🔺آیا شام نخوردن واقعا باعث لاغری می‌شود⁉️ 🚫یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری ، نخوردن شام است!!!!که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی در فرد می گردد.بر اساس دیدگاه طب اسلامي از مهمترین وعده های غذایی روزانه، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند.اگر هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد. #لاغری #باور_های_غلط 🆔https://eitaa.com/tebhadi