💠 #خشکی_مغز #علائم_شناسی ✍ اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. 👈 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 👈 چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه کنجدی خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است 🆔 @tebhodhod

‍ ‍ #خشکی_مغز #روغن_بنفشه 😖🗣 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✍ باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 💦 👈🔹چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است✅ 💠 @tebhodhod

🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 اگر از #بیخوابی شبانه رنج میبرید... ♻️ اگر شبها سخت به خواب میروید لازم از است از مصرف مبخرات(تولید‌کننده‌های بخار) در وعده شام پرهیز نمایید. مصرف مداوم #مبخرات بطور کلی، حتی در سایر وعده‌ها، به مرور موجب #خشکی_مغز شده و منجر به بیخوابی میگردد؛ نمونه‌های از این دست خوراکها: سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، خرما، شاهی، تره، گردو، خربزه.. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

👀 #شب_بیداری ✍ سبکی از زندگی غربی شامل گردش‌ها و تفریحات شبانه، باز بودن دکان‌ها و فروشگاه‌های غیر ضروری در طول شب و جذب ناخودآگاه مشتری به بهانه آرامش بخش بودن تفریحات شبانه...! ⚠️ اتفاقا تمام نکات ریز و ضروری لازم برای جلوگیری از بیماری نشانه گرفته شده... ✍ در طب ایرانی داریم که خوابیدن سر شب موجب تولید رطوبت مفید و لطیفی در مغز می‌شود و باعث تقویت احشا و قوای بدن هست ⬅️ بی‌خوابی و کم‌خوابی و دیر خوابیدن موجب #خشکی_مغز و تولید اخلاط سوخته (سموم و مواد مضر) در بدن می‌شود 💊 در طب رایج این رطوبت مغزی کاملا شبیه هورمون #ملاتونین است که فقط در صورت خوابیدن سرشب و در محیطی کاملا تاریک و بدون چراغ خواب، در مغز ترشح می‌شود و موجب تقویت #کبد و #طحال و جلوگیری از تولید مواد سرطان زا است... ✍ این سال‌ها ذهن همه درگیر این شده که #تراریخته و #پالم سرطان‌زا ست و غذاها همه مضر شدند و مباحثی که فقط به سفره‌ی غذایی تمرکز دارد... 🔬 حواس‌ها همه جمعِ چی بخورم چی نخورم شده..❗️ غافل از #سبک_زندگی غافل از #اصلاح_سبک که به تدریج در حال غربی شدن است... 📝 حتی در مقالات هم آمده که امواج موبایل موجب کاهش ملاتونین می‌شوند و داخل همین موبایل بیست و چهارساعت مشغول پرسه زدنیم و فقط نگران مزاج غذاهایی هستیم که می‌خوریم...❗️ 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بهرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. از جمله این درمان‌ها: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و‌ صورت 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴