✨﷽✨
🌙 توصیههای غذایی و رفتاری برای مزاجهای گوناگون در ماه مبارک #رمضان
🔶🔸مزاجهای گرم و خشک
💠 صاحبان این مزاج اغلب لاغر اندام با استخوانبندی کشیده و محکم میباشند، به مزاجهای تند و عصبی مشهوراند و بسیار عجول و شتابزده عمل میکنند. خوابشان اندک و وزنشان چندان افزایش پیدا نمیکند. نبضشان تند و گرمای بدنشان بالا و دارای پوستهای خشک و رگهای برآمده میباشند
✅به روزه دارانی که صاحب مزاج گرم و خشک هستند توصیه میشود:
1️⃣ از مصرف مواد خشک به افراط اجتناب ورزند؛ مواد غذایی خشک عبارتند از: گردو، فندق، بادام، سنجد، ته دیگ برنج، سرخکردنیها، فست فودها، چیپس، پفک، انواع بیسکویتها و شکلات و شیرینیجات قنادی، کباب و امثال آن. اگر در ماه مبارک رمضان از این مواد مصرف کردند باید با مصرف مصلحات مناسب تا حد ممکن جلوی ضررهای آنها را بگیرند. خوردن شیر غیر پاستوریزه یک مصلح مناسب برای رفع ضرر مواد خشک برای لاغر اندامهای خشک مزاج میباشد. گردو با همراهی پنیر از خشکیاش کاسته میشود. مصرف میوههای مرطوب و آب دار توصیه میشود. مواد غذایی لعاب دار و ژلهای مانند شورواها و غذاهای حیوانی مانند پاچه گوسفند و پای مرغ و امثال آن باید مورد توجه قرار گیرد
2️⃣ از مواد نفاخ نیز باید اجتناب کنند:
از مصرف مواد نفاخ اجتناب کنند و یا با مصلحات بادشکن نفخ آن را بشکنند. حبوبات را بپزند و آب آن را دور بریزند و هنگام مصرف با بادشکنهای مناسب بادآوری آن را از بین ببرند، مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر و سایر حبوبات را با جوشانده زیره یا عرق نعناع با نبات یا زنجفیل بصورت جوشانده یا شربت یا پودر زنجفیل یا پودر و جوشانده دارچین مصرف کنند. باقلا و حبوبات عطش آورند و مصلحات فوق جبرانی است برای عطش آنها
💠 داروهایی مانند: زنجفیل، زیره، زنیان و امثال آن تنها به عنوان بادشکن باید بکار برده شوند در غیر اینصورت برای مزاجهای گرم و خشک خوب نیستند چرا که خون را غلیظ کرده و عطش فراوان میآورند و کبد را خشک میکنند
3️⃣ میوههای مرطوب و آب دار بخورند و میوههای سرد و گرم را با هم میل کنند. میوهها و سبزیها آب را تا حدود زیادی در خود ذخیره میکنند و هنگامی که وارد بدن شوند حتی پس از گذشتن از مراتب هضوم رطوبت را برای بافتهای بدن روزه دار حفظ میکنند. اگر روزهدار در طول روز مواجه با عطش میشود باید هنگام سحر و افطار میوههای با طبیعت سرد و آبدار را مصرف کند. این کار بهتر از نوشیدن فراوان آب است چراکه آب به سرعت تشنگی را برطرف و بسرعت هم دفع میشود و نمیتواند مانع عطش روزه دار در طول روز گردد، اما میوهها و سبزیهای با طبع خنک و آبدار رطوبت را در بدن حفظ میکنند و بهتر از مصرف آب مقرون به فایده هستند. با این تدبیر میوههایی که برای مزاجهای خشک در ماه رمضان پیشنهاد میگردد، بهترینشان عبارتند از:
انواع آلوها، انگور، خربزه، سه سپستان، کنار، هندوانه، گرمک، طالبی، زردآلو، هلو، هلو انجیری، شلیل، ازگیل، گیلاس، توت سیاه و شاه توت و انواع مرکبات و امثال آن است
💠 اگر از میوههای خشک و گرم استفاده کردند بهتر است با مصلح زیان آنها را دفع کنند. مثلاً خرما اگر برای آنان ایجاد عطش کند باید از شربتهای سرد لعابدار بهره بگیرند مانند:
شربت بنفشه، نیلوفر، تخم شربتی، اسفرزه، شربت تخم خیار و سکنجبین و امثال آن را برای خنثی کردن مواد عطشآور و خشک استفاده نمایند
4️⃣ سبزیهایی مانند: گشنیز، خرفه، تره، کاسنی، برگ لطیف انگور و ریواس توصیه میشود
5️⃣ غذاهای مزاجهای گرم و خشک باید بیشتر رقیق و مرطوب و لعابدار و حاوی سبزیجات پخته و ناپخته باشد تا رطوبت بدن را تا حد ممکن حفظ نماید
💠غذاهایی مانند سوپ سبزیجات فصل، سوپ کلم، شوروای گشنیز، خورشت کرفس، خورشت ریواس، خورشت کدو و کدوی حلوایی آب پز و امثال آن مفید است. مصرف آبدوغ خیار همراه با کمی کشمش و پروردن تخم خرفه در دوغ طبیعی بخصوص دوغ بز توصیه میگردد
6️⃣ برنج آبکش مناسب نیست بلکه باید بصورت کته آن هم همراه با پودر سبوس برنج که به کته اضافه میشود و یا با سبزیجات طبخ گردد مثل کته گشنیز و کته سبزی پلو بدون سیر سبز
7️⃣ از تخم مرغ نیم رو و آب پز سفت اجتناب گردد زیرا عطش آور است اما تخم مرغ آب پز نیم برشت که زرده آن شل باشد اشکالی ندارد
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
👇
💎 @TEBHAKiMH
🤒شناسایی #کرونا از راه #تب
✍ترجمه خلاصه و روان کتاب چهارم قانون #بوعلی_سینا ص ۹، ۱۰ و ۱۱ مبحث #تب ها
🦠ماده بوجود آورنده #تب حرارت بیگانه ( #عامل_غریبه ) است که بر سیستم ایمنی بدن چیرگی یافته و آنرا خفه کرده است
♨️حرارت غریزی(به نوعی سیستم ایمنی) برای رهایی از خفگی با نیروی اشغالگر بیگانه وارد جنگ می شود
🔻پایین آمدن #تب به معنی شروع پیروزی سیستم ایمنی بر نیروی اشغالگر است « که حالا #ویروس #کرونا » نام دارد. نیروی اشغالگر کم و بیش میدان را ترک می کند
🔸🔶اغلب چهار روز اول، مرحله شدت جنگ به حساب می آید و تا هفت روز کمتر یا بیشتر ممکن است برسد که معمولا با تب همراه است
🔶مراحل بیماری بعد از شکستن تب حتی ممکن است تا ۱۴ روز هم برسد
✅باید در مراحل مختلف تا درمان کامل بیمار مانع از بروز #عفونت در بدن شد
🔸اگر چه #تب از علائم شایع #کرونا محسوب میشود اما برخی بیماران بدون تب و یا با تب خفیف یا علامت دیگر برای تست مراجعه کرده اند که سی تی اسکن نشان می دهد که #ریه ها سفید و برخی پر از خلط هم شده است
👆در این حالت و در حالت تب داروهای گرم و خشک مانند #دوسین (سیاه دانه و عسل) و #زنجفیل و هل و ﷼مصطکی و #هلیله جات و سیر و امثال آن با موازین #طب_سنتی همخوانی ندارد
✅باید سطح اکسیژن رسانی( #ترویح ) را با کمک به درمان و #پاکسازی #ریه بالا برد
✅تدابیر #پاکسازی ریه و خلط سینه همان درمان #بیماری #کرونا میباشد که در مطالب قبل ذکر شد؛ گاه نیاز به مصرف #مسهل_عام نیز میباشد
@tebhakimh
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
⭐️نقش مهم #عطاری ها در شکست #کرونا
⭕️علیرغم تصمیمات غلط سازمان بهداشت جهانی مبنی بر منع استفاده از هر نوع داروی گیاهی، #عطاری های ایران با ارائه جوشاندنی های ساده #سرماخوردگی نقش مهمی در مهار #کرونا ایفا کردند
✅چین کشوری بود که پس از مدتب از شروع بیماری به این دستور سازمان #بهداشت_جهانی اعتنا نکرد و از ظرفیت های #طب_سنتی خود بهره برد و گفته می شود بیشترین درصد موفقیت چینی ها بخاطر مصرف روش های درمانی #طب_سنتی چینی بوده است
❇️در ایران مردم بودند که با رهنمود اساتید طب سنتی به سوی عطاری ها آمدند و با همین داروهای سرماخوردگی بومی طب سنتی[اسلامی] #کرونا را مغلوب کردند.
🔰سیستم #پزشکی کشور ما علیرغم تلاش های قابل تحسین در مبارزه با #کرونا هنوز استفاده از طب سنتی[اسلامی] را جدی نگرفته و به نظر می رسد برای کاستن از فشار افکار عمومی، برخی پزشکان طب سنتی دولتی و دانشگاهی را در بخش کوچکی از بیمارستان ها پذیرفته است و با تبلیغات تلویزیونی سعی در پر رنگ کردن آن دارد
✅دوران اوج #کرونا در حال از بین رفتن است ولی هنوز #طب_سنتی وابسته به وزارت بهداشت و دانشگاه در ابتدای راه درمان مانده و فقط با تبلیغات رسانه ای می کوشند خود را بعنوان دارنده نقش کلیدی در #طب_سنتی در شرایط فعلی معرفی کنند
💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫
#طب_اسلامی
.
مجله طب اسلامی
.
✔️ @TEBHAKiMH
عطاری حکیمه
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
(طب سنتی عطاری حکیمه)
هوالشافی
✍ #گرمازدگی
🔶در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔶 علائم گرمازدگی:
پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔶 علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل :
ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده و چسبناک– دمای طبیعی بدن – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠 درمان #گرمازدگی
✅ ابتدا لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، اولویت با خنک کردن سر و گردن است و یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید
✅ فرد را در مکانی که نسیم خنک می وزد قرار دهید
✅ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود
✅ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
✅ در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:
🍹 شربت خاکشیر
🍹 شربت سکنجبین ساده
🍹 شربت #گل_سرخ
🍹 شربت #مفرح(تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
🍹 شربت آب لیمو ترش تازه
🍹 شربت اسفرزه با چند قطره آب لیمو ترش تازه
🍹 شربت تخم شربتی
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
(طب سنتی عطاری حکیمه)
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/atarihakimh
عطاری حکیمه
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
اینستا👇👇
http://instagram.com/_u/atarihakimh
عطاری حکیمه
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه سادات تهران👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA