🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه ♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند. #استاد_جمال‌مقدم #تدابیر_رمضان @tebesontieslami

🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه ♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند. 🔊 #استاد_جمال‌مقدم #تدابیر_رمضان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir