#ورزش به لحاظ مزاجی : 🔴 افرادی که مزاج سرد وتر دارن یعنی افراد #بلغمی با ورزش هایی که حرارت و #تعریق بالا داره بهتر میشن چون بدن گرم میشه و کمک می‌کنه #رطوبت وسردی منجمد شده، آب بشه در مقابل ورزش هایی مثل #شنا چون سردی و رطوبت زا هست برای این افراد مضره ، البته سونای خشک مفیده 🔴 افراد #سوداوی و #صفراوی چون مزاج خشکی دارن ، مخصوصا در فصول خشک سال(تابستان و پاییز) ورزش های شدید با تعریق بالا براشون مضره چون باقیمانده رطوبت بدن رو هم از دست میدن ... پس لازمه ورزش های شدید مخصوصا در هوای گرم نداشته باشن❌❌❌ ودر صورت پیاده روی مایعات مصرف کنن ، در صورتی که بدن این افراد خشکی زیادی بر اثر #تعریق پیدا کنه ، بار این خشکی رو #کبد تحمل می‌کنه ... در مقابل #ورزش شنا به علت رطوبت بخشی ورزش بسیار مفیدی برای افراد صفراوی هست ، باعث کاهش خشکی بدن میشه 🔴 حتماً در #ورزش کردن شرایط مزاجی رو در نظر بگیرید ، چون به هم زدن نظم بدن با ورزش نامناسب و سخت گاهی سالها جبران پذیر نیست . اگر ورزش رو به عنوان روشی برای کاهش وزن در نظر گرفتید ، با این کار به اعضای رئیسه بدن فشار وارد وارد میشه و کاهش وزن با کم شدن ورزش برمیگرده ، روش درست و اصولی اینه که برای اصلاح اضافه وزن ، روش تغذیه رو تغییر بدید و ورزش رو صرفاً بخاطر سلامتی داشته باشید. در مورد آب درمانی که بسیاری متخصصین ارتوپدی یا #ستون_فقرات تجویز میکنن باید بدونیم که #آب_درمانی برای افراد چاق بسیار مضره . #رطوبت وسردی آب باعث بدتر شدن شرایط در دراز مدت میشه،گرچه فرد مدت کوتاهی احساس بهبود داشته باشه! مثلاً فردی که با مشکلات #دیسک یا #مفصل زانو یا گردن و ... روبرو هست در بیشتر موارد سردی و#رطوبت باعث این مشکل شده و عاقلانه هست که آب درمانی مشکل رو بدتر می‌کنه... #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی #ورزش #مزاج_شناسی @tebeslame

﷽🕊🌹 سلام امام زمانم 🌹🕊﷽ یک سلامم را اگر پاسخ بگویی می‌روم لذتش را با تمام شهر قسمت می‌کنم خدا کند که مرا با خدا کنی آقا؛ ز قید و بندِ معاصی رها کنی آقا دعاے ما به درِ بسته می خورد ای کاش خودت برای ظهورت دعا کنی آقا بیا که فاطمہ در انتظار دستانت نشسته تا حرمش را بنا کنی آقا #اَلسَـّـلاٰمُ‌عَليكَ‌اَيُـّهَـاالاِمامُ‌الْمُنتَظَـر #السّلامُ‌عَلَیْکَ‌یا‌صاحِبَ‌الزَّمانِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاخَلیفَةَالرَّحْمانِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاشَریکَ‌الْقُرْآنِ #اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاإِمامَ‌الْإِنْسِ‌وَالْجانِّ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 صبحتون امام زمانی @tebeslame

از چهار بیماری بدتان نیاید زیرا ... @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله : «یا علي افتتح طعامك بالملح ، فإن فیه شفاء من سبعین داء منها : الجنون و الجذام و البرص و وجع الحلق و الأضراس و وجع البطن.» ای علی ! غذای خود را با نمک آغاز کن ، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛ دیوانگی ، خوره ، پیسی ، گلودرد ، دندان درد و دل درد ، از جمله این دردهاست. 📖 منبع : وسائل الشیعه، ج۲۴، ص۴۰۶، ح ۳۰۹۰۶ #نمک ... 🧂 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام رضا علیه السلام : «أکل الباقلي یمخخ الساقین ، و یولد الدم الطري.» خوردن باقلا ، مغز استخوانهای ساق پا را استحکام می‌بخشد و خون تازه تولید می‌کند. 📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۳۴۴, ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۲۱۱ #باقلا #خون #خونساز 🩸 #کمخونی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

🎥 دفع معجزه آسای سموم حاصل از آلودگی هوا از بدن با این میوه جادویی 👤حکیم خیراندیش @tebeslame

🥗 املت سبزيجات ❇️مواد لازم: پياز متوسط: يك عدد تره، ريحان و برگ چغندر خرد شده: يك ليوان سير: يك حبه تخم مرغ محلي: چهار عدد روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري رب ميوه نسترن: يك قاشق غذاخوري (در صورت تمايل) نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✳️روش طبخ: پياز خلال شده را با روغن زرد سرخ كرده و رب نسترن، زردچوبه و ادويه را با آن تفت مي دهيم. سبزيجات و سير خرد شده را افزوده و پس از كمي سرخ و نرم شدن، تخم مرغ ها و نمك را اضافه مي كنيم. پس از ٥ تا ١٠ دقيقه آماده است و مي توان به صورت ساده يا رول شده برش زد و در ظرف مورد نظر قرار داد. ♻️نظر متخصصين: برگ چغندر در تقويت سيستم ايمني بدن، قلب و عروق، استخوان ها، چشم و قواي جنسي مفيد است. پاك كننده و باز كننده مجاري و انسدادها مي باشد. تره در رفع كم خوني، بواسير، مشكلات طحال و پيشگيري از جذام سودمند بوده و كاهنده فشار و كلسترول خون مي باشد. ريحان آرامبخش، ضد يبوست و سردردهاي ميگرني بوده و در افزايش شير مادران و كمك به رفع اسپاسم هاي معده سودمند است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @tebeslame

🎥 ترمیم زخم ها و جراحت های ساده و پیچیده عفونی به آسانی با طب سنتی 👤حکیم خیراندیش @tebeslame

🎥 زیبایی پوست با غذا 👤حکیم خیراندیش @tebeslame

#سلام_امام_زمانم 🥀 📖 السَّلامُ عَلَیکَ أیُّها الإمامُ الفَرِیدُ... 🌱سلام بر تو ای یگانه دوران و ای همنشین ‌تنهایی! سلام بر تو و بر روزی که جهان با قدومت آباد خواهد شد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج @tebeslame

👂🌬 درمان وز وز گوش #حکیم_خیراندیش #وزوز_گوش @tebeslame

🔴 چرا امام زمان را «منتظَر» مى نامند؟ 🔵 امام جواد علیه السلام فرمودند : 🌕 «چون او را غيبتي است طولاني كه در آن زمان مخلصين انتظار ظهور او را دارند . اهل شك و شبهه منكر وجود حضرت مى شوند ، بى دينان نام و ياد او را به استهزاء و مسخره مى گيرند ، گروهى به دروغ براي ظهور وقت تعيين مى كنند، كسانى كه عجله كنند هلاك مى شوند و اهل تسليم نجات پيدا مى كنند.» 📚 كمال الدين ج‏ ۲ ،ص ۳۷۸ 🟢 فرا رسیدن روز میلاد با سعادت جواد الائمه علیه السلام بر وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران مبارک باد.🌹 @tebeslame