لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩸🌐اصلاح سبک زندگی در تنبلی تخمدان زنان لطفا نشر دهید ثواب دارد...
🔺تغذیه مناسب و کاهش ۵تا ده درصد وزن در افراد دارای اضافه وزن
🔺 تنظیم ساعت خواب وبیداری
🔺مدیریت استرس های روانی با تنفس طبی، یوگا، ریلکسیشن
🔺ورزشهای هوازی، درجازدن، پیاده روی، رقص، یوگا،....
🔺پرهیز از مصرف دخانیات
🔺پوشیدن شکم و پهلو با شال پشمی .
#اصلاح_سبک_زندگی
#تنبلی_تخمدان
#نازایی
#ناباروری
#تخمدان_پلی_کیستیک
🌸 مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان #نشر_دهید
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08