🍄 #قارچ به اسم فُطر در کتب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است 🖍 مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماریی‌های سرد و تر مانند سکته و فلج می‌شود ، بهتر است کمتر مصرف شده و هنگام پختن آن، افزودن پونه، شوید و روغن زیتون به کاهش ضرر آن کمک می‌کند 🖍 خوردن قارچ باعث گرفتگی عروق کبد می‌‌شود؛ به خصوص مصرف قارچ‌های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق ماساریقا شده و اسباب گرفتگی کبدی را فراهم می‌کند ⬅️ این گرفتگی‌ها یکی از مهمترین دلایل ایجاد بیمارهای کبد است 🆔 @tebhodhod

🍄 #قارچ تولید کننده‌ی خون غلیظ و عَفن است ⬅️‌ یعنی عفونت پذیری خون حاصل از قارچ بالاست؛ بچه‌هایی که سرما می‌خورند اگر به آن‌ها سوپ حاوی قارچ داده شود مدت عفونت و بیماری طولانی‌تر خواهد بود 🍄 قارچ نفاخ و دیر هضم بوده و برای معده‌های ضعیف مضر است، مصرف قارچ #کولیت و #قولنج روده‌ای را بروز می‌دهد ⬅️ مخصوصاً خوردنش با تخم‌مرغ و گوشت مضرتر است و از همه بدتر اینکه بعد از خوردن آن، آب سرد مصرف شود 🍄 #قارچ بیشتر مصارف موضعی به عنوان ضماد و...را دارد و اصلا ماده خوراکی نیست که متاسفانه امروزه خیلی باب شده و خصوصاً در افراد مبتلا به #کبد_چرب به دلیل غلظتش که در خون ایجاد می‌کند بسیار مضر است

☝️خوراکی که تا ۲۰ ، ۳۰ سال پیش خوردنش برای ما ایرانی‌ها خیلی محدود بوده و الان پای ثابت غذاهامون شده... ❌ و گفتیم هر چند از فواید و مزایای قارچ زیاد گفته میشه، اما از نظر طب سنتی خوردنش اصلا به صلاح نیست..! 🔰 منبع این حرف مخزن الادویه از کتاب‌های مرجع طب سنتی هست و البته نتایجی که از نخوردنش ایجاد میشه ! ⬅️ یعنی وقتی از کسی توی شرح حالش می‌پرسیم معمولا چه غذاهایی مصرف میکنه و قارچ یکی از پایه‌های ثابت غذاش باشه و حذف بشه..، این شخص رو به بهبودی میره علائمش . و یا بچه‌ای که مریض بشه و قارچ توغذاهاش باشه، تب‌های طولانی‌تر و اگر مصرف قارچ قطع بشه بهبودی زودتر حاصل میشه ! 🔬 ی نکته بگم: بدن‌هامون نجیب هستن، وقتی مثلا ماهی یک بار یا حتی یک هفته یا دو هفته یک بار چیزی براش مناسب نیست رو مصرف کنید، اثار سوء‌ش رو کنترل می‌کنه و سموم رو دفع میکنه، مخصوصا اگر اون خوراکی با مصلح مصرف بشه . ⬅️ ولی اگر مصرف اون ماده مداوم باشه بدن چاره‌ای جز استفاده از اون ماده رو نداره و اون ماده اگر وارد سلول‌ها برای تغذیه بشه در نهایت سلول‌ها و اندام‌ها و کل بدن رو تحت تاثیر خودش قرار میده ... ♻️ پس اگر مشکل خاصی ندارید مصرف قارچ رو محدود غذاهای خاص کنید که در فواصل زیاد استفاده می‌کنید، نه اینکا تو قرمه سبزی هم قارچ بریزید😬 یا تُرشی قارچ رو همراه با همه‌ی وعده‌های غذایی بخورید! ✍ خلاصه اینکه قارچ اونقدرها هم از نظر طب سنتی خوراکی مفیدی نیست و برای کسانی که مشکلات معده و کبد و #ناباروری دارند به هیچ عنوان توصیه نمیشه و اصلا نباید مصرف بشه .

سلام روز پاییزی‌تون بخیر🍁 ✅ زمان عالی انجام چالش #کاهش_وزن توی فصل پاییز هست، که همزمان بدن هم پاکسازی میشه و چی بهتر از این 👌 هم پاکسازی بدن، هم لاغر شدن، هم کاهش سایز این دوره به زودی شروع میشه، پس جا نمونید منتظرتون هستیم، هر روز آنلاین با دوره‌ی چالش کاهش وزن همراهتون هستیم🌹

✍ چند مطلب تو برنامه و ذهنم بود که براتون بگم، منتهی به دلایل زیادی میخوام از #یبوست بگم 😶 👨‍💻 در بررسی‌هایی که میشه، اکثر افراد با این مشکل مواجه هستن..، و چه بسا راه‌های زیادی رفتن برای برطرف شدن این معظل... 🤷‍♂ و به گفته‌ی خودشون هر کاری کردیم رفع نشده..، از خوردن ملینات، مسهل، تنقیه، شیاف، ماساژ و... 📌 اگه شما این مشکل رو دارید و یا دست کم اینکه کارکرد روده‌تون به صورت روتین و منظم نیست، پای بحث باشید🙂

🚫نکته مهم : دوستانی که خیلی پیگیری میکنند برای بحث چالش لاغری به جمع بندی که رسیدیم این هست که به صورت مجزا برای هرکسی که دوست داشت مشاوره بدیم و جسارتا مبلغ تعیین شده برای مشاوره 339تومان هست که دوستانی که قصد ادامه چالش لاغری رادارند لطف کنند به ادمین پیام بدهند. @fath_khyber

البته نکاتی که در کانال گفته میشودرا خیلی خیلی دقت و توجه کنید

📌#یبوست ⬅️ دلایل یبوست و انواعش ✍ از اونجایی که سلامتی مغز (قبلا هم در موردش صحبت کردیم) در گرو سلامتی روده هست؛ یعنی روده‌ سالم باشه مغز هم خوب کار می‌کنه..، پس توجه به کارکرد روده و نداشتن یبوست و حتی نداشتن اسهال مداوم، مهم هست یا روده‌ی تحریک پذیر... ⭕️ خیلی از یبوست‌ها ناشی از ضعف عمومی بدن هست و درمان ضعف، یعنی رفع یبوست ⭕️ همینطور خیلی از مشکلات یبوست خوب نجویدن غذا و رد کردن لقمه به زورِ آب و نوشیدنی‌هاست، پس رعایت آداب تغذیه لازمه ⭕️ همینطور عدم گردش خون به صورت درست و کامل در لگن و شکم به دلیل بی‌تحرکی خود عاملی هست که گرمای ناحیه‌ی پایین تنه کم بشه و روده‌ گرمای کافی برای دفع رو نداشته باشه ⭕️ بعضی روده‌ها هم بر اثر خوردن آب زیاد و آب ناشتا (چه جوش و چه سرد) و خوردن زیاد میوه، بلغمی شده و دچار رطوبت زیاد میشه..، به مرور گرمای خودشو از دست میده، گرما هم که نباشه، روده‌ی بلغمی حال کار کردن نخواهد داشت (شُل و سست) ☝️ درستکه بدن به رطوبت احتیاج داره..، اما رطوبت سالم و نه رطوبت فاسد ⭕️ بعضی یبوست‌ها ناشی از نوع تغذیه هست؛ اینکه افراد بیشتر غذاهای خشک و سرخ کردنی‌ها و فسفودی می‌خورند و میوه‌ها و سبزیجات کمتر در برنامه‌شون هست یا اصلا نیست، که این جور یبوست‌ها با خوردن خیس کرده‌های انجیر و آلو و مصرف روغن زیتون و روغن بادام شیرین و..‌.مشکلشون حل میشه 💠 @tebhodhod

✍ در ادامه... ⬆️🌕⬆️🌕⬆️ ⭕️ #یبوست‌_بارداری هم ناشی از تغذیه میتونه باشه و هم رفته رفته با بزرگ شدن شکم و فشار جنین و کیسه اطراف آن به روده‌ها باعث یبوست میشه، که مصرف سوپ جو و خیسانده‌ی انجیر و آلوی بخارا که سیف‌ترین هستند در زمان بارداری توصیه میشه، همچنین مصرف روغن زیتون و روغن بادام شیرین و میوه و... ⭕️ #یبوست در کودکان رو با مصرف دانه‌های لعاب‌دار مثل قدومه، تخم کتان و مصرف گل‌قند و خاکشیر و ترنجبین و ...برطرف کنید و کم‌ اهمیت تلقی نکنید؛ چرا که ممکن هست سبب زخم و خونریزی بشه و منجر به بواسیر شود و حتی در بزرگسالی مشکل ساز بشه ⬅️ همچنین یبوست‌هایی که از زمان کودکی ادامه دار میشه، می‌تواند ناشی از ضربه‌های روحی و مشکلات خانوادگی، انزوا طلبی و زودرنجی کودکان ایجاد بشه که در بزرگسالی ممکنه تبدیل به سرطان یا پولیپ روده بشه که در واقع یبوست‌ مزمن هست ⭕️ بعضی یبوست‌ها ناشی از سوء مزاج‌هاست گاهی سوء مزاج کبد، طحال و گاه از سوء مزاج معده‌ هست که سوء مزاج باید برطرف بشه... 💠 @tebhodhod

✍ همونطور که میدونید هر یک از اعضای بدن ساعت فیزیولوژیکی خاص خود رو دارن که در اون ساعت حداکثر فعالیت بهینه خود رو انجام میدن... ✅ ساعت فیزیولوژیکی روده‌ها، قبل از هفت صبح هست..،و این قسمت و نکته‌ی مغفول مانده‌ و مهم هم در بحث #یبوست و هم در بحث اصلاح سبک هستش... ♻️ در واقع بیداری در ساعات اولیه‌ی صبح و سحر‌خیزی موجب تقویت قوای دفعی فضولات از روده و در نتیجه پاکسازی بدن از سموم می‌شود 💠 @tebhodhod

✅ #سحرخیزی موجب تقویت حواس پنجگانه‌ی ظاهری و همچنین قوای باطنی مغز، شامل قوای حافظه، تفکر، خیال، وهم و...می‌شود ⬅️ در نتیجه فرد بهتر حس می‌کند، بهتر درک می‌کند، خیالات و تفکراتش تطهیر و تقویت می‌شوند، حافظه‌‌ی بهتری دارد و بهتر فکر می‌کند و بهتر تصمیم می‌گیرد👌 ✍ موفقیت در گرو داشتن اراده‌‌ای قوی است بدنی که مملو از فضولات (یبوست) باشد و قوای درکی و فهمی ضعیفی داشته باشد، قادر به جلب رزق و روزی نیست؛ چرا که یکی از راه‌کارهای جلب رزق بیداری در صبح و سحرخیز بودن است ✅ سحر خیزی با دو مکانیسم مهمی که گفته شد، گامی مهم و موثر در کسب موفقیت است 💠 @tebhodhod