#خشکی_مفاصل
🔰 خشکی مفاصل در سالمندی
🔸یکی از آسیبهای عضلانیمفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سختشدگی وترها و رباطهاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار میشود.
🔹این کمحرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاهشدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل میگردد.
✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیتها مفید است.
⚠️البته درین شرایط، درمانهای حرکتی نیز ضروری است و روغنمالی بهتنهایی کافی نخواهد بود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب استاد حکیمه سادات👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
✔️ @TEBHAKiMH
عطاری حکیمه
#خشکی_مفاصل
🔰 خشکی مفاصل در سالمندی
🔸یکی از آسیبهای عضلانیمفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سختشدگی وترها و رباطهاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار میشود.
🔹این کمحرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاهشدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل میگردد.
✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیتها مفید است.
⚠️البته درین شرایط، درمانهای حرکتی نیز ضروری است و روغنمالی بهتنهایی کافی نخواهد بود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
(طب سنتی عطاری حکیمه)
💥 #خشکی_مفاصل_در_افراد_کهنسال 💥
⬅️ یکی از آسیبهای عضلانی مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت شدگی وترها و رباط هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن و درد و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار میشود.
❗️این کم حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل میگردد.
📝 مالش ملایم و هر روزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن ارده کنجد به علاوه روغن بابونه یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیتها مفید است.
✍🏻 البته دراین شرایط درمان های حرکتی نیز ضروری است و روغن مالی به تنهایی کافی نخواهد بود.
#خشکی_مفاصل
#تدابیر_پیران
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب
حکیمه👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشردهید.
✔️ @tebhakimh
عطاری حکیمه
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
(طب سنتی عطاری حکیمه)