🔴خوابیدن روی شکم در این حالت فشار زیادی که به گردن و ستون مهره‌ها وارد می‌شود ، می‌تواند به درد گردن، پشت و مفاصل منجر شود. 🌱🌱🌱🌱

⚛ #سلامت 📝8مشکل ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت👇 ➊↜ضعیف شدن استخوان‌ها ➋↜کاهش فعالیت انسولین ➌↜بیماری‌های قلبی ➍↜عدم تمرکز ➎↜گردن درد ➏↜افسردگی ➐↜کمردرد و پادرد ➑↜بواسیر ‌‌🔶درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم

اگر در نواحی قرمز مطابق تصویر درد دارید👆 می تواند مربوط به مشکلات قلبی باشد در غیر اینصورت ناشی از مشکلات معده یا اعصاب، غلظت خون، گردن و .... است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🔘خواص آلو خشک 🔸تسویه کبد و ریه ها 🔸بهبود کاهش وزن 🔸انرژی زا و تقویت بدن 🔸جلوی گرسنگی را می گيرد 🔸جلوگيری ازپيری پوست 🔸ضد فشارخون بالا 🔸ضد انواع سرطان

اگر فرزندتان اینگونه مینشیند فورا حالتش را عوض کنید 🏵این حالت بد سبب تغییر شکل و بد حالتی ماهیچه ها و مفاصل پامیشود که عوارض ان مشکلات ارتوپدی ودررفتگی استخوان لگن است

✅وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید! 🍹این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمی شوید از سردرد و بی حالی شما نیز می کاهد. 📚سایت دکتر روازاده

سخنگوی وزارت بهداشت: ۲۵ سال است برای خودم از آمپول استفاده نکرده‌ام، برای کودکان هم تا مجبور نشوم تجویز نمی‌کنم!

توصیه های دکتر حسین رضایی زاده برای افراد لاغر اندام.

✨﷽✨ ‼ چربی علت چاقی نیست 🔸🔶چاقی معلول سیستم سوخت و ساز (متابولیسم) معیوب بدن است که در طب سنتی دو مرحله است سوء مزاج و بعد امتلا؛ افرادی را می بینیم که با مصرف چربی ها همچنان لاغر می مانند و افرادی بر عکس بقول معروف با خوردن آب هم چاق می شوند 🔶🔸این که می گویند شیر پر چرب نخورید از هدف های تجاری طب غربی است و تغییر ذائقه مردم به سوی محصولات پاستوریزه و هموژنیزه می باشد، در طب سنتی نمی گویند چربی نخورید بلکه می گویند در مصرف مواد غذایی اعتدال را رعایت کنید و بین تحرک بدنی و سایر مواد مغذی و مصرف چربی توازنی معقول بر قرار کنید که اگر سبک تغذیه طب سنتی را اجرا کنید چاق نمی شوید و بدانید که مصرف چربی بویژه چربی حیوانی برای حفظ سلامتی انسان واجب است 💠آری علم تفاوتی ندارد که شرقی باشد یا غربی بشرط آن که اهداف سود محور و استعماری را دنبال نکند و الا محصولات تراریخته هم علمی است‼ 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 روش های مختلف ایجاد استفراغ روش های #مختلفی برای #استفراغ یا خارج کردن #مواد_زائد از بدن، وجود دارد که بسته به نوع ماده ی اضافی و جایگاه آن در بدن، راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می گردد. که در ادامه به بعضی از این روشهای دفع مواد زائد از بدن، و کاربردهای مهم آنها در این کانال ، به اختصار مورد اشاره قرار می‌گیرند. ♻️ ایجاد قی #قی به خارج کردن محتویات معده (چه در اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) گفته می‌شود و یکی از راه‌های پاکسازی دستگاه گوارش #فوقانی و اعضای مجاور محسوب می‌گردد. امروزه کاربرد این روش در درمان بسیاری از #مسمومیت‌های خوراکی و دارویی متداول است. قی #پاک_کننده‌ی معده است؛ اشتها را بر می‌انگیزد؛ و تمایل خوردن به مواد غیرطبیعی مثل گِل و… را از بین می‌برد. ادامه دارد.... ✍استاد #خیراندیش

🔸دعای ایمن شدن از خطر زلزله 📖إِنَّ اللَّهَ یُمْسِكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ كَانَ حَلِیمًا غَفُورًا 💠امام صادق (ع) فرمودند: هر گاه در شب و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «۴۱ سوره فاطر» را قرائت كن. 🔻🔻

🔴 تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای #روزه‌‌اولی‌ها ♻ دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیده‌اند و باید روزه خود را کامل بگیرند، #والدین آنها باید نکات و #تدابیر_ویژه_تغذیه‌ای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند؛ حکیم حسین خیراندیش این موارد را توضیح می‌دهد👆