🔰 #لاغری_و_چاقی 🔰 🔻استاد صاحب الامری 👈لاغر شدن_______ 🔹دو قاشق عسل+یک لیوان آب (روزی دوبار) 🔹دم کرده دارچین وعسل 🔹مصرف زیاد ماهی 🔹گوشت قرمز 40 روز یکبار بخورد 🔹ماساژ شکم با روغن زیتون تلخ 🔹دم کرده سنا مکی هفته ای دوبار 🔹مصرف گردو وزنیان هفته ای سه بار 🔹اول واخر غذا نمک دریا استفاده شود 🔹حمام هر روز یک بار 🔹ناهار حذف شود 🔹با شکم پر نخوابد 👈چاق شدن_________ 🔸شیر وگوشت هفته ای دوبار 🔸حمام کم برود 🔸سویق جو وگندم 🔸ترک ماهی 🔸کدو حلوایی وسبز بسیار بخورد 🔸استفاده از روغن زرد وخامه 🔸پودر سنجد روزی یکبار 🔸باشکم نسبتا پر بخوابد 🔸شام را زیادتر بخورد 🔸برگ چغندر مصرف شود 🔸لبنیات نسبت بیشترمصرف شود 🔸ادویه جات فلفل کم مصرف شود 🔸ازخشم وعصبانیت بپرهیزد 🔸باقلا زیاد مصرف کند 🔸بعد از غذا اب بخورد ✨بهترین راه های سلامتی از ما تبلیغ #طب_اهل_بیت"ع" از شما✨ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍀 🌺🍀 🌿🌺🍀 🌸🌿🌺🍀🌷🍀🌷 👇 💎 @tebhakimh اینستا👇👇 http://instagram.com/_u/tebhakimh ایتا 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95 تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA (طب سنتی عطاری حکیمه)