#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً» خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود. 📚 منبع : نهج الطبایه غرر الحكم: ج٢، ص١٨٩، ح ٢٣٣٦ #پرخوری #کم_خوری #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/2928607293Cf1f243fe52

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔅 امام صادق عليه السلام: «كانَ فيما وَعَظَ بِهِ لُقمانُ ابنَهُ : لا تَكُن في هذِهِ الدُّنيا بِمَنزِلَةِ شاةٍ وَقَعَت في زَرعٍ أخضَرَ فَأَكَلَت حَتّى سَمِنَت، فَكانَ حَتفُها عِندَ سِمَنِها.» در بيان نصايح لقمان "ع" به پسرش: در اين دنيا، همانند گوسفندى مباش كه در كشتزار سرسبزى وارد شود و آن قدر بخورد تا چاقى اش مايه مرگش شود. 📙 منبع : بحارالأنوار، ج۱۳، ص۴۲۵ 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «كَثْرَةُ الْأَكْلِ شُؤْمٌ.» پرخوری شوم است. 📙 منبع : بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۹۱ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/2928607293Cf1f243fe52

#سلسله_احادیث ⚜ امام امیرالمؤمنین على علیه السلام: «نِعْمَ العَوْنُ عَلى أسْرِ النَّفْسِ وَكَسْرِ عَادَتِها التَّجَوُّعُ» گرسنگى كشيدن، نيكو ياورى است براى به بند كشيدن نفس و درهم شكستن عادتهاى آن. 📚 منبع : ميزان الحكمه ج۱، ص۱۹۱ ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «قِلَّة الاكل مِنَ العَفاف و كثرتُه من الاسراف» كم خوری از مصادیق پاكدامنی و پرخوری از مصادیق اسراف و زیاده روی است. 📚 منبع : غرر الحكم، ص۲۸۴ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/2928607293Cf1f243fe52

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام علی علیه السلام: «إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ ِللقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ ِللجسدِ» از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است. 📚 منبع : غررالحکم، ص۸۰ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی ••  ••  ••  ••  •• @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: . «نِعمَ العَونُ عَلى أسرِ النَّفسِ وَ كَسرِ عادَتِهَا التَّجَوُّعُ» گرسنگى، چه خوب ياورى براى اسير كردن نفْس و شكستن عادت آن است! 🗞 منبع : عيون الحكم و المواعظ | ۴۹۴ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «یا علی خمسه تمیت القلب کثره الاکل و کثره النوم و کثره الکلام و کثره الضحک و کثره هم القوت و اکل الحرام یطرد الایمان» ای علی پنج چیز دل را می‌میراند ؛ زیاد خوردن . زیاد خوابیدن ، زیاد خندیدن ، غصه فراوان ، و حرام خوردن که ایمان را دور می‌کند. 🗞 منبع : نصایح ، ص ۲۱۹ #قلب #دل 🫀 #پرخوری #حرام #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام علی علیه السلام: «إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ ِللقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ ِللجسدِ.» از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است. 📚 منبع : غررالحکم ، ص ۸۰ عيون الحكم والمواعظ، ص۱۰۱ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام : «ليس شيء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل و هي مورثة لشيئين، قسوة القلب و هيجان الشهوة.» برای قلب مومن، چیزی زیان بارتر از پرخوری نیست، چرا که پرخوری دو چیز به بار می‌آورد؛ سنگدلی و تحریک شهوت. 📚 مستدرک الوسائل، ج۱۲، ص۹۴ ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «اذا مَلِئَ البطنُ من المباح عَمِیَ القلبُ عن الصلاح.» هرگاه شكم از خوردنی های مباح انباشته شود، دل از دیدن خیر و صلاح نابینا گردد. 📚 منبع : غرر الحكم، ص۱۶۲ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

💎 پرهیزهای تغذیه ای در طب 💎 🔷🔷🔷 (ممنوع الاجتماع) (غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است): ⛔️ مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️ مصرف تخم مرغ با ماهی (موجب #قولنج ، #دندان_درد و #بواسير ) ⛔️ مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️ مصرف غذاهای گوناگون با هم(متلوّن) ⛔️ مصرف همزمان غذاهایی که دارای #طبيعت_سرد یا دارای #طبيعت_گرم هستند (مثلاً زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم) ⛔️ مصرف سويق با شکر ( موجب #ضعف جنسی_مردان ) و مفید برای رفع عطش 🔷🔷🔷 (مطلوب الاجتماع) (غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است): 🎾 خوردن تخم مرغ با پياز 🎾 ماهی با خرما و عسل 🎾 ماست با زنيان 🎾 کله گوسفند با سويق 🎾 پنير با گردو 🎾 #سبزی با غذا 🎾 خوردن نان قبل و بعد شيرينی 🎾 خرما با آب ولرم 🎾 نان با تخم مرغ 🎾 گوشت با تخم مرغ 🎾 کدو با عدس 🎾 سويق با عسل 🎾 #سرکه با #روغن_زيتون 🎾 #شير_با#گوشت_گوسفند 🎾 خيار با خرما 🎾 خيار با نمک 🎾 خربزه با شکر 🎾 خربزه با نان 🎾 خربزه و خرما 🎾 گوشت با ثريد 🎾 نان با روغن 🎾 خربزه با پنير 🎾 خرما با روغنِ گاو 🎾 گوشت گاو با خرما 🎾 #برگ_چغندر با #گوشت_گوساله ( #گوشت_گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی) 🔷🔷🔷 پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل): بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️ گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ #گوشت_مرغ (اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ ناشتا ماست خوردن (موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا( #جذام ، #قولنج و #فلج می آورد) ⛔️ خوردن زياد #تخم_مرغ ⛔️ زياد #تخم_مرغ_آب_پز خوردن (موجب #آسم) ⛔️ خوردن #سبزی_شاهی کلا بخصوص شبانه (موجب #خون_دماغ ) ⛔️ خوردن #سبزی_گشنيز ⛔️ خوردن #گوشت_خام ( #کرم_شکم توليد می‌کند) ⛔️ خوردن بعد از سيری (موجب #لکه_درصورت و #حماقت می‌شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگر اينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ #پرخوری ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب #نجويدن_غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن نيم خورده موش ⛔️ خوردن #گوشت_شکار و #بز ⛔️ زياده روی در خوردن #آلو ⛔️ خوردن #مرکبات در شب ( #چشم را #لوچ می کند) ⛔️ خوردن خرماهای سرد مانند #کبکاب و #رطب (موجب #فلج ) ⛔️ خوردن #غذای_گرم (داغ) ⛔️ خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️ خوردن #سيب_کال (نرسیده) ⛔️ ترک وعده ی #شام ⛔️ ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🔷🔷🔷 (ممنوع الشرب) (پرهیزهای نوشیدن): ⛔️ زياد #آب نوشيدن ⛔️ يکباره سر کشيدن آب (موجب امراض متعددی از جمله بيماریهای #کبدی خواهد شد) ⛔️ شب ايستاده آب خوردن ⛔️ آب خوردن در ظرف مسی ⛔️ پختن و خوردن با آبی که در آفتاب گرم شده ⛔️ نوشيدن #آب_يخ (نوشیدن #آب_خنک مطلوب است) ⛔️ خوردن آب سرد هنگامي که #معده_خالی باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از #ميوه سَم است و بعد از #انار سمی تر است. ⛔️ آشاميدن آب سرد بعد از شيرينی ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها می شود) ⛔️ آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از #غذاهای_چرب و گوشتی (در غير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلی ندارد) براساس روايات معصومين عليهم السلام: 🔷🔷🔷 نوشیدن آب در: ⛔️ ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع ⛔️ آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع ✅ آذر ماه، روز آبگرم نوشیدن مطلوب ✅ آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب ✅ مرداد ماه آب نوشیدن خنک مطلوب ✅ بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «إیّاكم و البطنة فانّها مَفسَدةٌ للبدن و مُورِثةٌ للسُّقم و مكسَلَةٌ عن العبادة.» از پرخوری بپرهیزید ، چون بدن را تباه می‌کند ، بیماری پدید می‌آورد و سست کننده عبادت است. 🗞 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۲۱۰، ح۶ بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۶۶ ❇️ رسول الله صلّی الله علیه و آله: «لا یدخلُ ملكوت السماوات و الارض مَن مَلأ بطنَه.» كسی كه شكم خود را پر نماید به ملكوت آسمان ها و زمین راه نمی‌یابد. 🗞 تنبیه الخواطر، ص۸۱ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صل الله علیه و آله : «من قل طعامه قلت آلامه.» هرکس خوراکش کم باشد درد هایش نیز کم است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص۱۱ #خوراک_کم #روزه #تغذیه #کم_خوری #پرخوری #اصلاح_سبک_زندگی @tebeslame