🔸پیشنهاد می شود قبل از شروع ختم قرآن روزانه در ماه رمضان حتما این کلیپ زیبا را تا آخر ببینید https://eitaa.com/ramazan313

🔴تاثیر #عنبرنسارا در درمان بیماری‌ها   🔵با شنیدن این اسم پرطمطراق، انسان ناخودآگاه، یک داروی خوش رنگ و بو را در ذهن خود مجسم می کند؛ اما در واقع، عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده (به گویش محلی ماچه الاغ) است. در کتب داروسازی طب قدیم، خواص دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که این آثار درمانی به طور مکرر تجربه شده است و در بسیاری موارد گره گشای درمان بیماری هایی بوده اند که در حالت عادی درمان آنها بسیار سخت است. برای مثال با مراجعه به یادداشت های مرحوم فقید، دکتر عبدالله احمدیه- که خدایش رحمت کناد- موارد متعددی را می توان یافت که دردهای شدید مفصلی و روماتیسمی را با ضماد سرگین گاو درمان نموده اند. البته در کتب طبی قدیم، حتی آثار استفاده خوراکی! از این داروها هم ذکر شده است اما  از آنجا که استفاده خوراکی آنها در فقه ما حرام شمرده شده است – به استثنای ادرار شتر که با رعایت شرایط و از نظر بعضی فقها، قابل شرب است – ترجیح می دهم از این موارد عبور کنم و به سایر خواص عنبرنسارا بپردازم. ۱- دود دادن عنبر نسارا در محیط های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی دارد و انجام گاهگاهی این کار به ویژه در فصول سرد، تاثیر قابل توجهی در کاهش موارد بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی دارد؛ به ویژه اگر یکی از اعضای خانواده سرما خورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محل زندگی کاست. ۲- استنشاق دود عنبر نسارا یکی از راه های مناسب برای درمان سینوزیت های مزمن و حاد و سرماخوردگی است. این کار در درمان سردردهای کهنه نیز موثر است. برای این کار، عنبرنسارا را در یک اسفند دود کن ریخته روی شعله کم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق کنید. ۳- گرفتن مواضعی از بدن که دچار خارش است روی دود عنبر نسارا، یکی از روش های بسیار موثر در کاهش انواع خارش هاست. همچنین این کار، برای درمان تاول ها و زخم های ترشح دار نیز اثر مناسبی دارد. این روش یکی از بهترین روش های درمانی اگزما هم هست. همچنین این کار تاثیر بسیار خوبی در ترمیم سریع انواع زخم ها به ویژه زخم های سوختگی دارد. ۴- ضماد کردن مخلوط عنبر نسارا و سرکه روی پیشانی در درمان خون دماغ مفید است.  ۵- به روش های ذیل می توان از عنبر نسارا برای کمک به درمان صرع استفاده کرد: ۵-۱- استنشاق عصاره خشک آن با سرکه. ۵-۲- استفاده از آب عنبر نسارای تازه به عنوان قطره بینی. ۶- پاشیدن پودر عنبر نسارای خشک بر روی انواع زخم های تازه، علاوه بر کمک به بهبودی آنها، خونریزی آنها را نیز متوقف می کند.  ۷- دود دادن عنبرنسارا برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان و درمان عفونت‌های واژینال مفید است. روش استفاده به این شرح است:  برای این کار ۲الی ۳عدد عنبرنسارا همراه با خاکشی و اسپند، روی کمی ذغال انداخته و گلدان سفالی که ته آن سوراخ داشته باشد را روی آن برگردانید، که در این صورت مانند دودکش می شود، لباس زیر خود را درآورده و دامن بلندی بپوشید و به حالت نیم خیز روی آن بایستید. البته این کار بدون خاکشی و اسپند هم موثر است. اگر هم حوصله ندارید می توانید بدون این تشریفات خاص درمان را انجام دهید. برای این کار کمی عنبرنسارا را روی اسفنددودکن روی شعله کم قرار داده بگذارید دودش به واژن بخورد. این کار را ۲روز قبل از زمان پریود، ۲روز در زمان پریود و ۲روز بعد از پریود انجام دهید. ۸- به همان شیوه فوق الذکر، دود عنبر نسارا در درمان و و کاهش عوارض بواسیر هم بسیار موثر است. 🔶برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره پریود و درمان انواعی از عفونت های واژینال مورد استفاده قرار می گیرد و باید بیمار دود عنبر نسا را داخل مجاری واژن خود بخور دهد. 🔵طرز استفاده: برای این کار ۲الی ۳عدد عنبرنسا را همراه با خاک شیر و اسپند، روی کمی ذغال انداخته و گلدان سفالی که ته آن سوراخ داشته باشد را روی آن برگردانید، که در این صورت مانند دودکش می شود، لباس زیر خود را درآورده و دامن بلندی بپوشید و به حالت نیم خیز روی آن بیاستید. این کار را ۲روز قبل از زمان پریود، ۲روز در زمان پریود و ۲روز بعد از پریود انجام دهید. 🔵ضمناً برای تقویت حنجره و تارهای صوتی نیز دود عنبر نسا کاربرد دارد که باید آن را داخل حنجره تان بخور بدهید. #دکتروحیدعلیان‌نژاد 🔹رزیدنت طب سنتی https://eitaa.com/tebesontieslami

🪴🌙هشت توصیه امام رضا علیه السلام برای روزهای پایانی ماه شعبان 🌕 اباصلت (سلام الله علیه) می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: 🔹 ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: 1⃣ زیاد دعا کن 2⃣ زیاد استغفار کن 3⃣ زیاد قرآن تلاوت کن 4⃣ از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی 5⃣ هر امانتی که گردنت هست ادا کن 6⃣ تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن 7⃣ هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... 8⃣ و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: 🔴 اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ 🔹 خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱ 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳ #امام_زمان 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

⚛👇🏻شیوه درمان در طب مدرن 😳بیماری شما ارثی است و درمان ندارد! 😳بیماری شما در جهان از نوع نادر است و درمان ندارد! 😳بیماری شما ناشناخته است و درمان ندارد! 😳بیماری شما لاعلاج است و درمان ندارد! 😳بیماری شما عصبی است و درمان نمیشوید! 😳باید تا آخر عمر دارو بخورید تا شاید کنترل شود! 😳باید عضو بیمار را از بدن شما جدا کنیم! ⭕️ و اما آخر همه این حرف‌ها....👇🏻👇🏻 دیر آمدید اگر زودتر می آمدید شاید درمان میشدید........😭😭😭 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

. 🔴 حالا که کــــــــرونا گذشت ظاهرا ولی ما هنوز هم روزانه با انواع و اقسام بیمـــــارانی مواجه هستیم که بعد از تزریق واکسن دچار مشکلات متعدد شدن💉 ♻️ اون روزها خیلی داد زدیم و اخطار دادیــم درباره واردات واکـــــسن، هــــمه ناشنوا بودن 🔉 فایل صـــوتی روشــــنــگری مرحوم نادر طالب‌زاده درباره واکــسن کرونا و رفتارهـــای دوپهلو و خــیانت‌آمیز برخی مسئولین داخلی و جهانی بهداشت مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 رابطه ماه با تعداد جرائم ♻ دکتر Sharma D و Thakur Cp در سال 1984 تحقیقی در سه مرکز پلیس در شهرهای مختلف (یک مرکز روستائی، یک مرکز شهری و یک مرکز صنعتی) انجام داده و #میزان_جرائم را محاسبه نموده‌اند. تعداد جرائم در روز #چهاردهم ماه بیشتر از همه روزهای دیگر بوده است. سپس در روز #اول ماه و بعد روز #بیست_یکم و در درجه بعد روز #هفتم بیشترین جرائم را به ترتیب به خود اختصاص داده‌اند. با بررسی‌های مختلف، این دو نفر به این نتیجه می‌رسند که خورشید و دوری و نزدیکی آن نمی‌تواند در میزان جرائم تأثیری داشته باشد، و اثر ماه را به نقش #جاذبه آن بر بدن انسان ارتباط می‌دهند و از اصطلاح جالب امواج جذر و مدی‌های انسان استفاده می‌نمایند. 🔸 #نکته: با کامل شدن قرص ماه، خون در بدن بیشتر به سیلان و هیجان می‌آید، بهمین دلیل بیشترین حوادث، وضع حمل‌ها و قتل‌ها در شب ۱۴ ماه قمری اتفاق می‌افتد. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 ماه رمضان و روزه داری ♻️ با توجه به فرا رسیدن ایام مبارک ماه #رمضان و #روزه_داری، در این راستا، مطالبی ارسال می‌گردد. 🔹 به امید سلامتی و قبولی طاعات و عبادات 🤲 مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 تاثیرات روزه‌داری بر تن: ♻️ مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل می‌شود. در حقیقت #روزه_داری صحیح و دو وعده خواری، همان رعایت #تدابیر_خوردن_و_نوشیدن است. برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک #رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین می‌شود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود. 🔷️ با گرم کردن تن و افزایش قوای #هضم رطوبات زائد را تحلیل می‌برد و با از بین بردن زمینه‌ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی می‌کند. 🔷️ به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی می‌پردازد. 🔷️ با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش می‌دهد. در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات می‌شود. 🔷️ به علت بهبود #هضم و تولید #خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف می‌شود. 🔷️ به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت‌ها می‌رسد و علاوه بر تخلیه‌ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافت‌های بدن می‌شود. در این صورت است که قوه‌ی مدبره‌ی بدن قادر به بازسازی بافت‌های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد. به این فرآیند #تغذیه‌ی_سلولی می‌گویند. 🔷️ روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه‌ی مدبره‌ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک می‌کند، به اعمال و وظایف خود بپردازد. ✍ حکیم حسین خیراندیش مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 بررسی روند دریافت نشان #استاندارد 🔉 دکتر مهدی اسلام‌پناه مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 منافع روزه داری در نظرات دانشمندان ♻️ پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند. 🖋زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند. 🖋پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند. 🖋فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد. 🖋در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. 🖋دکتر الکسیس کارل _فیزیولوژیست و محقق فرانسوی_ درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: " در روزه داری با تلاش معنوی، #تعقل و تملک نفس می توان #تعادل_اعمال بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به #انحطاط می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و ... عادت کرد و بر نفس #مسلط شد. 🔎تحقیقات #تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت #جسمی و #روانی و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد. 📚منابع: ۱.منافع الاغذیه و مضارها ۲.نقش دین در بهداشت روان مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 مواد غذایی دارای نشان #استاندارد 🔉 دکتر مهدی اسلام‌پناه مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

⛔️⛔️به هیچ عنوان ماهی قرمز نخرید فیلم دانلود کنید جالبه

🔔#زنگ_احکام طریقه محاسبه #سن_تکلیف_شرعی با لمس کردن لینک زیر، وارد سایت حرم مطهر شده و با وارد کردن تاریخ تولد فرزند خود (دختر و پسر) تاریخ دقیق سن تکلیف شرعی رو را بدست آورید. 👇👇👇 https://www.ahkameharamerazavi.ir/%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87_%D8%B3%D9%86_%D8%B4%D8%B1%D8%B9%DB%8C ❌❌توجه : سن شرعی یکی از راه‌های اثبات بلوغ است، چنانچه فرزند شما نشانه های دیگر بلوغ را دارا می باشد، شرعا مکلف می باشد. ✅ لینک عضویت در کانال"مجتمع فرهنگی خانواده رضوی" https://eitaa.com/kh_rasavi_sarafrazan

⭕️ حکیم حسین خیراندیش : 👌 پاکسازی بدن مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

♦️این ویدیو همیشه همراهتان باشد ورزش چشم 🔹انستیتوی چشم پزشکان ژاپن، ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی مفید است.

🔴 نمازی برای برآورده شدن هزار حاجت 🔵 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: 🌕 هركس در شب سی ام ماه شعبان دو ركعت نماز -در هر ركعت سوره حمد یک بار و سوره‌ «سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى» را ده بار بخواند. و بعد از پایان نماز، صد بار بر پیامبر اکرم -صلّى اللّه عليه و آله و سلّم- صلوات بفرستد، سوگند به خدایی که به حق مرا به پیامبری برانگیخت، خداوند یک میلیون شهر در بهشت نعیم برای او بالا می برد و اگر همه اهل آسمانها و زمین برای شمارش ثواب او گرد هم آیند، نمی توانند ثواب آن را به شماره درآورند و افزون بر این خداوند هزار حاجت او را برآورده میکند. 📚 اقبال الاعمال ج۲ ص ۷۲۴ 🟢 خوشا به احوال کسانی که این نماز را با حاجت فرج امام عصر ارواحنا فداه بخوانند. #امام_زمان #اعمال_منتظران🌙کانال 🚫گناه ممنوع🚫 👇 @gonahmamnoe

 #قرائت_یک_صفحه_از_قرآن با ترجمه گویای فارسی ۸۷ @QranQrym

📌 شماره شبهه: ۵۱۶۵ 🔘 متن شبهه: (عکس نوشته فضای مجازی) : ۴/۵ میلیارد سال است که ماه با سرعت 1022 متر بر ثانیه بدور زمین میچرخد و زمان گردش آن ۲۹روز ۱۲ ساعت و ۴۴ دقیقه است اینکه ماه را ببینند یا نبینند دلیل علمی نیست و بیشتر شبیه قدرت‌نمایی حاکمان دین است، ظاهرا در این ۴۴ سال فقط ماه رمضان است که جابجا میشود عید قربان، عاشورا و... ثابت و طبق تقویم هستند!! پیدا کنید پرتقال فروش را... 🔆 پاسخ  شبهه: 1⃣ تعیین اول ماه قمری، با دو معیار صورت می گیرد. معیار شرعی و معیار نجومی. آنچه برای انجام مناسک دینی اهمیت دارد و مورد تأیید دین است، تعیین اول ماه با معیار شرعی است نه معیار نجومی. 2⃣ معیار شرعی تعیین اول ماه، رؤیت هلال ماه است. اما معیار نجومی تعیین اول ماه، مقارنه ماه و خورشید است.(در هنگام مقارنه، هیچ بخشی از ماه قابل رؤیت نیست) 3⃣ بنابراین، بر اساس معیار نجومی، و با روش های علمی میتوان یک موقعیت را به عنوان اول ماه تعیین و برای همیشه آن را پیش بینی کرد اما خدایی که روزه اول ماه رمضان را واجب و روزه اول شوال را حرام کرده، تعیین این روزها را با معیار رؤیت هلال از ما خواسته، نه معیاری دیگر. 4⃣ ادعا می شود ملّت های مسلمان بازیچه دست حُکام شده و تفاوت عید در مملکت ها،شبیه قدرت‌نمایی حکومت هاست. اختلاف نظرهای فقهی از جمله اختلاف بر سر «امکان رؤیت با چشم مسلح یا غیر مسلح»، مهارت و تخصص تیم های رصد و اعتماد به قول شاهدان محلی و... از دلایل ایجاد اختلاف در اعلام روز عید است. 5⃣ سالهای قمری، 354 روز است و مناسبت هایی که در ماه اول و آخر این سال قرار دارند، تاریخشان همیشه معیّن است و تغییر نمی کند. (مثل عاشورا و عید غدیر و قربان و ...) 6⃣ فعالیت ستاد استهلال در هر ماه انجام می شود و گزارش رسمی 15 سال گذشته این ستاد در لینک زیر موجود است: اگر مروری بر این گزارشات داشته باشید متوجه کار دقیق و عالمانه این ستاد خواهید شد. همچنین تفاوت های تقویم رسمی با نتایج تحقیق این ستاد نیز در این گزارش ها به طور صریح ذکر شده است. 7⃣ بودجه ستاد استهلال، حداکثر 200 تا 300 میلیون تومان برای یکسال است و هیچ یک از اعضای تیم های رصد، حقوقی دریافت نمی کنند و این بودجه صرف خدمات پشتیبانی می شود. 8⃣ تعیین ابتدا و انتهای ماه های حرام قمری نیز از وظایف مهم ستاد استهلال است. آن هم بخاطر تفاوت برخی مسائل حقوقی (مانند مقدار دیه و...) در ماه‌های حرام و غیر حرام. 📌 بازنشر کلیه مطالب جهت روشنگری عموم مردم ، با ذکر صلوات، بدون ذکر منبع هم مجاز است. لینک کانال در تلگرام👇 https://t.me/r_a_m_z_a_n لینک کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/ramazan313 لینک گروه در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HF0swNOndOYLOxmyarpKih

🔴 بررسی اثر #ماه بر بدن انسان ♻ ماه آنقدر بزرگ و نزدیک به زمین است که دائما پوسته زمین را به طرف خود می‌کشد آبی که بر سطح زمین است شبیه لباس گشادی است که درحال حرکت زمین از بندش کشیده می‌شود این بدان معنی است که آب‌های سطح زمین به طرف ماه کشیده و جابجا می‌شوند و مد بلند آب در طول سواحلی که در مسیر کشش ماه قرار دارند هر روز 48 دقیقه دیرتر از روز پیش اتفاق می‌افتد. قطره قطره آب اقیانس تحت تأثیر این نیرو قرار دارد و هرجانور و گیاه زنده دریائی نیز از این ریتم آگاه است. چیزی که ما از خاطر می‌بریم این است که همان #نیروی_جاذبه_ماه که روی آب اقیانوس عمل می‌کند می‌تواند روی حجم‌های کوچکتر آب هم عمل نماید. آزمایشگاه هواپیمائی هیوز ( Hughes ) در ایالت کالیفرنیای آمریکا میل سنج بسیار حساسی ساخته که قادر است مد ناشی از جاذبه ماه را در یک فنجان چای اندازه بگیرد. ماه پوشش هوای دور کره زمین را هم به طرف خود می‌کشد و مدهای جوی منظم روزانه بوجود می‌آورد. 🔸 #نکته: یکی از دلایل توصیه به انجام #حجامت در ربع سوم ماه قمری همین اثر جاذبه ماه بر بدن انسان است. مطالب طب سنتی اسلامی👇 @tebesont_i @tebeson_ti

🕋 بازگشت به ایمان راه سعادت بشر 🌙فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا:👇 ۱. بهبود عملکرد قلب و عروق ۲. بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی ۳. محافظت‌در‌بیماریهای خودایمن(مثل MS) ۴. بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده ۵. حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن ۶. حفظ تعادل فیزیولوژیکی ۷. تنظیم پروتئین های سلولی ۸. تاثیر مثبت بر سیگنالینگ سلولی ۹. کمک به پردازش RNA ۱۰. تنظیم ساختار و عملکرد DNA ۱۱. تعمیر DNA ۱۲. کاهش افسردگی ۱۳. کاهش استرس ۱۴. کاهش اختلالات مرتبط با پیری ۱۵. بهبود حافظه ۱۶. پیشگیری از پارکینسون ۱۷. جلوگیری از آلزایمر ۱۸. کاهش چربی و کلسترول ۱۹. پیشگیری و درمان سرطان ۲۰. کاهش آسیب بافت ناشی از سکته ۲۱. کاهش التهاب ۲۲. تنظیم انرژی ۲۳. سم زدایی بدن ۲۴. کاهش آسم ۲۵. کمک به غلبه بر اعتیاد ۲۶. کاهش رماتیسم مفصلی ۲۷. غنی سازی باکتری های مفید روده ۲۸. تقویت سیستم ایمنی ۲۹. کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی ۳۰. تحریک ترشح هورمون رشد ۳۱. افزایش سلول های استخوانی ۳۲. بهبود یافتن جوش صورت و آکنه ۳۳. زیبایی و جوان شدن پوست ۳۴. ضد دیابت ۳۵. افزایش طول عمر ۳۶. روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ۳۷. حتی اگر در ماه رمضان کالری مصرفی کمتر نشود بازهم روزه گرفتن فوایدی دارد! ۳۸. روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ۳۹. حتی در کسانی که پیوند کلیه انجام داده‌اند!          🔎📚منابع:👇 📗[1]:periodic fasting, p85. 🔗http://yon.ir/RaCuu there are several types of intermittent fasting...Ramadan intermittent fasting https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🌐[2]https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🌐[3]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🌐[4]https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🌐[5]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔗http://yon.ir/MB6C6 🌐[6]beneficial sirtuin proteins such as SIRT 3 and another, SIRT1, tended to increase as a result of the[Feast-and-famine]diet. https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm sirtuin... maintain physiological homeostasis in the animal and plant cells. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4992043/x https://www.nature.com/articles/ncomms3327 🌐[7][8][9][10][11]sirtuins function... https://www.nature.com/articles/ncomms3327 Calorie Restriction During The Ramadan https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 Caloric restriction...up-regulate sirtuins https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🌐[12][13]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🌐[14]http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html 🌐[15]https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🌐[16][17]https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🌐[18]https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🌐[19]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🌐[20][21]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔗http://yon.ir/QTvxP 🌐[22]Caloric restriction...up-regulate sirtuins https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 that Sirt3 functions in vivo to regulate and maintain basal ATP levels. https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🌐[23][24][25][26]http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 🌐[27]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔗http://yon.ir/yf485 🌐[28][29]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 📕[30][31]Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, p893. 🔗http://yon.ir/xr73i 🔗http://yon.ir/U1nZl 🔗http://yon.ir/PBtRQ 🌐[32]https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🌐[33]https://www.jstage.jst.go.jp/article/gsr/5/4/5_181/_pdf 🌐[34][35]https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🌐[36]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🌐[37]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🌐[38]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🌐[39]http://yon.ir/84