🌠 #خواب_طلایی1 آیا میدانید... خواب طلایی 👈۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟ ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای ) 👈در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، و شب زنده داری و نیایش @tebhadi

☑️ #خواب_طلایی ⁉️آیا می دانید... 👈خواب یکی از ارکان مهم سلامت جسم و روان در ما انسان ها است. ⁉️ آیا می دانید... 👈بهترین خواب یا خواب طلایی 👈 حداقل۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟ 🟧 سه ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد 🟧 با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول باز تنظیم (ریکاوری بدن) ✔️ #رفع_خستگی ، ✔️ #ترمیم ، ✔️ #استخوان_سازی و ✔️ #چربی_سوزی 👈در خواب طلایی می باشد 👈افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. همچنین 🔶 طبع شب #سرد است، 🔺دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، 🔺دردهای روحی روانی، 🔺غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، 🌀 پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای 👈در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، 👈 #غذای_روانی مثل دعا، و شب زنده داری و نیایش . 🆔https://eitaa.com/tebhadi

“چاقی شکم و پهلو فقط ظاهر نیست؛ روی سلامت بدن هم اثر می‌ذاره! 🍃 با اصلاح تغذیه و استفاده از راه‌حل‌های طبیعی طب سنتی به‌جای مسیرهای خطرناک، سلامت رو به زندگی‌تون برگردونید. ✨ طب سنتی، پلی به سلامت پایدار ✨ مشاوره تخصصی همراه با نسخه‌های طبیعی و کاربردی.” برای دوستان خود فوروارد کنید 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir #طب_سنتی #چاقی_شکم #لاغری_پهلو #گیاهان_دارویی #سلامتی_بدن #تناسب_اندام #سبک_زندگی_سالم #درمان_خانگی #مزاج_شناسی #چربی_سوزی #طب_ایرانی #لاغری #مشاوره_سلامت #تغذیه_سالم #نسخه_سلامتی #مسلم_متقی

“چاقی شکم و پهلو فقط ظاهر نیست؛ روی سلامت بدن هم اثر می‌ذاره! 🍃 با اصلاح تغذیه و استفاده از راه‌حل‌های طبیعی طب سنتی به‌جای مسیرهای خطرناک، سلامت رو به زندگی‌تون برگردونید. ✨ طب سنتی، پلی به سلامت پایدار ✨ مشاوره تخصصی همراه با نسخه‌های طبیعی و کاربردی.” برای دوستان خود فوروارد کنید 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir #طب_سنتی #چاقی_شکم #لاغری_پهلو #گیاهان_دارویی #سلامتی_بدن #تناسب_اندام #سبک_زندگی_سالم #درمان_خانگی #مزاج_شناسی #چربی_سوزی #طب_ایرانی #لاغری #مشاوره_سلامت #تغذیه_سالم #نسخه_سلامتی #مسلم_متقی