💫 #سلامتی_استخوانها ✨ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن #کرچک یا #بادام شیرین ، روغن #بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن #دنبه و...برای این وضعیت‌ها مفید است. 📮البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی و اعمال #یداوی نیز مهم است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود. 📌در موارد شدید میتوانید از دارو های گیاهی مناسب خوراکی برای ترمیم #مفاصل و #تاندون و پماد های موضعی باز سازی کننده مفاصل و...کمک بگیرید. @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 ❄️از ساعت 12 شب تا 6 صبح بدن شرایط فصل #زمستان را دارد. 📮این بازه زمانی، سرد و تر بوده وغلبه #بلغم اتفاق می افتد. 📌معمولا دردها در این ساعت به اوج می رسد. دکتر مهدی فهیمی @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 #رفلاکس و سوزش سر دل در طب سنتی ✅در طب سنتی" سوزش سر دل " تحت عنوان "#حرقت_معده" مطرح شده است. ✅ علت های سوزش سر دل: ✨ 1. مصرف غذاهای دیر هضم به همراه میوه های خام🍎 ✨ 2. وجود #رطوبت خام در فم معده ( قسمت های ابتدایی معده). این رطوبت در اثر حرارت کم ، ترش می گردد و ایجاد سوزش می نماید. ✨ 3. خلط سوداوی از #طحال بیش از حد لازم به قسمت های بالایی معده ریزش می نماید و در این حالت بیمار احساس سوزش و گزش دارد. ⭕️در هنگام خالی بودن #معده سوزش شدت می گیرد و با مصرف غذا خصوصا غذاهای چرب 🍟، درد برطرف می شود؛ ⭕️البته در سو مزاج مادی صفراوی معده، نیز گاهی پس از خوردن غذا، سوزش در بالای معده احساس می شود. @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 🧋 شربت دوشاب بهترین جایگزین نوشابه 🍇جلوگیری از کم خونی 🍇از بین برنده‌ی انسدادهای عروقی و رسوبات خون 🍇هضم کننده غذا و اشتها آور 🍇خوشمزه و مطبوع 🍇تقویت کننده‌ی کبد و ضد کبد چرب ⬅️مخلوط سرکه انگور طبیعی با شیره انگور ⬅️بنا به ذائقه خود می‌توانید شیرین یا ترش درست کنید @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید 📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی‌شوید... ‌‌‌‌‌‌‌ @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 😇معده و گوارش دستگاه خرد کن نیستند تا غذاها و خوراک‌های شما را ریز ریز کرده و جذب کنند ... 📌خوب نجویدن غذا این مشکلات رو به وجود می‌آورد 🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش 🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده 🖍مبتلا شدن به یبوست 🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی 🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق 🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه. @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 . با پیامک کردن 👇 عطاری حکیمه به 10008590 کارت ویزیت ما را دریافت کنید