🔰 کفیر ؛ نوشیدنی چند منظوره! 🥛کفیر نوعی نوشیدنی است که از تخمیر دانه های کفیر در شیر یا آب ایجاد می شود. 🥛کفیر یک پروبیوتیک قوی است و حاوی مخمرها و باکتری های مفید می باشد. 🥛کفیر حاوی پروتئین و بعضی آمینو اسیدهای ضروری بدن مانند تریپتوفان می باشد که به علت اثر آرام کننده اش بر سیستم عصبی توصیه می گردد . 🥛کفیر غنی از ویتامین های گروه b و ویتامین k بوده لذا در عملکرد درست کلیه ها و کبد نقش بسزایی دارد . 🥛تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت گوارش و یبوست ،کاهش آلرژی و اگزما، جلوگیری از بیماری پوکی استخوان و کمک به کاهش وزن از مهمترین ویژگی های آن می باشد. ⛔️عوارض جانبی کفیر : ❌اسهال و درد شکم به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت داشته باشید. ❌تداخل دارویی با کورتون ها و برخی داروهای شیمی درمانی 🌼@tebesontieslami

❗️غذایی که به اندازه سیگار کشیدن مضر است! 🍕 🔸مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. ➕این نوع خوراک علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث برهم زدن تعادل هورمون های کودکان می شود و کاهش یادگیری در آنان می شود. 🔸معمولا کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می کنند، بسیار خشن و غیر قابل کنترل هستند. 🌼@tebesontieslami

🥦مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند. 🌼@tebesontieslami

شیرسرد به خوبی هضم نمیشود ! شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود ! 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

🔶🔹روده و راهکارهای طب سنتی 🔹برای کاهش صدای روده 📚 اولین اقدام برای کم کردن صدای روده ها : 💥 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد 💥 نوشیدن آب گرم 💥 دم کرده پونه ونعنا 💥 دم کرده بادرنجبویه 💥 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها ۱- باشکم پرو خالی استحمام و آمیزش ممنوع ۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود ۳- موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع ۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه ۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع ۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیز و جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا) ۷- اول و آخرغذابانمک دریا شروع و ختم شود ۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید ۹- ماهی چندنوبت سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ مصرف شود ۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود 🌼@tebesontieslami

✴️ درمان خارش گلو برای درمان این عارضه که از حساسیت های فصلی است می توانید چند گرم گل بنفشه و شکرتیغال را در 2 لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند. سپس آن را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید. و دم کرده بابونه میل کنید. افرادی که خارش گلویشان خیلی زیاد است می توانند صبح ناشتا نیز یک لیوان دیگر از این دم نوش گیاهی بنوشند. ⚛ درمان عطسه های بهاره برای درمان عطسه های زیاد ناشی از حساسیت فصلی، روزی 2 بار با روغن بنفشه درون حفره های بینی و روی پیشانی خود را چرب کنید. از مصرف انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه نیز تا حد ممکن پرهیز کنید.و دم کرده بابونه میل کنید. 🌼@tebesontieslami

🔴 هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست. دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. 🌼@tebesontieslami

⭕️قسمت اول بررسی #تاریخچه_درختان_مثمر_در_ایران ❓چرا شهرداری‌ها اجازه کاشت #گیاهان_مثمر_و_معطر را نمی‌دهند؟؟؟ ❌آیا می‌دانستید تردد از کنار درختانی مثل #کاج، #عرعر، #اقاقیا و همچنین نگه‌داری گیاهانی با پسوند #ووس مثل #اکالیپتوس، #پتوس، #کاکتوس، #فیلتوس و ... که همگی جزء #گیاهان_وارداتی بوده و مناسب #بوم_ایران نیستند چه اثرات مخربی بر #مزاج انسان دارند؟؟؟ ان شالله در آینده‌ در این‌باره بیشتر گفت‌و‌گو خواهیم کرد. #توسعه_محرومیت‌زاست #مشهد_آینده مدرسه تمدنی بینات کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris

⭕️قسمت دوم بررسی #تاریخچه_درختان_مثمر_در_ایران ❌آیا در #چله_دوم_انقلاب زمان آن نرسیده که راه محمدرضاپهلوی را ادامه نداده و کاشت درختان بی‌ثمر را متوقف کنیم؟ 📢نتایج کاشت درخت #کاج از این قرار است : 👇🏻 1⃣ هواسازی و به اصطلاح اکسیژن‌سازی درخت کاج در حد صفر است. 2⃣ درخت کاج کیفیت خاک را از بین می‌برد. 3⃣ بدلیل بارش باران‌های اسیدی توسط این درخت، نزدیک آن هیچ گیاه مفیدی رشد نمی‌کند. 4⃣چوب درخت کاج به دلیل شیره‌دار بودن در صنعت هم کاربرد زیادی ندارد. 5⃣ رنگ سبز به نسبت به رنگ سبز درختان میوه هیچ جذابیتی ندارد. 6⃣درخت کاج، درخت سردی است و انرژی منفی زیادی دارد. توضیح: در کشور ژاپن، جنگل کاجی وجود دارد به مساحت 35 هکتار که دومین مکان ثبت شده برای #خودکشی در دنیا است. پ.ن : درختان زیادی هستند که به مراتب کمتر از کاج، آب مصرف کرده و در عین حال سرسبز بوده و #مثمر (دارای میوه یا دارای خاصیت دارویی)نیز هستند. مدرسه تمدنی بینات کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris

♻️گل مژه و شالازیون 🔸شالازیون از انسداد مجراي خروجی غدد ترشح كننده چربی پلک و تجمع مواد ترشح شده در غده ايجاد می شود. گل‌مژه به‌صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمز رنگ که اغلب در نزدیکی لبه پلک تظاهر می‌کند. 👆بسیار شبیه به هم اند؛هردو مشکل به دلیل نزله های مغزی و کثیفی خون به وجود می آیند و درمان آن‌ها مشترک است. 💌توجه کنید که در اغلب موارد این مشکل خود به خود بهبود می یابد و جای نگرانی نیست. ⬇️درمان گل مژه و شالازیون ⬆️ 🚥{گل ختمی + آویشن + اسفرزه +شیرداغ} را مخلوط کرده، روی محل ضماد کنید تا سر باز کند و بعد از سرباز کردن با دم‌کرده آویشن محل را بشویید . (بسیار مجرب💟) 🚥کشیدن سرمه اثمد و کافوری (۱۵ شب سرمه اثمد ، بعد یک شب سرمه کافوری ) 🚥ترکیب نمک یا {نمک+ پودر قسط} روی ورم بمالید 🚥حجامت (در صورت مشورت با طبیب حاذق طب اسلامی) #گل_مژه 🌼@tebesontieslami

❇️درمان پولیپ بینی 👃 ۱٫دم کرده ی مرزنجوش رو مثل قطره ی بینی استفاده شود و ریختن روغن کنجد در بینی بمدت دو ماه ۲-ریختن روغن گل بنفشه یا سیاه دانه یا ترکیب (عسل و عرق نعناع )در بینی سه روز، روزی دو قطره ( البته یه خورده درد داره که طبیعیه) ۳- مالیدن روغن سیاهدانه یا گل بنفشه یا بادام تلخ یا زیتون روی سینوس ها و بادکش سینوس ۴- بخور نعناع و اوکالیپتوس و آویشن ۳ شب ۵-سیب روزی سه عدد با پوست ۶-حجامت عام ۷- حجامت سینوس ⬅️البته بهتره روغن سیاهدانه استفاده بشه #پلیپ_بینی #پلیپ 🌼@tebesontieslami

♨️ خاصیت ذاتی انجیر گرم ▫️چاق کننده ▫️دفع یبوست ▫️سرفه‌های خشک ▫️رفع انسداد روده‌ها ▫️تقویت نیروی جنسی ▫️گرم کردن مزاج بلغمی بدن #انجیر

✅🔶خواب آلودگی بهاری⚜⚜ 🌼@tebesontieslami

نوشيدني هاي خيلي سرد نخوريد! 💧استفاده از مایعات خیلی سرد، فرایند آبرسانی را در بدن به تأخیر می اندازد. 💧بدن برای استفاده از مایعات ابتدا باید آن ها را به دمای طبیعی خود برساند. 🌼@tebesontieslami

راهکارهای خانگی برای دفع سنگ کلیه ! ▫️گوجه‌فرنگی ▫️روغن‌زیتون ▫️آب‌لیمو ▫️عرق خارخاسک ▫️عرق رازیانه ▫️عصاره جوانه گندم ▫️برگ ریحان ▫️سرکه سیب ▫️آب کرفس ▫️آب انار ▫️خارشتر ▫️عصاره لوبیای قرمز ▫️آب تربچه ▫️۱۲_۱۰ لیوان آب روزانه ▫️جوش شیرین #سنگ_کلیه 🌼@tebesontieslami

چگونه تورم و قرمزی چشم را با گیاهان دارویی درمان کنیم؟ ▫️تورم چشم عارضه ای عمومی بوده و ممکن است در اثر آلرژی،عفونت و احتباس آب ایجاد گردد. این عارضه سبب قرمزی ملتهمه، خارش، اشک و کاهش موقت بینایی گردد. در صورتی که به پزشک دسترسی ندارید، گیاهان دارویی اولین خط درمانی به حساب می آیند: ▫️چای سیاه: یک قاشق چای سیاه را در یک لیوان آب ریخته بجوشانید. بعد از سرد شدن بوسیله یک پنبه تمیز روی چشم بمالید. ▫️جعفری و جینسینگ: آب جعفری را با یک قاشق چای خوری جینسینگ را با نصف قاشق چای خوری ژلاتین بدون بو مخلوط کنید و روی پلک خود بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب بشویید. ▫️رازیانه: یک قاشق دانه رازیانه را در یک فنجان آب جوشانده بگذارید سرد شود. بوسیله یک پنبه تمیز روی چشم بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب بشویید. #چشم_تورم #چشم 🌼@tebesontieslami

🔸️آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است 🔹️درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است #آب_غوره 🌼@tebesontieslami

📌 خطرات نگه داشتن ادرار مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر میشود: ● تب ● #سنگ_کلیه ● کیست کلیه ● عفونت معده ● پریشانی ذهن ● عفونت ادراری ● درد هنگام دفع ● بی اختیاری#ادرار ● بزرگ شدن #مثانه ● مشکل سیستیت و پیلونفریت ● درد در قسمت تحتانی شکم 🌼@tebesontieslami

🍃 جشن تولدی با لبخند ۱۷۰ جنین نجات‌یافته 🔸از روزی که تصمیم گرفتند زودتر از فروشندگان داروهای غیرقانونی، خودشان را به مادران درمانده میان دوراهی حفظ و سقط جنین برسانند،‌ یک سال می‌گذرد و امروز تولدشان را با شادی نجات ۱۷۰ جنین سالم جشن گرفته‌اند. 🔸اهالی مرکز مردمی «نَفَس» نیت کرده بودند با نجات جنین‌ها از سقط توسط والدین، به رشد جمعیت کشور کمک کنند و حالا این مرکز، ۱۵ فرزند متولدشده در مشهد و ۱۰ فرزند متولدشده در نیشابور دارد. 🔸با فرزندانی که تا یکی دو ماه آینده به دنیا می‌آیند، این خانواده پرجمعیت‌تر هم خواهد شد. #فرزندآوری #سلام_فرمانده #امام_زمان 🌼@tebesontieslami

#زردچوبه پیشگیری از بیماری های #کبد زردچوبه نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار می رود. کبد از طریق تولید آنزیمهای خون را تصفیه می کند و زردچوبه، تولید این آنزیم های حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیم ها تجزیه میشود و سموم داخل بدن را کاهش می دهند. هم چنین گفته می شود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز می شود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک می کند. 🌼@tebesontieslami

🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: 🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. 🌼@tebesontieslami

🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن ♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود. 🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند. 🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟ 🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی می‌کند. 🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است. 🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس می‌کند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید. 🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید. 🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی می‌کند. 🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود. 🌼@tebesontieslami

🔴 امام صادق(ع): ♻️ « شفاعت ما به هر کس که نماز را سبک بشمارد نخواهد رسید » ‌ 📚 وسائل الشيعة، ج۴، ص۲۵ ◼ فرارسیدن بیست و پنجم شوال، سالروز شهادت جانسوز رئیس مذهب شیعه امام جعفر صادق(ع) را تسلیت عرض می نمائیم. 🌼@tebesontieslami