🧠دو عامل مهم برای سلامت مغز و تقویت حافظه
☄ ورزش
☄تغذیه سالم
🚴♂#ورزش سبب افزایش خونرسانی در بدن میشود و با جذب اکسیژن بیشتر در خون، به تغذیهرسانی بهتر سلولهای عصبی کمک میکند
🍱#تغذیه_سالم یکی از رازهای تقویت حافظه است که به کمک آن میتوانید مواد معدنی و ویتامینهایی که مغز برای عملکرد خود نیاز دارد را تامین کرده و از این طریق به سلامت عصبی، افزایش هوش و تقویت حافظه خود کمک کنید
🆔https://eitaa.com/tebhadi
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول الله صل الله علیه و آله:
« العسل شفاء »
عسل درمان است.
📚 دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۴۸، ح۵۲۶
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۸
#درمان #عسل 🐝 🍯
#اصلاح_سبک_زندگی
🆔https://eitaa.com/tebhadi
👼راههایی برای
#افزایش_قد_کودکان
🐥#خواب_کافی_شبانه
ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح
هورمون رشد است و کودکانی که در
این زمان خواب هستن رشد
خوبی خواهند داشت
🐣#تغدیه_مناسب
مصرف روغن و نمک طبیعی
میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم
گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🐥مصرف #استخوان_سازها
مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر
بادام درختی، شیر محلی با عسل یا
خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🐣سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🐥#روغن_مالی بدن با بنفشه
زیتونی هفته ای یکبار
🐣نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
🐥#یبوست مانع سوخت و ساز
در بدن میشود.
با رفع یبوست رشد کودک بهتر
خواهد شد
🐣پرهیز از تنقلات مصنوعی ،
مرغ ماشینی و محصولات
کارخانه ای
مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...
مصرف نوشابه در کودکان باعث
کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و
پوکی استخوان میشود
🐥#ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
🐣#حجامت دوره ای با تجویز طبیب حاذق
#افزایش_قد
🆔https://eitaa.com/tebhadi
تاثیرات سنگ پا روی افزایش قد
✨
🔴 از خواص سنگپا چه میدانید؟؟🤔
استفاده از «سنگپا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگپا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی میکند ...
چون کشیدن سنگپا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج میکند لذا این کار میتواند در تسکین #سردردهای شدید، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند.
برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماریهای #مغزی بسیار سودمند است بهخاطر اینکه ماده را از قسمتهای بالاتر بهسمت قسمتهای پایین بدن میکشاند و اگر سنگپا، خشنتر باشد جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه بهمدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد.
کاربرد دیگر سنگپا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را بهمدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.
🆔https://eitaa.com/tebhadi
بادکش خونساز یکی از درمان های کوتاهی قد
1- درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ جلسه
2- پیشگیری از پوکی استخوان ها ۴۰ جلسه
3- درمان تکمیلی کوتاهی قد در نوجوانان و کودکان ۴۰ جلسه یک روز در میان
🆔https://eitaa.com/tebhadi
🪴توصیههای طبی
برای ماه مبارك رمضان🌙
#ماه_رمضان
🆔https://eitaa.com/tebhadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎درمان خشکی چشم💎
🌺امام صادق صلواتاللهعلیه:
اميرالمؤمنين صلواتاللهعلیه فرمودند: خوردن #عدس؛ #قلب را نرم، و #اشك را زیاد میکند.🌱
السَّکُونِیِّ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ صلواتاللهعلیه قَالَ قَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ صلواتاللهعلیه أَکْلُ الْعَدَسِ یُرِقُّ الْقَلْبَ وَ یُکْثِرُ الدَّمْعَةَ.
📚محاسن ج ۲، ص ۵۰۴/کافي ج ۶، ص ۳۴۳/جعفریات ج ۱، ص ۲۴۳/وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۲۷
🆔https://eitaa.com/tebhadi
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دانستنی های مهم راجب نمک
🆔https://eitaa.com/tebhadi
🌷پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله:
لحظههای عمرت را با ذکر صلوات احیا کن.
📗تفسیر امام عسکری علیهالسلام، ج۱، ص۶۰۳
💫اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
✧════•❁❀❁•════✧
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج وفرجنا به 🌹
#بر_چهره_دلگشای_مهدی صلوات