر از تأثیر دیداری رنگ ها ،انطباق رنگ روی اعضا به مرور مزاج عضو رو تغییر میده. #مزاج_شناسی #مزاج_رنگها #سودا #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی @tebeslame