💠 #فرایند_هضم
🍎 #اولین مرحله #هضم ، هضم #دهانی است که عامل مهم سلامتی و بیماری است
خود بزاق دهان خاصیت هضم کنندگی دارد ، چرا وقتی شخصی از هوش میره عسل و یا نمک داخل دهانش میزاریم به هوش میاد ،
درحالیکه اصلا به معده طرف نمیرسه چون وقتی به بزاق دهان میرسد باعث گرمای مغز میشود و طرف به هوش میاد .
🍃 #جذب_بزاقی سریع ترین راه است برای گرم کردن معده مثلا صبح ناشتا انگشت به عسل بزنید و میل کنید ....
🍃 اهل بیت (علیهم السلام) برای اینکه بزاق ما خوب ترشح شود راهکارهایی داده اند:
1⃣ تا گرسنه نشدی بر سر سفره نشین ( خود این موضوع رو چقدر مراعات میکنیم !)
2⃣ خوردن #نمک قبل از غذا
3⃣ با #دست غذا خوردن ( دست طبعش گرم است و معده رو گرم می کند اما قاشق طبعش سرد)
4⃣ لیسیدن انگشتان بعد غذا
5⃣ آب نخوردن بین غذا ( که باعث میشه بزاق دهان ترشح بشه )
6⃣ خوب #جویدن غذا ( باعث استحکام دندان ها ، افزایش ترشح بزاق و راحت شدن کار معده و گرمای غذا باعث میشه مغز رو هم سریع گرم کنه )
7⃣ #بسم الله گفتن
8⃣ با #وضو بودن
🆔 @tebhodhod
🌺سلام مجدد 🌺
و تشکرررر ویژه از بزرگوارانی که اظهار لطف کردن و پیشنهادات خوبی داشتن😍
اولا عارضم خدمتتون هر روز کلی پیام دارم تو پیوی از کسانی که ، راه درمان بیماریهاشون رو میپرسن
(البته همینجا عذر میخوام از کسانی که پیامشون , تو چت های درهم ایتا گم میشه و نمی بینم پیامشون رو تا جوابشونو بدم😅)
باید عرض کنم خدمتتون که #اولین قدم در درمان و سلامتی
#اصلاح_تغذیه ست...
بعد مصرف #دارو و تدابیر غذایی برای هر بیماری....!!!!
پس لطفا قبل از هر کار ، اول #تغذیه و #سبک_زندگیتون رو اصلاح کنید
🌺ان شالله تو قدم دوم مزاجشناسی و تعدیل مزاج رو مورد بحث قرار میدیم .....
با ما همراه باشید....
🆔 @tebhodhod