🔹🔸🔹🔸🔹🔸 😱 فولیک اسید و عوارض جبران ناپذیر آن 💊 ✅قسمت اول: 1⃣ ممکن است نقص ویتامین B12 را ایجاد کند.😱 ⚠️ مصرف زیاد اسید فولیک ممکن است کمبود ویتامین B12 را برطرف کند. 🖇 (بدن شما از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز و حفظ عملکرد قلب ، مغز و سیستم عصبی بهینه استفاده می کند) ❌در صورت عدم درمان ، کمبود این ماده مغذی می تواند عملکرد مغز شما را کم کند و منجر به آسیب دائمی عصب شود. این آسیب به طور معمول غیر قابل برگشت است. 😔 👈 برخی از شواهد نشان می دهد که مکمل های اسید فولیک ممکن است کم خونی «مگالوبلاستیک» را ناشی از ویتامین B12 نشان دهند ، که ممکن است باعث کمبود ویتامین B12 شود. 📌 بنابراین ، افرادی که علائمی مانند ضعف ، خستگی ، مشکل در تمرکز و تنگی نفس را تجربه می کنند ، میتوانند سطح B12 خود را بررسی کنند. 2⃣ ممکن است کاهش ذهنی مربوط به سن را تسریع کند. ❌ مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است کاهش روانی ناشی از سن را افزایش دهد ، خصوصاً در افرادی که سطح ویتامین B12 کم دارند. 👨‍🦳 📉 یک مطالعه در افراد سالم بالای 60 سال ، سطح بالای فولات را به کاهش روانی در افراد با سطح ویتامین B12 پایین مرتبط کرده است - اما در افراد با سطح B12 طبیعی، خیر! 🧪 شرکت کنندگان با سطح بالای فولات خون آنها را از طریق مصرف زیاد اسید فولیک به صورت غذاهای غنی شده و مکمل ها ، نه از طریق خوردن غذاهای سرشار، بلکه از فولات به دست آوردند. 💊 📖 یک مطالعه دیگر نشان می دهد که افرادی که دارای فولات زیاد هستند اما سطح ویتامین B12 کم دارند ، ممکن است تا 3.5 برابر احتمال کاهش عملکرد مغز را نسبت به افراد با پارامترهای خون طبیعی تجربه کنند. 🧠 ✍ نویسندگان این مطالعه هشدار داده اند که مصرف مکمل اسید فولیک، ممکن است برای سلامت روان در افراد مسن با سطح ویتامین B12 پایین، مضر باشد. 🖇 علاوه بر این، تحقیقات دیگر، استفاده بیش از حد از مکمل های اسید فولیک را به زوال ذهنی مرتبط می سازند. 🧠 3⃣ ممکن است رشد مغز را در کودکان کند کند. 🧠 💊 مصرف کافی فولات در دوران بارداری برای رشد مغزی کودک ضروری است و خطر ناهنجاری ها را کاهش می دهد. 🧠 👩‍🦰 از آنجا که بسیاری از زنان نتوانند RDI را به تنهائی از غذا دریافت کنند ، زنان در سن باروری اغلب به مصرف مکمل های اسید فولیک توصیه می شوند. 😔 ❌اما مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است مقاومت به انسولین و رشد آهسته مغز در کودکان را افزایش دهد. 📖 یک مطالعه دیگر، سطح بالاتر فولات در دوران بارداری را با خطر بیشتر مقاومت به انسولین در کودکان 9 تا 13 ساله مرتبط کرده است. 4⃣ ممکن است احتمال تجدید سرطان را افزایش دهد. 😱 🔍به نظر می رسد نقش اسید فولیک در سرطان دو برابر است.🦠 🔬 به عنوان مثال ، تحقیقات نشان می دهد افرادی که قبلاً به سرطان پروستات یا سرطان کولورکتال مبتلا شده اند و بیش از 1000 میکروگرم اسید فولیک در روز مکمل داشتند ، 6/7 تا 4/4 درصد بیشتر در معرض خطر عود سرطان هستند. 😱 🖇 ادامه دارد... 📚منبع مقاله: https://www.healthline.com/nutrition/folic-acid-side-effects ‌‌درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم @tebeslami_ir 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

😳با این ترتیب آمارهای قبلی کرونا دروغ بوده! ▪️دکتر علیرضا رئیسی معاون وزیر بهداشت؛ تنها روش دقیق و شناخته شده برای تشخیص بیماری کووید ۱۹ چه در ایران و چه در دنیا تست مولکولی pcr است. تست pcr از ناحیه حلق و بینی گرفته می‌شود؛ در حالی که تست سرولوژی نمونه‌گیری از خون است که هیچ ارزش تشخیصی برای بیماری ندارد و نه سازمان بهداشت جهانی و نه حتی در کل دنیا نمی‌توانند بگویند بیمار کرونایی را با این تست تشخیص داده‌اند./کانال پزشکی قانونی @tebeslami_ir

🎨 #پوستر | سالروز پیوند آسمانی امام علی (ع) و حضرت زهرا (س) 🌸پیامبر گرامی اسلام ازدواج دخترش را به ساده ترین و راحت ترین شیوه انجام داد تا برای همه جوانانی که در آستانه زندگی مشترک هستند، سرمشق نیکویی باقی بماند. @tebeslami_ir

❤️نماهنگ «نعمت ازدواج» شامل برگزیده فرمایشات حضرت آیت‌الله‌ خامنه‌ای به مناسبت روز ازدواج #پدرانه @tebeslami_ir

🔺چه عواملی احتمال سکته قلبی را افزایش می‌دهد دکتر مریم عباسی متخصص نورولوژی و طب سنتی راه‌های جلوگیری از سکته مغزی از طریق طب سنتی را تشریح میکند. دکتر عباسی عوامل بروز سکته قلبی و مغزی را تقریبا یکی می‌داند. در این ویدیو ببینید؛ 🆔 @tebeslami_ir

🔴 چرا این روزها اسمی از سرماخوردگی نمی‌شنویم؟ ♻️ چون با #فضاسازی، تمام علائم سرماخوردگی به علائم کرونا انتقال پیدا کردند. یعنی اگر ما سرما هم خورده باشیم به خود تلقین میکنیم که کرونا گرفتیم. 🔹 چرا؟ چون سازمان متو‌لی بهداشت با #بوق‌های_تبلیغاتیِ خود تمام علائم #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا را به #کرونا نسبت می‌دهند یعنی اگر کوچکترین علامتی داشته باشیم، یعنی کرونا داریم. 🔸 #پند: سرماخوردگی خود را #گُنده نکنید و شوخی شوخی خود و خونواده خود را به دردسر نیاندازید. باز تکرار میکنیم، بهترین رفتار درمانی #تعریق و خوردن #دمنوش‌های گرم و خشک مثل #آویشن و #بابونه و ... و پرهیز از #پرخوری و بدخوری است. حتما کتاب #دستان_شفابخش نوشته خوزه سیلوا را مطالعه کنید تا متوجه منظورمان شوید. عضویت در کانال👇 📡 @tebeslami_ir

#قلب چرا پرخوری باعث ضعف قلب میشود❓❓❓ ✅وقتی معده پر شود، به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ، و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود 👈همچنین در هنگام پرخوری ، فعالیت قلب افزایش میابد ، زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 👆زیاد خوردن،، قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند @tebeslami_ir

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬● ﷽ #تــــصــویــری #میزان_غذا_خوردن #تغذیه_سالم #آیـــــت_الـلـــه_تـــــبـــریـــــزیــان 💎بیانات آیت الله تبریزیان پیرامون میزان غذا خوردن ⏰08:22دقیقه 💾16/08مگ 🆔 @tebeslami_ir 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

🔶ان شا الله هر روز تلاوت یک صفحه از قران کریم بصورت ترجمه و ترتیل ارائه میگردد . لطفا برای استفاده بهتر اپلیکیشن #حبل_المتین رو دانلود و صوت ان را خریداری نمایید و از امکانات گسترده اون استفاده کنید. این برنامه به شما کمک میکنه در روز مقدار زیادی قران بخونید . 🔅 #هر_روز_با_قرآن 📖 صفحه 61 شرکت در ختم قرآن برای فرج @tebeslami_ir

🔅 #هر_روز_با_قرآن 📖 تفسیر خلاصه صفحه 61 شرکت در ختم قرآن برای فرج ✅ @tebeslami_ir

⭕️ توسعه اینترنت ۵G سلامتی انسان را تهدید می‌کند؟ دانشمندان بسیاری در جهان به تازگی برگ جدیدی از توسعه نسل پنجم اینترنت همراه را رو کرده‌اند و آن نیز خطراتی است که برای سلامتی انسان و حیوانات بوجود می‌آورد. ✍️ به گزارش ایسنا، در یک سال اخیر تلاش اپراتورهای مخابراتی و غول های تکنولوژی برای توسعه فناوری شبکه اینترنت ۵G شدت گرفته و هریک از آنها در تلاشند تا با همکاری شرکت های مخابراتی مناطق مختلف جهان وارد همکاری و مذاکره شوند. 🔸این در حالیست که به تازگی گزارش‌های متعددی از سوی جامعه بین المللی و دانشمندان فعال در حوزه فناوری منتشر شده است که با تشریح دقیق جزییات و علت به بررسی معایب و مضرات راه اندازی نسل پنجم اینترنت همراه پرداخته‌اند. 🔹در این گزارش آنها خاطرنشان کرده‌اند که تکنولوژی ۵G از بخشی از طیف رادیویی به نام امواج میلیمتری استفاده می‌کند که این امواج ویژگی های منحصربفردی دارند که یکی از آنها فرکانس بالای آنهاست. این امواج به منظور انتقال اطلاعات با حجم بالا و سرعتی بسیار زیاد، باید فرکانس بالایی نیز داشته باشند. اما این در حالی است که این نوع از امواج یکپارچگی خود را در فاصله های طولانی از دست داده و از اجسام جامد به خوبی عبور نمی‌کنند. به همین خاطر برای جبران برد کوتاه و طول موج پایین این امواج میلیمتری، بر روی تمامی دستگاه‌های الکترونیکی و ابزارهای موردنظر حتی چراغ های راهنمایی و رانندگی و چراغ های خیابانی نیز باید هزاران برج کوچک مخابراتی نصب شود تا در انتقال و جابجایی این امواج تداخلی ایجاد نشود. تعداد زیاد این برج های کوچک مخابراتی در سطح شهر است که موجب نگرانی دانشمندان فعال در حوزه فناوری، پزشکی و محیط زیست شده است و موجب شده که دولت ها و شرکت های مخابراتی در توسعه این فناوری به تردید بیفتند. ♨️ از خطرات و تهدیداتی که این امواج برای سلامتی انسان، حیوان و محیط زیست ایجاد می کند، می توان به موارد زیر اشاره کرد : ۱. افزایش رشد و تکثیر سلولی ۲. افزایش احتمال ابتلا به سرطان ۳. آسیب های ژنتیکی ۴. تغییرات منفی در سیستم تولیدمثل ۵. اختلالات یادگیری و مشکلات ذهنی ۶. اختلالات عصبی و مغزی ۷. تاثیرات منفی بر محیط زیست 👈 در این گزارشات جامع بالغ بر ۱۸۰ نفر از دانشمندان از بیش از ۳۵ کشور جهان این اطلاعات را تایید کرده و ۲۳۰ نفر از دانشمندان و محققان ارشد تحقیقاتی در بهترین دانشگاه‌های جهان نیز از جامعه بین المللی درخواست کرده اند که در توسعه این فناوری تجدیدنظر کرده و در صورت لزوم، برخی از فناوری های بکاررفته در آن را تغییر داده و یا اصلاح کنند. ادامه مطلب👇 https://www.isna.ir/news/97082411699 @tebeslami_ir