🔺ذغال اخته جایگزین سیگار
✅ اسید موجود در ذغال اخته روند دفع نیکوتین از جریان خون را تسریع میکند.
🔸همینطور این میوه مثل نیکوتین میزان قند خون را بالا میبرد، از اینرو، جایگزین مناسبی برای سیگار در هنگام تمایل به دریافت نیکوتین است
@tebiirann
🔘 درمان پسوریازیس
✍ دمکرده 20 گرم گل بنفشه سه رنگ در یک لیتر آب جوش به میزان چند فنجان در روز میل شود.
@tebiirann
ریختن خلال پسته و بادام بر روی برنج یکی از بهترین روش ها برای جبران کمبود امگا3 در بدن میباشد.
#خلال_پسته
#خلال_بادام
#امگا3
@tebiirann
ریختن خلال پسته و بادام بر روی برنج یکی از بهترین روش ها برای جبران کمبود امگا3 در بدن میباشد.
#خلال_پسته
#خلال_بادام
#امگا3
@tebiirann
خرما از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند به شرط آنکه بعد از آن چند برگ ترخون جویده شود.
#خرما
#برگ_ترخون
#جلوگیری_از_پوسیدگی_دندان
@tebiirann
🔴هرگز دوران #قاعدگی خود را با #دارو به تاخیر نیندازید
♦️یکی از اشتباهات مهم #بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود.
@tebiirann
چگونه مسواک خود را ضدعفونی کنیم ؟
مسواک خود را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با اب داغ ابکشی کنید
@tebiirann
#توت_خشک
بجاي قند ، همراه با چاي از توت خشك استفاده كنيد تا تناسب اندام خود را حفظ كنيد و چاق نشويد.
@tebiirann
#خواص_خوراکی
🧅#پیاز
🧄#سیر
پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا میکند...
@tebiirann
جوش صورت نشانه چیست؟
1و2👈دستگاه گوارش.
3👈 کبد.
4و5👈کلیهها.
6👈 قلب.
7و8 👈 کلیه.
9و10 👈 سیستم تنفسی.
11و12 👈 هورمون.
13 👈 معده.
14 👈بیماری.
@tebiirann
✅👌 مواد غذایی غنی از ویتامین C نیز عبارتند از:
• بروکلی
• گریپ فروت
• کیوی
• سبزیجات برگدار
• انبه
• خربزه و هندوانه
• پرتقال
• فلفل
• توت فرنگی
• گوجه فرنگی
@tebiirann
🔺استرس کرونا را با نوشیدن شیر کم کنید
رئیس انجمن تغذیه ایران:
🔹افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شدهاند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند./مشرق
@teb_iiran
⚪️قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته می کنید !
🔸باورکردنی نیست اما حقیقت دارد، شیوع سکته های قلبی و مغزی در خانم های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است.
🔸این مطلب مهم را برای عزیزان تان بفرستید.
@tebiirann
⭕️ نعوذ مردان
👌 مردان نباید لباس زیر پلاستیکی بپوشند چون بدلیل ایجاد الکتریسته ساکن مانع نعوذ می
گردد.
@tebiirann
✅ لک و جوش پوست
👌 اگر دمنوش زعفران را با پنیه تمیزی روی پوست خود بمالید لک و جوش شما از بین خواهد رفت.
@tebiirann
#کمبود_اسپرم
🔶کسانی که اسپرم ندارند یا کم دارند
هر روز یک عدد خرنوب را (سالم باشد نه شکسته و نه نصفه ) بشکنید و بدون هسته داخل یک لیوان آب جوش 5 دقیقه به آرامی بجوشانید وصاف کنید و استفاده کنید.
🔴 ناشتا اگر باشد بهتر است.
🔴مدت درمان : تا 6 ماه
@tebiirann
✅درمان پسوریازیس
✍ ابتدا تخم پیاز را کوبیده و با مقدار کمی آب خمیر نموده و روی موضع بگذارید و روزانه چندین بار تکرار نمایید.
@tebiirann
✅ ترک بارداری
👌 پوست خانمهایی که در دوران بارداری، شکم خود را با روغن بادام تلخ ماساژ میدهند، نسبت به خانمهای دیگر، کمتر دچار ترکخوردگی میشود.
@tebiirann
🔵#اضطراب
✍علت جویدن ناخن اضطراب هست
📋درمان :
🔷گل گاوزبان و سنبل الطیب به مقدار مساوی با هم به مدت ۲۰ دقیقه دم کرده
و شب ها یک لیوان از آن میل شود
یا
🔵 ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب روزی ۱ الی ۲ استکان نوشیده شود
@tebiirann
🔴 غده چربی زیر پوست
✍ برای درمان غده چربی زیر پوست ترکیب عسل و آرد را ۳۶ ساعت روی موضع قرار دهید. این کار را چندین بار انجام دهید.
@tebiirann
✅ #کلم جاروبرقی معده !
🏓کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند.
👌 همچنین:
🔺ضد #سرطان و ضد تومور میباشد.
▫️ باعث جلوگیری از امراض
#قلبی میشود.
🔻باعث افزایش #ایمنی بدن میشود.
💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آبپز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
@tebiirann
✅#رزماری(اکلیل_کوهی)
✍اکلیل کوهی(رزماری) را معمولا به شکل پماد یا عرق برای درمان #روماتیسم و درمان میگرن مصرف می کنند. از دم کرده آن برای شستشوی #زخمها استفاده می شود. سفت کننده عضلات صورت می باشد.
🌳#اکلیل_کوهی از بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو است.
💥محققان بتازگی دریافته اند 5چیز، IQ شما را کاهش میدهد!
👌غرق شدن در استرس
👌اضافه وزن و چاقی
👌خوردن شیرینی زیاد
👌انجام چند کار همزمان
👌قرار گرفتن در معرض دود سیگار
@tebiirann
پوسته شدن کنار ناخن
خوردن مغز بادام و بادامهندی
استفاده از صابون و شامپو کم اسید (مثل شامپو بچّه)
صابون و شامپو ویتامین E جوانۀ گندم استفاده کنید
👇👇👇
@tebiirann
🍀خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد
👈خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است!
🍹کانال گیاهان دارویی و طب سنتی
@tebiirann
🌾 هلیم 🌾
🍛 #هليم جزء خوراکیهای بسیار مقوی است سرشار از گندم است كه اشتهای انسان را کور میکند، منبع خیلی خوبی از #روی، #منیزیم، #آهن و #نیاسین است. بطور معمول برای درست کردن آن،🍛 گندم سبوسدار بکار می برند كه به سیستم گوارش كمك زیادی میكند. فیبر موجود در گندم سبوسدار هليم با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماریهای قلبی میشود.
@tebiirann