سبزیجات برتر @tebeslame

#سلام_امام_زمانم ای عشق بی نشان بہ خدا خسته‌ام بیا چون موسم خزان به خدا خسته‌ام بیا آخر بیــا بگـو بہ چہ اسمـی بخوانمت یا صاحب الـزمان به خدا خسته‌ام بیا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام : «اَلْفُجْلُ أَصْلُهُ يَقْطَعُ اَلْبَلْغَمَ وَ يَهْضِمُ اَلطَّعَامَ وَ وَرَقُهُ يَحْدُرُ اَلْبَوْلَ.» ریشه ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید و برگ ترب ادرار را خارج می‌کند. 📔 منبع : نهج الطبایه مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۱۸۲ #ترب #بلغم #هضم #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

🎥راهکارهای درمان خستگی مفرط و خواب آلودگی 🔸مشکلی که خیلی ها باهاش سروکار دارند کسلی و بیحالی و احساس خواب آلودگی هست. تو این ویدیو استاد #ضیائی راهکارهای خوبی برای رفع این مشکل بیان می‌کنند @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام : «کلوا الرمان بشحمه ؛ فإنه دباغ للمعدة» انار را با پیه بخورید ؛ چرا که معده را پاک می‌کند. 📚 منبع : الخصال ، ص۶۳۶، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۱۹ #انار #میوه #معده #گوارش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

غذای کودک توپک بادام خرمایی 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: خرما ۱۰عدد/بادام درختی ۱۰عدد/پودر نارگیل ۱ پیمانه/پودر هل ۱/۲ قاشق چایخوری/دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا خرماها را پوست گرفته و هسته آن‌ها را جدا کنید. بادام‌ها را داخل مخلوط کن بریزید و پودر کنید. خرماها را به پودر بادام اضافه کرده و مخلوط کنید. از مواد خرمایی بردارید و با دست گرد کنید. سپس توپک‌ها را داخل پودر نارگیل بزنید. #کودک #بدون_روغن @tebeslame

چند نکته در مورد #ورزش (۱): 🔸 بخشی از مواد دفعی بدن از طریق ادرار و مدفوع دفع میشن که ماحصل هضم اول و دومه . اما فضولات هضم سوم از طریق تعریق دفع میشن ، پس فعالیت بدنی که همراه تعریق باشه باعث میشه مواد دفعی در سطح پوست تجمع نکنن و دفع بشن و بالعکس ، ورزش نکردن یعنی همیشه مقداری سمّ دفع نشده موجوده 🔸 ورزش باعث بالا رفتن ضربان قلب و سرعت گردش خون میشه و همراه این موضوع ، مقداری از مواد زائد من جمله بلغم گندیده با سرعت جریان خون شسته میشن 🔸 فرض کنید از یک وسیله مثل لباسشویی یا کولر یا ... بیش از اندازه کار بکشید ، طبیعیه که بعد از مدتی مستهلک میشه و عمر مفیدش کاهش پیدا می‌کنه . همین اتفاق در ورزش های شدید و سنگین در بدن اتفاق میفته. باشگاه های ورزشی با وسایل پیچیده باعث میشن به مرور استهلاک بدن شروع بشه دستگاههای دو ثابت باعث آسیب به قلب و مفاصل زانو و ... میشه حالا اینکه در سالن ورزشی ، حجم صدا و موسیقی چه قدر تخریب روحی و مغزی داره ، بماااند 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 به طور کلی نظر اسلام در مورد ورزش ، شامل فعالیت هایی هست که به صورت مهارتی انجام میگیره. ورزش های مؤکد اسلام : شنا ، تیراندازی و سوارکاریه . ورزش هایی که ضمن تحرک و تمرکز ، مهارت آفرینه. پس ورزش سخت و زیاد و طولانی یعنی فرسایش بدن‼️‼️‼️ 🔸 توجه داشته باشید ، هر زمان که تعریق صورت گرفت و 👈حس خوبی پیدا کردید👉 دفع فضولات انجام شده و از اون مقدار بیشتر آسیب های ناشی از خشکی و از دست رفتن رطوبت بدن پیش میاد . پس یک تعریق و بالا رفتن ضربان قلب برای ورزش روزانه کافیه. ان شالله در روزهای آینده مطالب رو تکمیل میکنیم. #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی @tebeslame

🎥 افرادی که دیابت سرد دارند شیرین دوست دارند - درمان دیابت سرد شیرینی است! + حکیم حسین خیراندیش ، متخصص طب سنتی @tebeslame

🔰تا وقتی #برگ_چغندر هست چرا این همه ولخرجی امام رضا (علیه السلام) فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کنید زیرا در کنار نهر بهشت می روید ، در آن شفای دردهاست ، استخوان را محکم می کند ، گوشت می رویاند، عقل را محکم ، و خون را تصفیه می کند. 📚محاسن ج۲ ص۵۱۹ @tebeslame

🔸🔹🔸 🔹 فرا رسیدن ماه رجب و ولادت امام محمد باقر علیه السلام را تبریک عرض می کنیم 🟢 برخی از اعمال شب و روز اول ماه رجب #أین_الرجبیون #رجب #ماه_رجب 💠 التماس دعا 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج @tebeslame

#ورزش به لحاظ مزاجی : 🔴 افرادی که مزاج سرد وتر دارن یعنی افراد #بلغمی با ورزش هایی که حرارت و #تعریق بالا داره بهتر میشن چون بدن گرم میشه و کمک می‌کنه #رطوبت وسردی منجمد شده، آب بشه در مقابل ورزش هایی مثل #شنا چون سردی و رطوبت زا هست برای این افراد مضره ، البته سونای خشک مفیده 🔴 افراد #سوداوی و #صفراوی چون مزاج خشکی دارن ، مخصوصا در فصول خشک سال(تابستان و پاییز) ورزش های شدید با تعریق بالا براشون مضره چون باقیمانده رطوبت بدن رو هم از دست میدن ... پس لازمه ورزش های شدید مخصوصا در هوای گرم نداشته باشن❌❌❌ ودر صورت پیاده روی مایعات مصرف کنن ، در صورتی که بدن این افراد خشکی زیادی بر اثر #تعریق پیدا کنه ، بار این خشکی رو #کبد تحمل می‌کنه ... در مقابل #ورزش شنا به علت رطوبت بخشی ورزش بسیار مفیدی برای افراد صفراوی هست ، باعث کاهش خشکی بدن میشه 🔴 حتماً در #ورزش کردن شرایط مزاجی رو در نظر بگیرید ، چون به هم زدن نظم بدن با ورزش نامناسب و سخت گاهی سالها جبران پذیر نیست . اگر ورزش رو به عنوان روشی برای کاهش وزن در نظر گرفتید ، با این کار به اعضای رئیسه بدن فشار وارد وارد میشه و کاهش وزن با کم شدن ورزش برمیگرده ، روش درست و اصولی اینه که برای اصلاح اضافه وزن ، روش تغذیه رو تغییر بدید و ورزش رو صرفاً بخاطر سلامتی داشته باشید. در مورد آب درمانی که بسیاری متخصصین ارتوپدی یا #ستون_فقرات تجویز میکنن باید بدونیم که #آب_درمانی برای افراد چاق بسیار مضره . #رطوبت وسردی آب باعث بدتر شدن شرایط در دراز مدت میشه،گرچه فرد مدت کوتاهی احساس بهبود داشته باشه! مثلاً فردی که با مشکلات #دیسک یا #مفصل زانو یا گردن و ... روبرو هست در بیشتر موارد سردی و#رطوبت باعث این مشکل شده و عاقلانه هست که آب درمانی مشکل رو بدتر می‌کنه... #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی #ورزش #مزاج_شناسی @tebeslame

﷽🕊🌹 سلام امام زمانم 🌹🕊﷽ یک سلامم را اگر پاسخ بگویی می‌روم لذتش را با تمام شهر قسمت می‌کنم خدا کند که مرا با خدا کنی آقا؛ ز قید و بندِ معاصی رها کنی آقا دعاے ما به درِ بسته می خورد ای کاش خودت برای ظهورت دعا کنی آقا بیا که فاطمہ در انتظار دستانت نشسته تا حرمش را بنا کنی آقا #اَلسَـّـلاٰمُ‌عَليكَ‌اَيُـّهَـاالاِمامُ‌الْمُنتَظَـر #السّلامُ‌عَلَیْکَ‌یا‌صاحِبَ‌الزَّمانِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاخَلیفَةَالرَّحْمانِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاشَریکَ‌الْقُرْآنِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاإِمامَ‌الْإِنْسِ‌وَالْجانِّ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 صبحتون امام زمانی @tebeslame