#مزاج_شناسی ✅ #غلبه بلغم(سرد و تر): 🔷🔶🔹🔸 علایم: ❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت) ❄️ خلط پشت گلو ❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب ❄️ بی مزگی آب دهان ❄️ ضعف اراده و حافظه ❄️ گوشه گیری ❄️ بی حوصلگی ❄️ ضعف چشم ❄️ ضعف گوش ❄️ غالب دردهای پیری ❄️ سردی و سرمایی بودن بدن ❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست ❄️ سردی دست و پا ❄️ سفیدی مو و ریزش مو ❄️ غالبا چاق و بی تحرک ❄️ پف کردگی ❄️ چاقی صورت و بدن ❄️ رماتیسم مفصلی ❄️ فلجی و لقوه ❄️ درد معده و پهلو ❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است. 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: ❄️ یک انگشت عسل ناشتا ❄️کندر جویدن ❄️ اسپند کف مال هرشب قبل از خواب ببلعید. ❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه) ❄️ روغن زیتون ❄️ سیاهدانه ❄️ آب باران و ماه نیسان ❄️ کندر ❄️ کشمش و مویز ❄️ سیب ❄️ مرزه ❄️ تربچه ❄️ زیره ❄️ پونه کوهی ❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک ❄️ افطار با آب ولرم ❄️ شکر طبرزد ❄️ خرمای برنی و عجوه ❄️ پیاز ❄️ ساقه ترب ❄️ زردک ❄️ آویشن ❄️ نمک دریا ❄️ شلغم ❄️ کلم قمری ❄️ کدو حلوایی ❄️ سبزی تره ❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک) ❄️ همه میوه های رسیده و شیرین 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: ❄️ ابنابسطام ❄️ داروی امام صادق(علیه السلام) ❄️ طریفل ❄️ ابن مسعود ❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه ❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه ❄️ سعتر ❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب) 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: ❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا) ❄️ مسواک ❄️ روزه ❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا) ❄️ قرائت قرآن ❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر ❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق ❄️ پشت به آفتاب نشستن ❄️ سرمه کشیدن ❄️ جماع ❄️ کوتاه کردن مو ❄️ ماساژ با روغن ❄️ کم خوری ❄️ کم نوشیدن ❄️ افزایش گرمی و خشکی 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: ❄️ ماهی ❄️ غذاهای سرد و مرطوب ❄️ نگه داشتن بول ❄️ خوردن سبزیجات تر ❄️ شورها ❄️ زیاد آب نوشیدن ❄️ نوشیدن آب بین غذا ❄️ گوشت بز و گاو ❄️ آب یخ ❄️ سالاد ❄️ خواب بعد از غذا 🌹اولین دانشگاه "طب اسلامی"استاد تبریزیان در ایران @tebeslami

*👌#مزاج_شناسی* *☘️اعضای محترم لطفا مطالب رو نشر دهید تا مردم یاد بگیرند* *کلمه مزاج برای همه ایرانیان نام کاملا آشنایی است. ولی حقیقتا معنی مزاج چیست؟ چگونه می توانیم مزاج خود را یا به تعبیری درست تر طبیعت بدن خود را بشناسیم. اختلاف طبایع افراد همیشه مورد کنجکاوی و سئوال بوده است. در یک روز پائیزی به مردمی که بیرون از منازل خود و به جهت رفتن به محل کار در حرکتند دقت کنید تعدادی با پالتو و شال و کلاه، تعدادی با یک ژاکت معمولی و تعدادی فقط با یک پیراهن بیرون آمده اند، این ها چه تفاوتی دارند؟ تعدادی خیلی زود چاق می شوند و عده ایی با وجود خوردن مقدار قابل توجهی غذا، همچنان اندام مناسبی دارند، تعدادی خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است، تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، تمام آزمایشات بالینی این افراد سالم است و از لحاظ بررسی خون و بافت های بدن و اعضاء و تمام موارد آزمایشگاهی همه طبیعی هستند پس اختلاف این افراد در کجاست؟* *جواب تمامی این سئوالها را در طب ایرانی اسلامی در بحث طبایع یا مزاج پیدا می کنیم. طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی از دیدگاه طب ایرانی اسلامی یا طب مزاجی ایران نظر کنیم.ادامه دارد ....* 🍁🍁 *♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه پزشکی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز طبیب فریبرز خوشنگار : از ساعت ۱۰ الی ۲۳  تلفن های نوبت دهی:* *📲09336420203* *📲09175198408* *🩸♦️نشانی : استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷* *♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید:* ⭕☎️📞 *09336420203* *09175198408* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در ایتا ♤ 32* https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در واتساپ ♤ 32* https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV *♦️💦 پیج اینستاگرام درمانشدگان طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار♤* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*🩸#مزاج_شناسی* *تدابیر مزاجی فصل تابستان☀️* *♦️🩸این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.* *👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:* *۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.* *۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.* *۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم* *۴. خوابم خیلی کم شده.* *۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.* *۶. خوابم کم شده و سبک* *۷. جدیدا به سختی خوابم می برد.* *۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.* *۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.* *۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.* *۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.* *۱۲. پوستم خیلی خشک شده.* *۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.* *۱۴. حس می کنم بدون دلیل می کنم دارم لاغر میشم .* *۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.* *۱۶. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.* *🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.* *✅ درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن* *۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.* *۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.* *۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است.* *۳. تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.* *۴. خضاب کردن سدر خمیر شده با سرکه و آب به سر و بدن* *۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی* *۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی* *۷. روزی سه عدد آلو بخارا* *۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.* *🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.* *حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.* 🍁🍁 *♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه پزشکی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز طبیب فریبرز خوشنگار : از ساعت ۱۰ الی ۲۳  تلفن های نوبت دهی:* *📲09336420203* *📲09175198408* *🩸♦️نشانی : استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷* *♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید:* ⭕☎️📞 *09336420203* *09175198408* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در ایتا ♤ 32* *https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در واتساپ ♤ 32* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV* *♦️💦 پیج اینستاگرام درمانشدگان طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار♤* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

👌♦️#مزاج_شناسی *☘️اعضای محترم خوب یاد بگیرید و این دسته مطالب رو نشر دهید تا مردم مزاج خود رو یاد بگیرند* *کلمه مزاج برای همه ایرانیان نام کاملا آشنایی است. ولی حقیقتا معنی مزاج چیست؟ چگونه می توانیم مزاج خود را یا به تعبیری درست تر طبیعت بدن خود را بشناسیم. اختلاف طبایع افراد همیشه مورد کنجکاوی و سئوال بوده است. در یک روز پائیزی به مردمی که بیرون از منازل خود و به جهت رفتن به محل کار در حرکتند دقت کنید تعدادی با پالتو و شال و کلاه، تعدادی با یک ژاکت معمولی و تعدادی فقط با یک پیراهن بیرون آمده اند، این ها چه تفاوتی دارند؟ تعدادی خیلی زود چاق می شوند و عده ایی با وجود خوردن مقدار قابل توجهی غذا، همچنان اندام مناسبی دارند، تعدادی خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است، تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، تمام آزمایشات بالینی این افراد سالم است و از لحاظ بررسی خون و بافت های بدن و اعضاء و تمام موارد آزمایشگاهی همه طبیعی هستند پس اختلاف این افراد در کجاست؟* *جواب تمامی این سئوالها را در طب ایرانی اسلامی در بحث طبایع یا مزاج پیدا می کنیم. طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی از دیدگاه طب ایرانی اسلامی یا طب مزاجی ایران نظر کنیم.ادامه دارد ....* 🍁🍁 *♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه پزشکی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز طبیب فریبرز خوشنگار : از ساعت ۱۰ الی ۲۳  تلفن های نوبت دهی:* *📲09336420203* *📲09175198408* *🩸♦️نشانی : استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷* *♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید:* ⭕☎️📞 *09336420203* *09175198408* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در ایتا ♤ 32* https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در واتساپ ♤ 32* https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV *♦️💦 پیج اینستاگرام درمانشدگان طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار♤* http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir

*♦️💦#مزاج_شناسی* *تدابیر مزاجی فصل تابستان☀️* *این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.* *👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:* *۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.* *۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.* *۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم* *۴. خوابم خیلی کم شده.* *۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.* *۶. خوابم کم شده و سبک* *۷. جدیدا به سختی خوابم می برد.* *۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.* *۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.* *۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.* *۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.* *۱۲. پوستم خیلی خشک شده.* *۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.* *۱۴. حس می کنم بدون دلیل می کنم دارم لاغر میشم .* *۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.* *۱۶. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.* *🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.* *✅ درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن* *۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.* *۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.* *۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است.* *۳. تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.* *۴. خضاب کردن سدر خمیر شده با سرکه و آب به سر و بدن* *۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی* *۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی* *۷. روزی سه عدد آلو بخارا* *۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.* *🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.* *حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام آموزش طب اسلامی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

#مزاج_شناسی ✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر): 🔷🔶🔹🔸 علایم: ❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت) ❄️ خلط پشت گلو ❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب ❄️ بی مزگی آب دهان ❄️ ضعف اراده و حافظه ❄️ گوشه گیری ❄️ بی حوصلگی ❄️ ضعف چشم ❄️ ضعف گوش ❄️ غالب دردهای پیری ❄️ سردی و سرمایی بودن بدن ❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست ❄️ سردی دست و پا ❄️ سفیدی مو و ریزش مو ❄️ غالبا چاق و بی تحرک ❄️ پف کردگی ❄️ چاقی صورت و بدن ❄️ رماتیسم مفصلی ❄️ فلجی و لقوه ❄️ درد معده و پهلو ❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است. 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: ❄️ یک انگشت عسل ناشتا ❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه) ❄️ روغن زیتون ❄️ سیاهدانه ❄️ آب باران و ماه نیسان ❄️ کندر ❄️ کشمش و مویز ❄️ سیب ❄️ مرزه ❄️ تربچه ❄️ زیره ❄️ پونه کوهی ❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک ❄️ افطار با آب ولرم ❄️ شکر طبرزد ❄️ خرمای برنی و عجوه ❄️ پیاز ❄️ ساقه ترب ❄️ زردک ❄️ آویشن ❄️ نمک دریا ❄️ شلغم ❄️ کلم قمری ❄️ کدو حلوایی ❄️ سبزی تره ❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک) ❄️ همه میوه های رسیده و شیرین 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: ❄️ ابنابسطام ❄️ داروی امام صادق(علیه السلام) ❄️ طریفل ❄️ ابن مسعود ❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه ❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه ❄️ سعتر ❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب) 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: ❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا) ❄️ مسواک ❄️ روزه ❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا) ❄️ جویدن کندر ❄️ قرائت قرآن ❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر ❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق ❄️ پشت به آفتاب نشستن ❄️ سرمه کشیدن ❄️ جماع ❄️ کوتاه کردن مو ❄️ ماساژ با روغن ❄️ کم خوری ❄️ کم نوشیدن ❄️ افزایش گرمی و خشکی 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: ❄️ ماهی ❄️ غذاهای سرد و مرطوب ❄️ نگه داشتن بول ❄️ خوردن سبزیجات تر ❄️ شورها ❄️ زیاد آب نوشیدن ❄️ نوشیدن آب بین غذا ❄️ گوشت بز و گاو ❄️ آب یخ ❄️ سالاد ❄️ خواب بعد از غذا ✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08