#همبرگر_خانگی مواد لازم: 🔸بلغور گندم: ۱لیوان 🔸گوشت گوسفند: ۲لیوان 🔸سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم 🔸پیاز: ۱عدد متوسط 🔸روغن ارده کنجد یا زیتون: به میزان لازم 🔸نمک دریا و فلفل:به میزان لازم 🔸ادویه کاری: به میزان لازم طرز تهیه: بلغور گندم را ۸ ساعت خیس کرده و ۳ بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده و به مدت ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید و یا بمدت ۱۰ دقیقه در فر کباب نمایید. 🍁خواص🍁 استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ✅جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

📚 ✍شب و روز جمعه تنها روزی هست که فرکانس های بالایی داره و ملکوت بسیار عجیبی داره! از عصر روز پنج شنبه تا غروب روز جمعه رو سعی کنید خودتون رو در مسیر دریافت انرژی های مادی و معنوی مورد تاکید روایات قرار بدین اولین توصیه ی مورد سفارش در روایات ذکر شریف صلوات هست بدون حد و عدد👇 از امام باقر(علیه‌السلام) روایت است: هیچ عبادتی در روز جمعه نزد من محبوب‌تر از صلوات بر محمّد و آل مطهّر او (صَلَّی اللهُ عَلَیهِم اَجمَعین) نیست. ذکر صلوات از حیث مزاجی متعادل ترین ذکر و سازگار ترین ذکر برای همه ی افراد با هر نوع مزاج و مشکل و کلا جامع تمام اذکار هست. مرحوم آیت الله بهجت (ره) فرمودند: ما گشتیم ذکری بالاتر از صلوات پیدا نکردیم 🆔https://eitaa.com/tebhadi

ذڪرروز⇦ ﴿﷽ صلوات ﴾ 🌷جمعه یعنے عطر نرگس در هوا سر میڪشد 🌷جمعه یعنے قلب عاشق سوی او پرمیڪشد ❤️السلام علیڪ یا صاحب الزمان❤️ 🌺🍂 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍃 #درمان_درد_کمر 💦🍃خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین⇩ ✍🏻مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار موثر است 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍃 #دانستنی ⇦✨ کارهایی که به هنگام بسته شدن راه تنفسی باید انجام دهید #بسته_شدن_راه_تنفسی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

♦️یک پژوهش جدید نشان میدهد که هرگز نباید تصمیم‌ های مهم رابا شکم خالی گرفت هورمون گرلین که قبل ازغذا خوردن و برای افزایش اشتها آزاد میشود، اثر منفی بر تصمیم گیری درست دارد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی» 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴تقویت سیستم ایمنی کودکان ( نسخه دکتر خیراندیش) 🏵برای قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود (7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود). 🏵اگر بدن طفل خیلی سرد باشد (اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند 🏵با روغن گرم (روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود) بدن را آغشته کنند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. عشقو مهمون دلم کردی... دنیا به ما یک کربلا بدهکاره😭 .

. 🔰عوارض خوردن چای به طور مداوم ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء،(تشنگی) ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌ ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. 💥قبل از خواب این ناحیه از پا را 5دقیقه ماساژ دهید. ✨این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi