🔥غلبه خلط#صفرا🔥
🛑با افزايش بيش از حد #صفرا در بدن ممكن است بيماري هاي زير بروز كند:
♦️ سردردهاي صفراوي بخصوص در جلوي #سر و #پيشاني، گاها به همراه تار شدن ديد و استفراغ ( اولين جايي كه صفرا بروز مي كند سر است.)😨
♦️ استفراغ هاي صفراوي🤮
♦️ دل به هم خوردگي🤢
♦️ اسهال هاي صفراوي😷
♦️ تلخ شدن دهان بخصوص صبح 😝
♦️ خارش شديد بدن😦
♦️ ايجاد اگزما😣
♦️ ايجاد آكنه😖
♦️رنگ پوست و رنگ سفيدي چشم متمايل به زرد🙂
♦️ حالت سوزنده در بدن ( احساس فرو كردن سوزن در بدن )📌
♦️گاها احساس راه رفتن حشره زير پوست🐜
♦️ ريزش موي سر (خصوصا در جلوي سر)😦
♦️ حركات تنفسي تند ( به علت گرماي زياد بدن)😰
♦️ بي اشتهايي شديد (به علت گرم و خشك شدن زياد معده)🤭
♦️ زبان زبر و خشك👅
♦️ اخلاق تند و شديد😡
♦️سنگ كيسه صفرا😶
♦️ بروز بيماريهاي كبد🤕
♦️ ايجاد خشكي در مغز (اوج صفرا) و ايجاد بيماري هاي اسكيزوفرني و شيزوفرني و خيال پردازي🤯
♦️سوختن نطفه و ايجاد نازايي (به علت صفراي زياد و شدت گرما)😔
♦️ گرم شدن اندام هاي فوقاني و سرد شدن اندام هاي تحتاني😐
♦️ عرق بدبو🤧
♦️دلشوره و بيقراري
@tebhadi
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
✍ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🆔@tebhadi 🌸
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🆔@tebhadi 🌸
✅ بلغم در #مغز
🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد.
مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون
✅بلغم در #سر
🔸سردرد اینها از نوع سرد است
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند.
🔹برای درمان سردرد بلغمی
خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد
و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است.
✅بلغم در #گوارش
🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود.
این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند.
مستعد رفلاکس معده
یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است
✅ بلغم در #معده
🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است)
بعد دیر هضمی غذا
بعد نفخ
بعد استفراغ به وجود می آید.
👈نکته:
معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود.
✅مراحل هضم :
🔹اول در دهان، سر معده و در معده
🔹دوم در کبد
🔹سوم در عروق
🔹چهارم در استخوان ها
✅بلغم در #روده
🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است
اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود.
ادامه دارد.....👇👇👇👇👇
🆔https://eitaa.com/tebhadi
سرمایه ندارم ببرم محضر ارباب
سرمایه سری هست فدای #سر ارباب
از کودکی یاد گرفته ام که بگویم:
مادر پدرم #نذر مادر پدر ارباب...
#صلے_الله_علیڪ_یااباعبدالله
#صبحتون_حسینی
🆔https://eitaa.com/tebhadi
🔴 گلودرد
♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد میشوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شدهاید.
❓با این حساب درمان چیست؟
🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛
🔻همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید.
🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقهها، پیشانی (سینوسها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگیها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، میباشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞
🆔https://eitaa.com/tebhadi
❄️❄️❄️❄️❄️
❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوههای سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️
❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوههای سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل میشود و بهتر است از میوههای معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️
👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کلهپاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آشها بهویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود
و پرهیز از خوردنیهای #سودازا و #بلغمزا ❄️
👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻
و پرهیز از بیرونرفتن با #معده خالی ❄️
🆔https://eitaa.com/tebhadi
⛄️زمستونا چی بپوشیم؟
🔸یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، #پوشاندن_سر به خصوص در فصل زمستان و هوای سرد است.☝️🏼 این شیوه چه برای زنان و چه مردان رایج بوده است.
✅احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد.👌🏼
#نکته 👈🏼 پوشاندن وگرم نگه داشتن #سر #گردن و #پهلو و #کف_پاها از سرما خیلی توصیه میشه ...
🆔https://eitaa.com/tebhadi