✅#پیشگیری و #درمان از #سکته_مغزی و #قلبی 🔴پرهیز از غذاهای ممنوعه و مضر و سردی جات. 🟢ورزش و پیاده روی، ماساژ روی ماهیچه ها، ماساژ و شنا در آب. 🟡خواب و استراحت به موقع و غذای مناسب عامل مهمی در بروز این بیماری باشند. 👈هر شب به جای شام یک نعلبکی کنجد با پوست همراه 3 عدد خرما میل شود. ⬅️مصرف مرتب روغن زیتون و روغن کنجد موجب رقیق شدن خون می شود. ⬅️خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون با چند عدد انجیر. ✳#بادکش_خورشیدی 👈مقدمه یک حجامت سنگین در افراد با غلظت بالای خون 👈و در افراد با پوست ضخیم قبل از حجامت باید انجام شود. 🌐لینک؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08