‼️مسواک نزدن یکی از عوامل سکته مغزی‼️ ➖🔸سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند. ➖🔸استفاده از مسواک تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می‌دهد. باکتری‌های موجود در لثه می‌توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ‌های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. #مسواک_چوبی #سکته_مغزی 🆔@tebhadi 🌸

❌مضرات مصرف بیش از حد آب لیمو ➖🔶باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شود. ➖🔶شاخص گلیسمی را کاهش می‌دهد. ➖🔶منجر به ایجاد زخم می‌شود. ➖🔶موجب کاهش آب بدن می‌شود. ➖🔶افزایش مبتلا به خطر میگرن. 🆔@tebhadi 🌸

📜چند سفارش خوراکی از امام رضا علیه السلام 💟امام علیه‌السلام نقل میکرد که بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت، [#گوشت] است.🥩 💟 بهترین آشامیدنی در این دنیا و آن دنیا [#آب] است. 💧 💟بر شما باد به روغن [#زیتون] ؛ زیرا #معده را پاك، و #اعصاب را تقویت می کند، و بیماری فرسوده کننده را از بین می برد ، #اخلاق را نیکو میکند، و به روح آرامش میدهد، و اندوه و غم را میزداید.🫒🍾 💟 از میان میوه ها نیز #انار بخورید؛ زیرا هر حبه ای از انار که وارد #معده شود، #قلب را صفا و نور می بخشد، والبته هیچ چیز نزد خداوند منفورتر و مکروه تر از پرخوری نیست.🥤 📚عیون اخبار الرضا، ج ۲ ص۳۸ 🆔@tebhadi 🌸

💎سرور تمام میوه‌ها💎 🔻امام صادق (صلوات الله علیه): میوه 120 رنگ (نوع) است ؛ سرور آنها #انار است . عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ(عَلَيْهِ السَّلاَمُ)،قَالَ: «الْفَاكِهَةُ مِائَةٌ وَ عِشْرُونَ لَوْناً،سَيِّدُهَا الرُّمَّانُ». 📚كافي ج6 ص352 بَابُ الرُّمَّانِ‌ ح2 🆔@tebhadi 🌸

🌿فوائد #برگ_چغندر و مضرات ریشه چغندر 🆔@tebhadi 🌸

*نکاتی ساده ، برای رعایت یکی از ۵ اصل _سالم_ زیستن :* 🏵 هرگز 4 *زانو* و 2 *زانو* نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک : *نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد :* زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و *فشار شدید بر وریدهای واریسی* بدن میشود 🏵 بین مغزها، « *گردو* » تنها مغزی ست که : *مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا 3 است* *تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد !* 🏵« *سماق* » یکی از 10 *آنتی اکسیدان* برتر گیاهی ست که : *تا 3 برابر _خرما_ اثر ضد سرطانی دارد !* *سماق خواص ضدمیکروبی* بسیار قوی دارد و به همین دلیل *باید با گوشت خورده شود*، 🏵 *خیار* بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و *از یبوست جلوگیری میکند* و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! 🏵 *پــــیاز قرمز* بخورید ! محققان دریافته اند ؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای *سلول های سرطانی " شده " و با اختلال در " ارتباط ِ" بین سلول های سرطانی ،* *مانع از رشد آنها میشود*. 🏵 *مـیوه _درشت_ نخـرید*. چون هرچه میوه درشت تر ، *نیترات* جذب شده آن بیشتر! 🏵 ( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) *نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه* 🏵 *مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا " اشتباه " است ❗* با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند ! *(حداقل نیم ساعت صبر کنید)* 🏵 *وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم ، " بجوید "* *هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با _پیری_ مبارزه می کند.* 🏵 *لیموترش ِ* *" منجمد شده "* *استفاده کنید.* لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما : *یخ زده آن 10 برابر* حاوی مواد معدنی : روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم *و 3 برابر* ویتامینهای ای، آ و بی ، *دارد*. 🏵 *ترس ناگهانی*❗ هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 🔴 *پس سعی کنیم ؛* *عزیزان خود را هیچ وقت ،* *برای شوخی هم که شده ،* *نترسانیم* . 🏵 *بجای آسپرین ،* *گوجه فرنگی بخورید.* طبق گزارشات محققان آمریکایی ، *دانه های گوجه فرنگی* *همانند آسپرین عمل می کنند* و *از لخته شدن خون* *جلوگیری می‌کنند* بدین ترتیب ؛ عوارض احتمالیِ مصرف آسپرین هم که : خون ریزی معده است *منتفی میشود* 🏵 *صبح ها بیش از حد نخوابید*. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 🏵 *خاکشیـــــر را ،* *اگر در " آب سرد "* ترکیب و میل کنید ، *باعث درمان " اسهال "*. *اگر در " آب گرم "* ترکیب و میل شود ، *درمان کننده " یبوست "* *خواهد بود*❗ 🏵 *روزتان را با " شکلات تلخ "* *آغاز کنید !* @@@@@ انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال میکند ، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفیدست. ضدافسردگی، حمله قلبی ،استرس ، فشار خون بالا و دیابت❗ نوع ۲ است 🏵 در طول روز ، *گلاب* بو کنید ! 🌹🌹🌹 *بوییدن* گلاب و *اسپری* کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق ، به رفع عطش کمک میکند ، *تقویت کننده :* قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. 🏵 *سیب زمینی آب پز شده را* *اگر بیش از یکی دوروز* *نگه دارید ،* *دارای میکروبی به نام :* *باسیلوس پروتوس میشود* *که میتواند ؛* *حتی سبب مرگ شود. 🆔@tebhadi 🌸

🩺🌱راهکارهای طب اسلامی برای کاهش #درد_زانو و #درد_مفاصل ✅ پا و بخصوص زانو یکی از مهمترین و حساس ترین مفاصل بدن هستند درد در این نقاط ممکن است در هر فردی از سالخورده تا میانسال و کودک دیده شود. 🌻داروی #شیطرج حداقل دو عدد 🌻داروی #طریفل دو عدد 🌻داروی #ابنابسطام حداقل سه عدد 🌻پماد #سنام سه عدد 🌻داروی #حب_البلسان سه عدد 🌻#سویق_سنجد روزی دو قاشق با #شیر 🌻#دوسین صبح ناشتا 🌻#انجیر.#زیتون.#بادام روزی ۷ عدد 🌻بلعیدن یک قاشق مرباخوری #اسپند با یك لیوان آب شبها قبل از خواب 🌻اصلاح #آب_خوردن 🌻ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون 🌻مالیدن #روغن_سیاهدانه و روغن زیتون 🌻مالیدن مخلوط #صبرزرد + #سرکه_طبیعی انگور و #روغن_زیتون و پوشاندن با حوله شب تا صبح 🌻مالیدن روغن #کوهان_شتر 🌻#بادکش_گرم به مواضع درد هم مفید است چند جلسه 🌻دعای درد زانو″عکس باز شود″ 🆔@tebhadi 🌸

🔴انیمیشن آموزشی(Gif)حرکات ورزشی برای پیشگیری از کمردرد🇮🇷 🔺انجام چند حرکت ورزشی درمحیط کار میتواند درپیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی مفیدباشد 🆔@tebhadi 🌸

⚡️شکــــــــــــــر ســــــــرخ گــــــــرم و تر اســـــــــــت🦋🌱 ⚡️تصفیه کننده خون و خونساز است ⚡️در رفع یبوست و مشکلات گوارشی مفید است ⚡️برای بهبود سرماخوردگی و رفع گرفتگی صدا موثر است 🤷‍♂چگونه از شکر سرخ استفاده کنیم❓ 📝در تهیه انواع شربت 📝جایگزین شکر در شربت سکنجبین 📝به صورت حبه ای جایگزین قند سفید 📝تهیه مربا ، کمپوت ، حلوا 📝جایگزین شکر سفید در تمام خوراکیها 🆔@tebhadi 🌸

. 🎥 پنج محصول حاوی ماده سمی سرطان زا که اکثر خانمها هر روز استفاده میکنند!!!☢ #آرایشی #بهداشتی 🆔@tebhadi 🌸