یکی از توصیه های عمومی برای سبک زندگی سالم حذف تمام مواد غذایی که پسوند ^فرنگی ^ دارند: مانند گوجه فرنگی ،توت فرنگی ،هویج فرنگی، ذرت فرنگی ،نخود فرنگی و... می باشد 🔸 استفاده از ^رب انار^ به جای رب گوجه و گوجه در غذاها 🔸 استفاده از ^میوه به^ به جای سیب زمینی در غذاها 🔸 استفاده از ^زردک^ به جای هویج فرنگی در غذاها 🔸 استفاده از ^برگ چغندر^ به جای اسفناج در غذاها 🔻 نکته:ساقه های قرمز رنگ از برگ چغندر جدا شود و خود برگ فقط استفاده شود 🔻مصرف زردک به صورت پخته برای افرادی که یبوست یا دچار ضعف کلیه و ضعف جنسی هستند بسیار مفید است طب اسلامی اصفهان @tebeslamiesfahan فروشگاه محصولات سالم @teb_eslamiesf #توصیه_غذایی #محصولات_سالم #ارگانیک #اصفهان #زردک #انار #به #برگ_چغندر