چهار اصل بی نیازی از طبیب در طب امیرالمونین علیه السلام #امام_علی (علیه السلام) در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی (علیه السلام) فرمودند: فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبابت بی نیاز شوی؟ عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان. حضرت فرمودند: 1⃣تا گرسنه نشده ای #غذا نخور و 2⃣تا اشتها داری از غذا دست بکش و 3⃣غذا را خوب بجو و 4⃣قبل از خوابیدن قضای حاجت کن. اگر این نکات را رعایت کنی، از طبابت بی نیاز می شوی. امام علی (علیه السلام): فی وَصیَّتِهِ لاِبْنِهِ الْحَسَنِ علیه السلام یا بُنَیَّ أَلا اُعَلِّمُکَ اَرْبَعَ خِصالٍ تَسْتَغْنیبِها عَنِ الطِّبِّ؟ فَقالَ: بَلی یا اَمیرَ الْمُؤْمِنینَ، قالَ: لاتَجْلِسْ عَلَی الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ جائِعٌوَلا تَقُمْ عَنِ الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ تَشْتَهیهِ، وَجَوِّدِ الْمَضْغَ، وَ إِذا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَی الْخِلاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّبِّ. 📚"خصال، صفحه ۲۲۹" 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💎طب اسلامی و تربیت ⁴💎 💟امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: کسی که عقلش کامل شود، عملش #نیکو میشود 📚 (خصال حدیث اربعمائه) چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه..؟🤔 🌱امام رضا علیه السلام فرمودند: #کندر زیاد بخورید و آن را بجوید. من #جویدن_کندر را بیشتر دوست دارم. کندر #بلغم_معده را از بین می برد و آن را پاکیزه می کند و #عقل را محکم کرده و #غذا را گوارا می کند. 📚(مكارم الأخلاق ص 194) 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «غلقوا أبوابکم ، و أوکثوا أسقیتکم ، و خمروا آنیتکم.» بر درهایتان قفل بزنید، دهانه مشک هایتان را ببندید و بر ظرف هایتان درپوش بگذارید. 📚 منبع: کنزالعمال، ج۱۵، ص۳۳۱، ح ۴۱۲۶۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۱۱۴ #غذا 🥘 #بهداشت #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🌱🍯سه حدیث زیبا درباره #عسل ✅ابتدای صبح بهترین زمان برای مصرف #عسل است. تمام انرژی جسمی شما را در طول روز تامین میکند.👌🏻 ✅عسل یک غذای طیب است و جسم و روح را طیب و پاکیزه میکند، هم #غذا است و هم #دارو 👌🏻 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🧐🥘 #خوردن_شام، درست یا غلط؟! 👈🏻همانطور که بارها شنیده اید پزشکان غربی خوردن #شام را ناپسند و مذموم و باعث بسیاری از امراض شمرده اند! ✅اما دستورات اسلام که همان دستورات خالق بشر یعنی خداوند متعال هست، در این باره کاملا متفاوت است: 💟امام علی علیه السلام: شام پیامبران بعد از #نماز_عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترك نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند. 💟امام صادق علیه السلام: ریشه‌‌ی #خرابی_بدن از ناحیه #شام نخوردن است. 💟امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه #ناهار خوردن است. 💟امام رضا علیه السلام: هرگاه فردی به سن #کهولت رسید حتما یك چیزی به عنوان شام بخورد ، زیرا شام موجب میشود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او #خوشبوتر شود. 💟امام صادق علیه السلام: ترك شام #پیری_زودرس میآورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه #شکم او از #غذا پر باشد. 💟امام کاظم علیه السلام فرمودند: شام را ولو به خوردن کمی #نان_خشك نباید ترك کرد،زیرا شام مایه #قوت بخشی بدن است. 💟امام صادق علیه السلام: هر کس دو شب شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترك کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن ، آن #نیرو بر نمیگردد. 💟امام صادق علیه السلام: انسانی که #شیخ گردیده(چهل یا پنجاه ساله)نباید ولو به یك لقمه شده شام را ترك کند. 💟امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمودند: اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟ او جواب داد ما را از خوردن شام #نهی میکنند.امام صادق علیه السلام فرمودند ولی ما شما را امر به خوردن شام میکنیم. 💟امام صادق علیه السلام: نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است. 💟امام رضا علیه السلام: در بدن #ژن و #رگی وجود دارد به نام عشاء که در هنگامی که انسان ترك شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین میکند و میگوید خداوند تو را #گرسنه بدارد همان گونه که مرا #گرسنه داشتی و #تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یك لیوان #آب یا لقمه ای #نان حق او را بدهید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام رضا علیه السلام: «إبدأ في أول طعامك بأخف الأغذیة التي یغتذي بذلك ، بقدر عادتك و بحسب وطنك و نشاطك و زمانك.» غذای خود را با سبک‌ترین غذایی که بدنت را به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعالیتها و زمانهات تغذیه می‌کند، آغاز کن. 📚 منبع: طب الامام الرضا (ع)، ص۱۵ بحارالأنوار، ج۶۲، ص۳۱۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۸۷ #غذا #غذای_سبک 🍽 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💧مضرات نوشیدن #آب به همراه #غذا بهتر است انسان هنگام غـذاخوردن و پس از آن، به مقـدار زیاد آب ننوشد. 💢 #امام_رضا علیه السـلام میفرماید:«َفلا ْ یشرب بین طعامه حتی یفرغ» هنگام غذاخوردن، آب ننوشد تا آنکه از غذاخوردن دست بردارد». ۩←آشامیـدن آب پیش و پس از غـذا و نیز همراه غـذا به مقدار زیاد،سـبب زیاد شدن حجم غذا و در نتیجه، رقت شـیره معده میشود. معده برای جبران آن، به شدت، ترشح و انرژی بیهوده‌ای مصـرف میکند که این عمل سـبب اشـباع معده و پدید آمدن عوارضی خواهد شد. 🍖کار برای #معـده وقتی سـخت ترخواهد شد که غذاچرب باشد؛ زیرا چربی، آب را به خودش جذب نمیکند، بلکه آنرا دفع میکند. آغشـته بودن ماده غذایی به روغن و اسـتفاده از آب به مقدار زیادسـبب رقیق شدن ترشـحات هاضمه میشود وکار هضم غذا را به مراتب سخت تر میکند. ✿←پس«شـیره های گوارشـی نمی‌تواننـد در هضم مواد غذایی اثر کامل داشـته باشـند و نتیجه آن، اختلال در هضم وجذب مواد غذایی و ایجاد نفخ سنگین در #دستگاه_گوارش است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام رضا علیه السلام: «من أراد أن لا تؤذیه معدته فلا یشرب علی طعامه ماء حتی یفرغ منه ، و من فعل ذلك رطب بدنه ، و ضعفت معدته ، و لم تأخذ العروق قوة الطعام ؛ لإنه یصیر في المعدة فجا إذا صب الماء علی الطعام أولا فأولا.» هر کس می‌خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا به پایان برساند؛ زیرا که هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده اش ضعیف می‌شود و رگ ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می‌گردد. 📚 منبع: بحارالأنوار، ج۶۲، ص۳۲۳ طب الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۲۷ #غذا #آب 💧 #آداب_غذا_خوردن 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#اهمیت_غذای_حلال 💠امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: 🔴⚪️ یَا كُمَیْلُ إِنَّ اللِّسَانَ یَبُوحُ‏ مِنَ‏ الْقَلْبِ 🟢⚪️ وَ الْقَلْبُ یَقُومُ بِالْغِذَاءِ 🟡⚪️ فَانْظُرْ فِیمَا تُغَذِّی قَلْبَکَ وَ جِسْمَک 🟠⚪️ فَإِنْ لَمْ یَكُنْ ذَلِکَ حَلَالًا 🟡⚪️ لَمْ یَقْبَلِ اللَّهُ تَعَالَى تَسْبِیحَکَ وَ لَا شُكْرَک 🔷ای کمیل، به درستی که زبان تراوش کند از قلب، 🔶و قلب قوت یابد از #غذا، 🟦 پس تأمل کن در آنچه تغذیه نماید قلب و جسم تو را ☑️ پس اگر #حلال نباشد قبول نفرماید خداوند تسبیح و شکر تو را . 📖سفینة البحار، ج 1، ص 299 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 #خوب_جویدن یعنی چی؟ ♻️ #جویدن باید به گونه‌ای باشد که بتوانی #طعم #غذا را به درستی بچشی و برای هر غذا متفاوت است. #حکیم_خیراندیش 🆔https://eitaa.com/tebhadi

⁉️ آیا #طول_عمر می خواهید؟! ⁉️ خواستار #سلامتی هستی؟! ❌ راهش زدن #واکسم نیست💉❌ ✅ عوامل موثر در #طول_عمر: 🍃 #صله_رحم 🍃 #زیارت_امام_حسین علیه السلام 🍃 #نیکی به #پدر و #مادر 🍃 #ظلم نکردن 🍃 خوردن #سیب در سحرگاهان 🍃 #راستگویی در گفتار و #انصاف در رفتار 🍃 #شکر_خداوند 🍃 دوری از #گناه 🍃 #دائم_الوضو بودن 🍃 #صدقه دادن 🍃 در روز #جمعه ناخن کوتاه کردن 🍃 دو رکعت نماز خواندن در مسجد #سهله 🍃 #شستن_دستها قبل #غذا خوردن 🍃 دوری از #فتنه و #بدی 🍃 #خوشرفتاری با خانواده 🍃 طول دادن #رکوع و #سجود 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «سَیِّدُ طَعامِ أهلِ الدُّنیا وَ الآخِرَةِ اللَّحمُ، ثُمَّ الأَرُزُّ» 🥩 سید غذاهای ساکنان دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است. 📚 عیون اخبار الرضا (ع)، ج۲، ص۳۵، ح۷۹ مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۳۵، ح ۱۰۷۹ بحارالانوار، ج۶۶، ص۵۸، ح۵ و ص ۲۶۲، ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۶۹ #گوشت #برنج #غذا #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع