🇮🇷🇮🇷🥚تهیه زرده تخم مرغ عسلی به روش بن ماری 🥚 🍳 #زرده_نیمبرشت یا #زرده_عسلی غذایی ست: ✅ با هضم آسان که به سرعت جذب بدن میشود ✅ انرژی بخش و مقوی 🫀 و 🧠 ✅ افزاینده نیروی جنسی ✅ موافق مزاج اغلب افراد بویژه افراد با مزاج و یا غلبه سردی ✅ رشد دهنده عالی برای دوران کودکی ✅ خونساز و مفید در درمان کم خونی 🔺🔺 یکی از روش های تهیه زرده نیمبرشت، پخت آن به صورت غیرمستقیم بر روی بخار آب (بن ماری) می باشد. ❗️این نوع پخت خطر انتقال سالمونلا ( مسمومیت خاص غذایی )را ندارد. 📚 نمک 🧂و فلفل از دسترس ترین مصلحات تخم مرغ اند 🆔@tebhadi 🌹

. 🤱🏻بهترین غذاها برای افزایش کیفیت شیرمادر: 🔰غذاهای تولید کننده خون صالح باعث افزایش کیفیت شیر مادر می شوند: ▫️#زرده_عسلی تخم مرغ، ▫️فرنی آردبرنج با شیره انگور ▫️شیر برنج ▫️حریره‌های حاوی برنج یا گندم پوست کنده و شیر گاو ▫️حلوای هویج ▫️دسر کدوحلوایی ▫️#نخودآب ▫️آبگوشت ▫️هلیم با گوشت بره ▫️#شیربادام ▫️نان گندم سبوس‌دار و با کیفیت ▫️میگو و ماهی تازه ▫️سوپ‌ جو ▫️آش‌های رقیق حاوی ماش یا نخود ▫️گوشت بره یا بزغاله یا مرغ و پرندگان کوچک ▫️هویج پلو ▫️فالوده سیب ▫️نارگیل ▫️عسل ▫️شیر گاو ▫️کاهو ▫️برگ و ساقه چغندر ▫️انگور ▫️انجیر ▫️انار ▫️بادام ▫️فندق ❗️در صورت وجود هر گونه علائم بیماری در شیرخوار ،علائم درد شکم و کولیک و عدم وزن گیری حتما با طبیب یا ماما یا قابله مشورت نمایید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi