🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است 🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد 😍طرز تهیه ی فالوده #سیب ✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💢 #بیماری‌های_کبدی💢 ✍ بیماری‌های کبدی امروزه تقریباً #صعب‌العلاج و #لاعلاج هستند ازجمله سیروز کبدی، درد کبد، هپاتیت، یرقان. 👈 کبد در قسمت راست شکم قرار دارد و عضوی بزرگ و سنگین است و وزن آن روی معده می‌افتد و این باعث تخلیه گازهای معده می‌شود. 👈بیماری های کبدخیلی به نحوه ی#آب_خوردن مرتبطه 👌 کبد تحمل #فشار و #کارهای_ناگهانی را ندارد ازاین‌رو یک‌نفس آب خوردن یا سرازیر کردن آب در حلق و ناگهان آب خوردن سبب بیماری کبد می‌شود 👈 همچنین نوشیدن آب بین غذا سبب چربی کبد می شود 👈 آبی که آفتاب بر آن تابیده سبب بزرگی کبد و مشکلات صفرا می‌شود وباعث ایجاد کک ومک ولک روی صورت می شود(بنظرتون آب معدنی ها چقد آفتاب بهشون میخوره☹️ تازه بطری شم مثل ذره بین عمل میکنه😩) 👈 مصرف آب یخ ممنوع می باشد و موجب آسیب به کبد می شود ،آب خنک بخورید ،که روایت میگه برای فرونشاندن آتش جگر آب سرد(ماء البارد)بخورید 👌 اولین عضوی که غذاها و حتی زهر بر آن تأثیر می‌گذارند یا به آن آسیب می‌زنند کبد است، زیرا معده خیلی آسیب‌پذیر نیست و وقتی غذا از معده عبور کرد و به کبد رسید آنجا اثرش را می‌گذاد، کلا سم رو چی میشینه ؟بله کبد که بافت بسیار لطیفی داره واین لطافت جذب میکنه هرچیزی که می خوری پس ببین که چی میخوری 🥴 #کبد #عوامل_بیماری_زای_کبدی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💢 از علائم ظاهری مشکلات #کبد، #زردی_چشم و #زردی_صورت است، از نشانه‌های دیگر #ترک_زبان است و نشانه دیگر #سنگینی در #سمت_راست_شکم و زیر دنده‌ها و یا درد در این محل است. 👈 در سیروز کبدی شکم بزرگ می‌شود و اگر دست بزنید مانند سنگ سفت است. #مشکلات_کبدی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

.عواملی که به چرب شدن #کبد کمک می‌کنند: ☘️مصرف ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ☘️مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ☘️مصرف غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ☘️مصرف انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده ☘️کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار ☘️استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده ☘️پرخوری و در هم خوری ☘️عدم فعالیت روزانه به حد کافی ☘️ورزش نکردن ☘️دیر خوابیدن و شب بیداری ☘️خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار ☘️نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... ☘️استرس ☘️مصرف الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی ☘️مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب تغییر سبک زندگی به ترتیبی که خواب به موقع و کافی شبانه، خوردن شام سبک، فعالیت بدنی کافی و انتخاب غذاهای سالم شما را به تناسب اندام و سلامتی روز به روز نزدیک‌تر می‌سازد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 موخوره ♻️ #موخوره، چندشاخه شدن و شکنندگی انتهای تار موهاست، که معمولاً ناشی از غلبه #خشکی در #کبد است و ریشه در گرمی کبد دارد. 🔹 افرادی که دچار موخوره هستند، معمولاً دچار مشکل #یبوست نیز هستند که باید با اصلاح مزاج، اصلاح تغذیه و رفع یبوست به حل این مشکل کمک کنند. 🔹 استفاده از رنگ‌موهای_شیمیایی و برخی مواد آرایشی بر روی موها به این مشکل دامن می‌زند. همچنین از کشیدن سشوار داغ بر موها پرهیز کنید. 🔹 علاوه بر اصلاح مزاج، برای درمان هیچ روغنی به موها نزنید چرا که باعث تقویت و رشد موخوره می‌شود. می‌توانید سبزی تازه #شنبلیله و تخم شنبلیله را در آب بجوشانید تا آب نصف شود سپس آن را صاف نموده و قبل و بعد از حمام به موها اسپری کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#طبیعت_اندام_های_بدن ✅#مغز:سردو تر ✅#استخوان ها:سرد و خشک ✅#کبد:گرم و خشک ✅#ریه ها:گرم و تر ✅#قلب:گرم و تر ✅#مو:سرد و خشک ✅#طحال:سرد و خشک ✅#ناخن ها:سرد و خشک ✅#مثانه:سرد و تر ✅#روده ها:گرم و تر 🆔https://eitaa.com/tebhadi

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍲 آش خونــساز 🥙 مواد لازم : 🪴جو گندم نخود از هر کدام یک پیمانه 🪴لوبیا عدس ماش از هر یک نصف پیمانه (پیمانه=استکان) 🪴پیاز متوسط ۳ عدد به صورت درسته 🪴زردچوبه ۱ ق چ 🪴زیره سیاه ا ق چ 🪴آب قلم یا دنده ی آبگوشتی 🪴سبزی(تره ۱/۵ کیلو، جعفری برگ چغندر، گشنیز از هر یک مقداری) 🤏 مواد بالا را پس از خیساندن، با همان آب پخته و در آخر پیاز های پخته را به همراه کمی آب غذا، با گوشکوب برقی میکس کرده، به آش اضافه می شود. و در آخر سبزی و آب قلم به آن افزوده می گردد. بعد ۲۰ دقیقه آش آماده سرو است. 👈 نکات مهم : 🌴 چنانچه فقط جو (و نه گندم) در ترکیب آش استفاده شود، 👌خاصیت درمانی بیشتری برای مشکلات #کبد #دیابت #چاقی #ویار_بارداری #کم_خونی و ... دارد. 🌴 در ترکیب این آش هیچ منعی در افزایش تره، برگ چغندر وجود ندارد و اثر درمانی کم خونی آن افزایش می یابد. 🌴 در صورت عدم دسترسی، بدون گوشت وآب قلم هم آش خوشمزه ایی تهیه می شود. 🌴 استفاده از آسیاب شده ی بابونه، ملیس، سویق ها در ترکیب این آش، فوائد آن را دو چندان می کند. 🌴 بعلت نداشتن روغن، سرخ کردنی ها، سیر داغ و پیاز داغ فلفل و ... مُصلح و خوشایند کبد و دستگاه گوارش و جهاز هاضمه است که استفاده از این آش دو بار در هفته به همگان توصیه می شود. #آش_جو_خونساز 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💢درمانهای خانگی #کبــــــــــــد #سردی_کبد #کبد_چرب 🔸سردی کبد 🔽 سردی کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. ⬅️ از طرفی در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن صفراوی و در نهایت سنگ صفرا می‌شود. ⬅️ همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، یبوست نیز ایجاد می‌ شود. 👈پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: 🔻کبد چرب، 🔻سنگ کیسه صفرا، 🔻برخی یبوست ها 🔘🔘عوامل سردی کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، گوشت گاو و گوساله، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ ، گوجه‌فرنگی و...) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ♻️ این روغن‌ها از پارافین خوراکی! هست که مستقیماً از مواد نفتی به دست می‌آید و نفت هم ... ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈یعنی مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا 🔴🔴درمان کبد چرب: ✔️ مصرف یک قاشق سرکه انگور طبیعی با دو قاشق روغن زیتون خالص بعد از هر غذا ↔️در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه انگور و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید 📍📍این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است. ✔️ خوردن سبزی کاسنی به صورت مرتب 👈پودر کاسنی خشک شده هم خوب هست. ✔️جوشانده کاسنی ✔️ استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود): 🔸مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود. 🔸یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود. مصرف دم کرده سنای مکی هر سه(۳) روز یکبار بین ۷ تا ۱۵ بسته 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💠 «اى مفضل درباره رسيدن غذا به بدن و تدبيرى كه در آنجا به كار رفته است بينديش! طعام به معده وارد مى شود و معده آن را آماده مى كند و چكيده آن را در رگهاى نازكى كه ميان آنهاست به كبد مى فرستد و به گونه اى است كه غذا را تصفيه مى كند و نمى گذارد خود غذا به كبد برسد و باعث زحمت آن شود و این بدان جهت است كه #كبد #لطيف است و #تحمل_سختى را ندارد. پس چون كبد آن را پذيرفت ، آن را تبديل به خون مى كند... 🆔https://eitaa.com/tebhadi

📚 #پیشگیری_ازبیماری_کبد: ✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماری_های_کبدی اصلاح روش های آب خوردن می باشد . 1- بین غذا آب ننوشيد⚠️ 2- ناشتا آب سرد ننوشید⚠️ 3- شب ها ایستاده آب ننوشید⚠️ 4- آب را جرعه جرعه بنوشید(نه یک باره)👌 5- بعد از غذاهای چرب و گوشتی آب ننوشید⚠️ 6- پس از مصرف هرمیوه ای، بلافاصله آب ننوشید(برای معده و #کبد مضر است)⚠️ ✍ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و حدود ۲/۵ ساعت بعد از غذاست #کبد_چرب #سلامت_کبد 🆔https://eitaa.com/tebhadi

📌‌مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند ⬅️ بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾‌ درهم‌خوری 🎾 برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾 زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾 مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود 🎾 خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾 خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ ⚠️ توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود 🆔https://eitaa.com/tebhadi