👦👧 #شب_ادراری_کودکان 💢 کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا می‌کند ✳️تعریف شب ادراری سن پنج سال تمام را شامل می‌شود به شکلی که دفع بی‌اختیاری ادرار را به صورت شبانه و به تعداد دو بار در هفته داشته باشد. ❇️ شب ادراری کاملاً غیرارادی بوده و با اختیار کودک نیست لذا به هیچ وجه نباید در این خصوص او را تنبیه یا سرزنش کنیم. ✅ در طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل #رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می‌شود. 🔰لذا در ابتدا یک شرح حال کامل گرفته می‌شود، چون ممکن است مزاج کلی بچه سرد و تر نباشد ولی قسمت مثانه و کلیه دچار سردی و تری داشته باشد . ♻️♻️♻️

🔰 پیشگیری و درمان #شب_ادراری_کودکان با رسیدن فصل تابستان و میوه های سرد و تر ،دفعات شب اداری در کودکان بیشتر می شود. پرهیز دادن کودکان از یک سری خوراکی‌های سرد، تر و آبدار مثل: 🔺 هندوانه 🔺خربزه 🔺هلو 🔺شلیل 🔺کاهو، کدو و اسفناج توصیه استفاده بیشتر از خوراکی‌های گرم و خشک مثل : 🔺هویج 🔺 پیاز 🔺 تره 🔺 سیر 🔺 زیتون 🔺پونه و نعناع میوه‌های شیرین مثل : 🔺سیب 🔺 انجیر 🔺 انبه 🔺 موز ومیوه‌های خشک استفاده کنند.البته در این موارد باید مراقب یبوست بچه نیز باشید. ♻️♻️♻️

🔰پیشگیری و درمان #شب_ادراری_کودکان ✳️ همچنین باید از مصرف تنقلاتی مثل لواشک پرهیز شد و بیشتر از مغزها یا پودر آنها، نخوچی، گندم برشته و ... استفاده شود. کودکان نباید در ساعت‌های پایانی شب مایعات بنوشند. 🔰 تغییر رفتار و پرهیز از عادات اشتباه مثل: 🔺 دستشویی رفتن قبل از خواب 🔺 مصرف شام سبک 🔺 گرم نگه داشتن پهلوها و شکم در زمان خواب ✳️توصیه میشود برای بهبود و درمان سریع تر شب ادراری در کنار اصلاح تغذیه، از محصولات گیاهی هم استفاده کنید. ♻️♻️♻️