🌀 ‍ #هوموس_لوبیا_قرمز 🔷 مواد لازم : 🔹لوبیا قرمز : یک لیوان 🔹نخود : یک لیوان 🔹آب لیمو ترش : 3 قاشق غذا خوری 🔹روغن زیتون : 2 قاشق غذا خوری 🔹روغن کنجد : یک قاشق مربا خوری 🔹پودر زیره : 1/4 قاشق چای خوری 🔹سیر خرد شده : 2 حبه 🔹جعفری خرد شده : 2 قاشق غذا خوری 🔷 طرز تهیه : 🔹لوبیا قرمز و نخود را بپزید تا خوب پخته شوند. 🔹سپس آنها را آبگیری کنید اما آب اضافی را دور نریزید. 🔹با استفاده از گوشتکوب برقی یا میکسر همه ی مواد به جز آب نخود و لوبیا را با یکدیگر مخلوط و له کنید. 🔹آب نخود و لوبیا را به میزان دلخواه به هوموس بدست آمده اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد. 🔹مخلوط را 1 تا 2 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا سرد شود و بعد نوش جان کنید. 🌼 اینستا👇👇 http://instagram.com/_u/tebhakimh ایتا 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95 تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA (طب سنتی عطاری حکیمه)

🌀 ‍ #هوموس_لوبیا_قرمز 🔷 مواد لازم : 🔹لوبیا قرمز : یک لیوان 🔹نخود : یک لیوان 🔹آب لیمو ترش : 3 قاشق غذا خوری 🔹روغن زیتون : 2 قاشق غذا خوری 🔹روغن کنجد : یک قاشق مربا خوری 🔹پودر زیره : 1/4 قاشق چای خوری 🔹سیر خرد شده : 2 حبه 🔹جعفری خرد شده : 2 قاشق غذا خوری 🔷 طرز تهیه : 🔹لوبیا قرمز و نخود را بپزید تا خوب پخته شوند. 🔹سپس آنها را آبگیری کنید اما آب اضافی را دور نریزید. 🔹با استفاده از گوشتکوب برقی یا میکسر همه ی مواد به جز آب نخود و لوبیا را با یکدیگر مخلوط و له کنید. 🔹آب نخود و لوبیا را به میزان دلخواه به هوموس بدست آمده اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد. 🔹مخلوط را 1 تا 2 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا سرد شود و بعد نوش جان کنید. 🌼 اینستا👇👇 http://instagram.com/_u/tebhakimh ایتا 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95 تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA (طب سنتی عطاری حکیمه) کانال عطاری حکیمه ( ایتا ) http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95 تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA