💥وقتی هوا آلوده است چه بخوريم؟ ✨بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. ✨آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار میگیرند @tebiirann

کوچک کردن شکم با آب انار ! آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. @tebiirann

درمان آفت دهان:کیسه چای خیس را روی آفت دهان قرار دهید تانن موجود در آن به عنوان منقبض کننده عمل میکند. @tebiirann

#درمان شب ادراري كودكان با پونه ٥ الي ٨ گرم برك خشك پونه رادر يك ليوان آب ١٠ دقيقه دم كنيد نصف فنجان در ٣ وعده به كودك بدهيد @tebiirann

❌ مدت ماندگاری انواع گوشت در یخچال و فریزر! شما بیشتر چه گوشتی مصرف میکنید 🧐 🔹توجه داشته باشید گوشت های پخته شده رو میتوانید تا چهار روز هم در یخچال نگهداری کنید ولی بهتر است تا دو روز مصرف شوند! @tebiirann

درمان آفت دهان:کیسه چای خیس را روی آفت دهان قرار دهید تانن موجود در آن به عنوان منقبض کننده عمل میکند. @tebiirann

✅معجونی برای افطار ● ۱ عدد لیمو ● ۱ شاخه کرفس ● ۲ عدد سیب ● نصف چغندر ● مقداری زنجبیل مواد را میکس کرده و میل کنید 👈خواص: ● بهبود بینایی ● افزایش انرژی ● جبران کمبود ویتامین @tebiirann

❗️برای ضدعفونی كردن ریه می‌ توانید از دم كرده پونه استفاده كنید. ▫️یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌ 10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. @tebiirann

ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ👌🏻 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ خشک @tebiirann

میخواهید هیچوقت نیازمند دکتر نشوید؟ هر روز 1سیب بخورید! 👈ضد عفونت‌ها، سرطان، فشار خون، آلزایمر، آسم و حمله قلبی 👈آرام بخش، هضم کننده غذا مفید برای دندان و شاداب کننده پوست است @tebiirann