⚜ ما و شیعیان ما از شیرینی آفریده شده ایم...
#شیرینی
#شکر_سرخ
_______
🇮🇷 🔻
🆔 @tebhakimh
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
🔴 عمل کیسه صفرا
♻️ من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی میتوان عوارضش را کم کرد؟
🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر میشود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت میکند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه میشود و وارد اندام تحتانی میشود.
اگر علایمی مانند #خارش_سر یا #ریزش_مو، #خواب_سبک، #عصبانیت_زودرس، #سوت و #وزوز_گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند اینها را دارید، به توصیههای زیر عمل کنید:
🔹 پرهیز از خوردن #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #پیاز و #سیر تند، #تندیها، #شوریها و #تلخیها.
🔹 در صورت استفاده از #چربی و #شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند #رب_انار، #زرشک، #غوره یا #آبغوره، #آب_نارنج یا لیمو، #تمر_هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند.
اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود.
‼️ در نهایت، اصلا نگران این مسئله نباشید، بلکه با یادگیری دانش حفظ صحت، میتوانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید.
#کیسه_صفرا
#عمل_کیسه_صفرا
#صفرا
#سودا
#حفظ_الصحه
#سته_ضروریه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
#کوله_سیستکتومی
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
😦 ویژگی های فیزیکی افراد #سوداوی
😛 مزه #دهان : بی مزه به سمت شوری، آب دهان خشک، رنگ زبان قرمزه تیره و حتی بنفش
😵💫 زود گرسنه و زود سیر میشوند
😐 کاهش #هضم و بوی بد مدفوع و #یبوست
😋 تمایل به #شیرینی
😟 #بوی_دهان؛، #گاز_معده زیاد ، #ادرار کم و ناپیوسته، #تکررادرار ، #شب_دراری در #زنان و #بچه_ها
😶 #تحریک_جنسی زیاد و زود به زود ولی #توان_جنسی کم
🤌 دستورات مفید برای افراد سوداوی
توکل بخدا
👈 خواندن #قرآن، #روزه_گرفتن ، #نماز_خواندن
👈 دیدن #مناظر_طبیعی
👈 غذاهای #ضد_سودا
👈 #بادکش ( ابتدا باید #سودا را به سطح بیاوریم و بعد #حجامت کنیم که نکته مهم در انجام حجامت سوداویهاست )
👈 #ورزش ملایم ( #اسب_سواری ، #تیراندازی ، #شنا )
👈 داروهای ضد سودا مانند : #سرکه_انگبین ، #اسپندخوراکی ،
👈 #حجامت
👈 #فصد
👈 روغن مالی و #ماساژ
•┈┈••❉🕊🟢🕊❉••┈┈•
t.me/tebhakimh
•┈┈••❉🕊🟢🕊❉••┈┈•
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
#مواد_مضر_کبد
☄موادغذایی مضر برای کبد
👈آجیل شور، خرده خرده غذاخوردن، ماکارونی، آش رشته، مشروبات الکلی، عدم فعالیت فیزیکی، خواب زیاد، تند و سریع غذاخوردن
👈گوشت زیاد، مغز، جگر، دل، زبان، کله پاچه، قسمت های چرب گوشت، گوشت چرخ کرده پرچرب، سوسیس و کالباس، ماهی کنسرو شده در روغن
💫💫💫💫💫💫💫💫
📚 منبع : گنجینه طب سنتی ایران
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#بنفشه
استفاده از دمنوش بنفشه برای درمان کم خوابی مؤثر است ودر درمان بیماری های ریوی مفید میباشد
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🔴 #خاکشیر
⌛️خاکشیربا آب جوش از بهترین درمانگران #کولیت است؛
♻اگر بیمار از #اسهال شدید و از دفع کَف و بلغم شکایت دارد بهتراست از خاکشیر بو داده با آب جوش استفاده کند.
📌میزان مصرف آن با توجه به سن و وزن بیمار متفاوت است.
🥤 اما عموماً ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش به مدت روزی یک تا ۲ بار .
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#بیماری_های_فصول
🌸بیماری های #بهار
💥مالیخولیا٬ خون ریزی بینی٬ ورم ها٬ دملها٬ خناق٬ دیفتری٬ تف خون کردن٬ سرفه، جوش صورت، پر خوابی، آلرژی
🌳 بیماری های #تابستان
💥تب نوبه٬ تب محرقه٬ لاغری جسم٬ درد گوش٬ بادسرخ٬ انواع جوش ها٬ آبله٬ حصبه، عفونت قارچی، جرب زدگی، آفتابزدگی، سردرد
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#خوراک_ها_ی_مناسب_پاکسازی_خون )
#مصفای_خون
🌟افزودن ⚡️زرشک⚡️سماق⚡️دانه های انار و یا رب انار
🥀به غذاها،خنکی قابل توجهی به غذا داده و اصلاح کننده های عالی برای پاکسازی خون و صاف کننده ها و رفع کننده های هیجان خون هستند.😋
🥀 ترشی ملایم با موارد بالا👆در غذاها
در فصل بهار به مزاق فرد سازگار است .چون با مزاج فصل بهار مطابقت دارد.😄
📚استاد پورحسینی
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🌸در فصل #بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و #ورزش زیاد⛹🤾♂، #حمام مکرر 🛁 و خوردن غذاهای گوشتی🍖 و #شیرینی زیاد🍰 خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل بهجای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره🥃 استفاده شود.
🌭🍗🍟بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخکردنی, خوراکیهای تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
🍹🍸بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
🖊دکتر ناصر رضاییپور ( متخصص طب ایرانی )
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺
مزه زبان شما نشانه چیست❗️
زیاد شدن بلغم باعث:ترشی و سفیدی دهان
زیادشدن سودا:شوری و سیاهی دهان
زیاد شدن صفرا:تلخی و زردی دهان
زیادشدن خون:شیرینی و قرمزی دهان
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🌸در فصل #بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و #ورزش زیاد⛹🤾♂، #حمام مکرر 🛁 و خوردن غذاهای گوشتی🍖 و #شیرینی زیاد🍰 خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل بهجای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره🥃 استفاده شود.
🌭🍗🍟بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخکردنی, خوراکیهای تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
🍹🍸بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
🖊دکتر ناصر رضاییپور ( متخصص طب ایرانی )
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#خوراک_ها_ی_مناسب_پاکسازی_خون(2)
#مصفای_خون
🥀انواع شربتها
شربت ⚡️زرشک ⚡️ آبلیمو⚡️ به⚡️غوره⚡️نارنج⚡️سکنجبین
هر میوه ای که خنکی و ترشی ملایم دارند .
⚡️شربت آلبالو هم مناسب هست ولی آلبالو درفصل بهار نیست و میتوان مثل قریم از آلبالو خشک به عنوان لطیف کننده ی خون استفاده کرد .😊😋
📚استاد پورحسینی
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🥁#آب نوشیدن💧
🎪توصیه شده نیمه شب آب ننوشيد، مگر اينكه از شدت تشنگي دچار بي خوابي شويد و تشنگي هم حقيقي باشد(مثلا شام غذای شور خورده باشيد)و در حداقل حجم که فقط نیاز اولیه برطرف شود #آب بنوشيد.💧
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🍎 #سیب:
اگر وقت برای #صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب درراه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید.
فواید مصرف سیب صبح⇩
🍎 تنظیم قندخون
♦ کمک به کاهش استرس
🍏 کمک به کاهش خواب آلودگی
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
قاعده ی #درمان عین آیه ی قرآن است :
👈 خداوند در قرآن می فرماید :
👈که اول کفر را بیاندازید و بعد ایمان را بگیرید اول سبب بیماری را زائل کنید و بعد بیماری را درمان کنید.
👈 پس وجود سبب بیماری و درمان ، در کنار هم جواب نمی دهد .
(و من یکفر بالطاغوت و یومن بالله )
استاد بنی هاشمی
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
ایتا 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺
🔴 نوشیدن آب ممنوع
♻️ در پستهای قبل با تعدادی از تدابیر نوشیدن آشنا شدیم. بسیار شنیدهایم که نوشیدن #آب قبل، همراه و بعد از #غذا برای اغلب افراد ممنوع است. حداقل فاصلهی زمانی بین صرف غذا و نوشیدن باید به میزانی باشد که غذا از دهانهی معده گذر کند و در قعر معده قرار بگیرد؛ که علامت آن احساس سبکی معده است. نوشیدن مایعات مابین غذا باعث جدایی بخشهای مختلف غذا و در نتیجه فساد در #هضم میشود. دانستن زمان مناسب نوشیدن و مهمتر از آن زمانهای ممنوع نوشیدن آب و مایعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعدادی از آنها را بیان میکنیم.
🔹️ در زمان #عطش_کاذب (به پست تدابیر نوشیدن مراجعه شود)
🔹️ در حالت #ناشتا
🔹️ پس از تحرکی که سبب گرمی تن شده باشد.
🔹️ پس از #استحمام
🔹️ پس از #مقاربت_جنسی
🔹️ پس از بیدار شدن
🔹️ پس از مصرف داروهای #مسهل و حین بیماری #اسهال
🔹️ پس از صرف #شیرینی و اکثر #میوهها خصوصا میوههای آبدار
🔹️ پس از مصرف خوراکیهای #ترش، قابض و #گسمزه
🔹️ پس از صرف غذاهای #مرطوب و غلیظ و لزج مثل #کلهپاچه
🔷️ نوشیدن آب در حالت عطش شدید، پس از جماع، #ورزش، اسهال و حمام به علت تحلیل رطوبات بدن و ایجاد گرمی غیر طبیعی و افزایش جریان خون و میل زیاد بافتها به مایعات، آب مصرف شده بدون هضم و تغییرات لازم از جمله هم دما شدن با بدن، به سرعت وارد بافتها شده و باعث سردی ناگهانی #اعضاء میشود. کاهش #حرارت_غریزی زمینهساز مشکلاتی از جمله #سستی و #سنگینی اعضا، ضعف #اعصاب، معده، احشاء، #کبد، #حواس_پنجگانه، بد رنگی و ورم صورت، #نزله، #استسقاء و... میشود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه 👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
🌿برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است
🌿برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون💥 است و مغز استخوان را تقویت میکند
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#سماق به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار میرود
👈خواص دارویی:
●رفع درد_دندان
●تقویت لثه
●برطرف نمودن تب
●نقرس و رماتیسم است.
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
#ناتوانی_جنسی (5)
✍️نسخه ناتوانی جنسی:
زعفران، بهمن سرخ و سفید، خرفه، فوفل، قرص کمر، زیره کرمانی، خولنجان، سورنجان، بوزیدان، هبل غرابی، عاقرقرها، نارگیل.
از داروهای فوق هر کدام یک مثقال و نارگیل بیست مثقال، همه را نرم کوبیده با چهار برابر وزن همه عسل🍯 اضافه نمایند. 👪
نسخه شفا
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🍀#یونجه
📮آیا میدانید #یونجه دو برابر اسفناج آهن دارد؟
بنابراین #خون ساز است و همینطور کمبود ویتامین C با خوردن یونجه از بین میرود.
مصرف بیشتر از مجاز روزانه ی یونجه باعث نفخ شدید است.
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🚽#مشکلات_ادراری
🧻 اگر فرد دررفتگی ناف داشته باشد، قطعا مقداری حبس ادرار دارد و ادرار کامل دفع نمیشود.
🔻این افراد سختی دفع ندارند فقط تخلیه کامل ادرار انجام نمی گیرد واگر اوضاع خراب باشد خودشان هم متوجه می شوند که تخلیه ادرار کامل نیست.
🔸عدم تخلیه کامل ادرار باعث عصبی شدن فرد می شود.
🔺این حالت در افراد چاق گرم مزاج مشاهده می شود.
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🟢#بهار
🌸در فصل #بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و #ورزش زیاد⛹🤾♂، #حمام مکرر 🛁 و خوردن غذاهای گوشتی🍖 و #شیرینی زیاد🍰 خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل بهجای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره استفاده شود.
🟢بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخکردنی, خوراکیهای تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
🟠بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
🖊دکتر ناصر رضاییپور ( متخصص طب ایرانی )
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🔻چرا مردم مناطق گرم و داغ غذاهای #تند می خورند؟
این کار باعث عرق کردن و خنک شدن بدن می شود .
🔻مزاج مواد غذایی هر منطقه با مزاج مردم آنجا همخوانی دارد.
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
🔻بعد از #کرونا چطور ریه رو تقویت کنیم؟
👌این معجون را یاد بگیرید، توضیحات مفصل و روش بسیار جالب استفاده از معجونی که دکتر یوسفی در برنامه انارستان به منظور تقویت ریه و تقویت خانم ها در دوره قاعدگی مطرح کردند
#معجون_تقویت_ریه #خونساز
📚#حکیم یوسفی
@tebhakimh🇮🇷🇮🇷
✔️ @TEBHAKiMH
عطاری حکیمه
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی
رنگینک
✅ مواد لازم:
آرد گندم کامل 2 لیوان معادل 500 گرم
خرما (رطب) 500 گرم
مغز گردو چهارتکه به میزان دلخواه
کره محلی گاو 200 گرم
پودر هل نصف قاشق چایخوری
دارچین نصف قاشق چایخوری
پودر پسته،گردو یا دارچین برای تزیین
✍ طرز تهیه :
کره محلی را داخل ماهیتابه بریزید تا گرم شود.
سپس آرد گندم را به آن اضافه کنید و با قاشق تحت حرارت متوسط دائم هم بزنید تا آرد سرخ شود.
دقت کنید که حرارت زیاد موجب سوختن آرد و بو گرفتن آن میشود.
پس از سرخ شدن آرد پودر هل و دارچین را به مخلوط آرد و کره اضافه کنید.
با کمی تفت دادن ماهیتابه را از روی گاز بردارید.
در داخل خرماها بهجای هسته یک ربع گردو بگذارید و آن را با فشار دست ببندید.
سپس خرماها را در کنار هم در ظرف دیگری قرار دهید.مخلوط آرد و کره را روی خرماها بریزید بهگونهای که تمام سطح آن را بپوشاند.
ظرف رنگینک را یک ساعت در یخچال بگذارید تا سفت شود.
سپس با هر میزان دلخواه پسته، گردو یا دارچین آن را تزئین کنید.
🔹امام علی (علیه السلام):
خرما بخورید؛ چرا که شفای دردها در آن است.
📚 الخصال، ص615
#رنگینک #شیرینی
#آشپزی_اسلامی
#اصلاح_سبک_زندگی
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
😦 ویژگی های فیزیکی افراد #سوداوی
😛 مزه #دهان : بی مزه به سمت شوری، آب دهان خشک، رنگ زبان قرمزه تیره و حتی بنفش
😵💫 زود گرسنه و زود سیر میشوند
😐 کاهش #هضم و بوی بد مدفوع و #یبوست
😋 تمایل به #شیرینی
😟 #بوی_دهان؛، #گاز_معده زیاد ، #ادرار کم و ناپیوسته، #تکررادرار ، #شب_دراری در #زنان و #بچه_ها
😶 #تحریک_جنسی زیاد و زود به زود ولی #توان_جنسی کم
🤌 دستورات مفید برای افراد سوداوی
توکل بخدا
👈 خواندن #قرآن، #روزه_گرفتن ، #نماز_خواندن
👈 دیدن #مناظر_طبیعی
👈 غذاهای #ضد_سودا
👈 #بادکش ( ابتدا باید #سودا را به سطح بیاوریم و بعد #حجامت کنیم که نکته مهم در انجام حجامت سوداویهاست )
👈 #ورزش ملایم ( #اسب_سواری ، #تیراندازی ، #شنا )
👈 داروهای ضد سودا مانند : #سرکه_انگبین ، #اسپندخوراکی ،
👈 #حجامت
👈 #فصد
👈 روغن مالی و #ماساژ
•┈┈••❉🕊🟢🕊❉••┈┈•
t.me/tebhakimh
•┈┈••❉🕊🟢🕊❉••┈┈•
.
با پیامک کردن 👇
عطاری حکیمه
به
10008590
کارت ویزیت ما را دریافت کنید
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدحکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدحکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدحکیمه👇👇👇
لینک کانال
@tebhakimh
نشر دهید.
کانال عطاری حکیمه ( ایتا )
http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95
تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA